|
Trzecia część życia człowieka to sen. I nikt nie będzie się ze mną sprzeczał, że sen powinien być zdrowy i kompletny. Od czego to zależy? Nie uwierzysz - od wyboru poduszki! Czy możesz sobie wyobrazić, jakie konsekwencje może mieć źle dobrana poduszka ?! Powiesz: każdy ma swoje własne ciało i będziesz miał rację, dlatego choroby są różne: od skrzywienia kręgów szyi, od których zaczyna się osteochondroza i stale boli plecy, po najpoważniejsze choroby.
Wskazówki, porady !!! Przyszłaś do sklepu po poduszkę. Który wybierasz? Oczywiście chcesz, aby Twoja ukochana osoba miała te same poduszki. W przypadku dzieci i najmłodszych starasz się również wybrać to samo. To paradoks!
Ale! Pamiętaj, kto i jak członkowie Twojej rodziny śpią! Powiedzmy, że wolisz spać na boku, co oznacza, że Twoja poduszka powinna być wyższa od pozostałych. A twoja ukochana połowa uwielbia spać na brzuchu lub na plecach, co oznacza, że potrzebuje niskiej poduszki. Czy twój mężczyzna ma szerokie ramiona? - poduszka powinna być wysoka, ponieważ skrzywienie kręgosłupa, zgodnie z anatomią, jest również większe.
A może twój jest miękki materac? - kup poduszkę wysoką, a jeśli przeciwnie - niską.
Najważniejsze, jaka jest twoja ulubiona pozycja! Z pewnością każdy z was wie, jaką pozycję przyjmuje podczas snu. Jaka jest Twoja postawa - poduszka też. Sen na boku oznacza twardy, na brzuchu - miękki, na plecach - średnio twardy. Będziesz musiał zrobić trochę więcej arytmetyki: jaka jest szerokość twoich ramion, to powinna być wysokość poduszki. Jednocześnie należy mieć świadomość, że wnętrze każdej poduszki zwija się i twardnieje z czasem, więc po miesiącu lub dwóch możesz zauważyć, że wysoka poduszka zmieniła się w niewygodną niską.
Zwróć uwagę na to, co jest w środku! Dziś sklepy sprzedają tak różnorodne poduszki, że czasami naprawdę nie wiesz, gdzie się zatrzymać. Chciałbym jednak podać kilka informacji na temat wypełniaczy. Są ich dwa rodzaje: materiały syntetyczne i naturalne.
Syntetyczne mają oczywiście duże zalety: są tanie w porównaniu z naturalnymi, odporne na ścieranie, nie wymagają skomplikowanej pielęgnacji i można je łatwo prać w każdym typie maszyny. A jeśli Wasz wybór padł na poduszkę syntetyczną, to uważam za swój obowiązek poinformować, że jest tak zwana poduszka z pianki memory, wewnątrz której pianka wiskoelastyczna jest rodzajem materiału używanego przez astronautów. Dopasowuje się do Ciebie! - przyjmuje pozycję Twojej głowy i szyi, po czym znów staje się taka sama. Najwyraźniej dlatego nazwali to „poduszką pamięci”.
Kim oni są dla? Te poduszki są dla tych, którzy często mają bóle głowy lub pleców osteochondroza i ogólnie rwa kulszowa to problemy, które przytrafiają się kręgosłupowi. Należy tylko pamiętać, że nie można ich prać, ponieważ pianka wewnątrz poduszki „traci pamięć”.
Porozmawiajmy teraz o naturalnych wypełniaczach. Od razu powiem, że są one dużo bardziej przyjazne dla środowiska, ale nie polecam spania na takich poduszkach osobom z alergią na pióra i puch ptaków. Nawiasem mówiąc, poduszki z puchu i pierza uważane są za najlepsze wśród naturalnych, więc jeśli nie cierpisz na alergie, będziesz miał spokojny i zdrowy sen.
Czy są inne wypełniacze? Oczywiście to są warzywa! Ci, którzy nieustannie chorują na różne dolegliwości, doświadczają częstego stresu i podrażnień, to poduszki z wypełniaczami warzywnymi są dla Ciebie! Mogą być bardzo różne, na przykład chmiel, zioła, ryż i gryka zawierają właściwości hipoalergenów, otulą Cię kojącym aromatem a dodatkowo masują skórę głowy, wyraźnie powtarzając jej kontury i odprężając całe ciało.
I wreszcie: wszystko, co powierzysz swojej poduszce, zostanie z Tobą!
Boltoeva N. D.
|
