|
 Temu bardzo ważnemu zagadnieniu poświęcona jest popularnonaukowa broszura A.I. Valova, w której autor podaje szereg przydatnych i co szczególnie ważne, przystępnych porad.
Człowiek większość życia spędza w domu. Oczywiście jego zdrowie zależy w dużej mierze od przestrzegania wymogów higienicznych w pomieszczeniu. Zmniejszona wydajność, ból głowy, niespokojny sen są często bezpośrednią konsekwencją słabej wentylacji pomieszczenia, niedostatecznego oświetlenia.
Ani drogie wyposażenie, ani wykwintne dekoracje, ale czyste powietrze i światło to główne atuty każdego domu.
Przede wszystkim należy się upewnić, że nic nie przeszkadza w dostępie powietrza do pomieszczenia. Niepraktyczne jest na przykład malowanie ścian farbą olejną tam, gdzie nie ma sztucznej wentylacji. Malowanie klejem zmniejsza o połowę naturalną wentylację pomieszczenia. Skrobia do tapet zmniejsza wentylację o 18, a klej o 75%. Ważne jest, aby okno miało określony rozmiar: stosunek jego powierzchni do podłogi pomieszczenia powinien wynosić co najmniej 1:50.
Światło jest równie ważne. Brak światła wpływa na zdrowie, powoduje gwałtowny spadek wymiany gazowej w organizmie, pogarsza skład krwi. Jak wiecie, brak światła jest szczególnie szkodliwy dla zdrowia dzieci.
Zbiorowa biblioteka rolników, A.I. Utrzymuj swój dom i posiadłość w czystości. Medgiz, 1956, s. 32.
Brudne szklane okna blokują do 70 procent światła. Brudne żarówki pochłaniają do 30 procent ich promieni. Przydymiony sufit zmniejsza oświetlenie pomieszczenia o jedną trzecią, a brudne ściany odbijają o połowę mniej światła niż czyste.
Aby w mieszkaniu było światło, należy więc stale dbać o czystość szyb okiennych, żarówek elektrycznych, ścian i sufitów. Latem szyby należy myć, a zimą chronić je przed oblodzeniem. Nie powinieneś robić okien o wysokich kolorach, które przyciemniają pomieszczenie.
Należy unikać ponurej dekoracji ściennej. Warto pamiętać, że kolory niebieski i fioletowy działają depresyjnie na układ nerwowy, kolor czerwony - ekscytujący, zielony - kojący, zielone i żółte kolory mniej zmęczone niż inne.
Broszura mówi o tym, jak zachować porządek w ubraniach, domu, wodzie, pożywieniu i sprzęcie, jak radzić sobie z owadami i gryzoniami - przenoszącymi choroby zakaźne.
Konieczne jest systematyczne zwilżanie całego pomieszczenia i otoczenia domowego, mycie podłóg gorącą wodą z mydłem i sodą, wycieranie ścian i sufitów, mycie schodów, mycie naczyń gorącą wodą i sodą.
Autor podaje przybliżony układ osobistej działki. Czysty dziedziniec powinien oddzielać budynek mieszkalny od budynków inwentarskich. Za zagrodą należy urządzić miejsca na obornik, kompost i latrynę, a następnie odłożyć miejsce na ogródek warzywny. Zaleca się sadzenie drzew owocowych na wolnej działce. Umywalki, szamba i pryzmy powinny znajdować się w miejscach niżej niż budynek mieszkalny.
Niewątpliwie higiena osobista nie jest sprawą prywatną każdego z nas, ale jest nierozerwalnie związana z całym systemem opieki zdrowotnej narodu radzieckiego.
Poprawa warunków życia ludzi pracy jest programowym postulatem naszej partii. W latach władzy radzieckiej nasze miasta, osady robotnicze i wsie kołchozowe zmieniły się nie do poznania. XX Kongres KPZR uznał potrzebę poważnej poprawy i znaczącej rozbudowy budownictwa mieszkaniowego. Tysiące domów buduje się w miastach, na osiedlach robotniczych i na obszarach wiejskich.
Nasze mieszkania - stare i nowe - powinny być czyste, lekkie i wygodne.
Profesor S. M. DANYUSHEVSKY, Magazyn „Zdrowie”, 1957
|
