|
 Nie ma znaczenia, gdzie mieszkasz - na północy czy na południu, w każdym razie słońce szkodzi twojej skórze. Jego promienie wysychają, sprzyjają pojawieniu się pigmentacji, starzenia się i tak dalej.
Oczywiście w cieplejszych regionach konsekwencje są wyraźniejsze niż w północnej części naszej planety. Dlatego postanowiliśmy udzielić kilku przydatnych, zresztą sprawdzonych wskazówek, a jeśli wybierasz się na wakacje do gorących krajów, to ten poradnik jest dla Ciebie niezastąpiony.
1) Koniecznie kup produkty z filtrem przeciwsłonecznym. Ale nie kupuj tego, co pojawi się pierwsze, ale wybierz to, co pasuje do Twojej skóry.
Dla skóry wrażliwej, która ostro reaguje na różne czynniki drażniące, odpowiedni jest produkt o silniejszej ochronie (SPF 20 i więcej). A jeśli nawet najmniejsza ekspozycja na słońce szkodzi Twojemu organizmowi, użyj samoopalacza.
Dla jasnej skóry, która poparzy się więcej niż raz, ale kilka razy podczas jednego wyjazdu nad morze, odpowiedni jest produkt z SPF 15, który należy stosować przez pierwsze dni, po czym stosować SPF 10.
Dla skóry normalnej, która wprawdzie pali się już w pierwsze dni na plaży, ale w kolejnych dniach opalanie jest świetne, w pierwszych dniach można polecić SPF 10, a następnie SPF 8.
Dla ciemnej skóry odpowiedni jest SPF 6- SPF 4. Dla posiadaczy takiej skóry opalanie się nie jest takie straszne.
2) Oprócz zapobiegania wypaleniu, te produkty ochronne mogą również nawilżać skórę, zapobiegać łuszczeniu się, a Twoja opalenizna będzie wyglądać wspaniale. Ponadto nie musisz zrywać płatków spalonej skóry.
3) Wypalenie ramion to jedno. Oczywiście plamy na plecach nie wywołują zachwytu, ale nie jest to tak straszne, jak pojawienie się pigmentacji na twarzy. Nikt nie jest odporny na poparzenia skóry twarzy, więc jeśli wystąpi taka uciążliwość, świetnie będzie, jeśli masz pod ręką krem lub spray na oparzenia. Przyniesie pożądany efekt.
4) Produkty samoopalające zawsze mogą zastąpić prawdziwą opaleniznę. Po pierwsze, możesz ich używać w domu. Po drugie, opalenizna utrzymuje się wystarczająco długo i w razie potrzeby produkt można nakładać wielokrotnie. Po trzecie, nie musisz podróżować nad morze lub jezioro, aby uzyskać dobrą opaleniznę. Po czwarte, nawet w zimnych porach roku możesz wyglądać, jakbyś się opalał.
Powinieneś wiedzieć:
1. Nie używaj perfum przed położeniem się na plaży, ponieważ mogą one zwiększyć wrażliwość skóry ze względu na substancje zawarte w tych produktach.
2. Kremy z SPF chronią naszą skórę przed poparzeniami, nie należy o tym zapominać. Promienie należące do grupy B źle oddziałują na powierzchniowe warstwy skóry, powodując oparzenia, natomiast należące do grupy A przyspieszają procesy starzenia.
3. Jeśli pływasz w wodzie z maską i myślisz, że promienie cię tam nie dosięgną, to głęboko się mylisz. Promienie słoneczne mogą oddziaływać na Ciebie na głębokości 1 m, a ich działanie jest wzmocnione (woda działa jak soczewka).
4. Jeżeli zażywasz lekarstwa, a mianowicie antybiotyki, lepiej powstrzymać się od rozkoszy wygrzewania się na słońcu lub przynajmniej starać się unikać bezpośrednich promieni. Antybiotyki mogą zwiększyć wrażliwość skóry.
Chciałbym wierzyć, że skorzystasz z naszej rady. I że poważnie zrozumiałeś, jak niebezpieczne może być opalanie, jeśli nie podejmiesz niezbędnych środków ostrożności.
Yarmolenko V.O.
Czytaj teraz
Wszystkie przepisy
|
