Smoothie „Jabłecznik”

Smoothie „Jabłecznik”

Kategoria: Dania z warzyw i owoców

Składniki
jabłko	1 szt. (100-120 g)
Sok jabłkowy (dowolny)	0,5 łyżki.
Śmietana (dowolna)	0,25 łyżki
kochanie	1 łyżeczka
Proszek cynamonowy	1 szczypta
Imbir w proszku	1 szczypta
Skórki z cytryny	1 szczypta

Metoda gotowania

• Jabłko pokroić na 4 części, wydrążać i piec do miękkości. Gdy jest gorący, zdejmij skórę i zdrap z niej całe mięso. Bez skóry.
• 
• Umieść wszystkie przygotowane potrawy w blenderze i ubijaj do lekkości.
• Podawaj w szklance z ciasteczkami cynamonowymi.
• 

Naczynie jest przeznaczone do

1 porcja

Uwaga

Biszkopty cynamonowe doskonale współgrają z pieczonym jabłkiem i dopełniają aksamitny smak koktajlu.
Nawiasem mówiąc, włożyłem jabłko do blendera, gdy było jeszcze gorące, a smoothie okazało się trochę ciepłe i delikatne. Tak go polubiłem. Możesz oczywiście ochłodzić.
Co do śmietanki, będzie smaczniej z tłustymi, ale ja zużyłam 10% i byłam zadowolona z efektu.
Jabłko upieczono w kuchence mikrofalowej.

oooh !!! co za wspaniały przepis !!! Są jabłka i ciasteczka wzierne. Na pewno to zrobię!
jak upieczono jabłko? ile minut w przybliżeniu?

[Vika]

jak upieczono jabłko? ile minut w przybliżeniu?

Och, och!
Zrobiłem to dziś rano, ale nie pamiętam ... Wszystko jest w jakiś sposób na maszynie.
Vika, spróbuj 2 minuty z pełną mocą. Różne jabłka wymagają różnego czasu.

[Olya]

OlyaDziękuję! Zrobię to!
Normalni ludzie piją ją rano. zamiast śniadania, a my na noc

Co jest złego w robieniu sobie czegoś miłego w nocy!
Nawiasem mówiąc, nie wyrzucaj skór. Wysuszyłem je dzisiaj i zrobiłem z nich herbatę.