Cukinia z serem i szpinakiem

Cukinia z serem i szpinakiem

Kategoria: Dania z warzyw i owoców

Składniki
zdusić	1 szt.
ser	30-40 g
szpinak	smak
koperek lub pietruszka	smak
Ząbki czosnku)	2-4 szt.
olej roślinny (lub oliwka)	2-3 ul. l.
Sól	smak
zmielony czarny pieprz	smak

Metoda gotowania

• Aby przygotować sos serowy, opłucz i posiekaj koperek, posiekaj czosnek, dodaj drobno starty ser, sól i czarny pieprz. Wlewając trochę oliwy z warzyw lub oliwek, doprowadź sos do pożądanej konsystencji.
• Szpinak i cukinię opłucz pod bieżącą wodą, pokrój cukinię na plasterki. Za pomocą silikonowej szczoteczki posmaruj plastry cukinii z obu stron oliwą roślinną lub oliwą z oliwek i smaż na dobrze rozgrzanej patelni. Na półmisku ułóż jeszcze gorące plastry, dodaj szpinak, skrop kilkoma kroplami oleju roślinnego i podawaj z sosem serowym na stół.

Naczynie jest przeznaczone do

1-2 porcje.

Czas na przygotowanie:

15 minut.

Podobne przepisy

Kwiaty squasha, nadziewane serem i smażone w cieście. (MariV)

Gęste gofry z cukinii z serem Osterkron (Babcia)

Cukinia z serem Dor Blue (Arka)

[Korsyka]

Korsykadzięki za przepis Może moje dzieci polubią tę opcję, no cóż, nie chcą jeść cukinii.
Spróbuję to zrealizować w najbliższym czasie, czekam aż cukinia dojrzeje, mamy deszcze i zimno, wszystko tak powoli rośnie.
A więc wszystkie składniki są w magazynie, nawet szpinak.

[Ne_lipa]

Ne_lipa, Wiktoriadla dzieci pewnie lepiej byłoby zmniejszyć ilość czosnku w sosie, w przeciwnym razie danie może polubić nie tylko smak, ale także pewna zmienność, na przykład dobór odmiany lub krojenie sera, lub samodzielne zbieranie bułki na talerzu: na plasterku cukinii ułożyć liście szpinaku, ser lub sos serowy pokroić w kostkę i zwinąć. Dodatkowo, według własnego uznania, można dodać sos na bazie naturalnego jogurtu. Dla dzieci bardzo dobrą opcją na włączenie cukinii do diety może być zupa krem ​​z jogurtem lub kwaśną śmietaną, dodatki do smaku od klopsików i kiełbasek po krakersy i serowe krakersy, a także makaron z cukinią i sosem serowym. Albo ciasto czekoladowe - na pewno znajdziesz sposób na zrobienie szpiku. Dobra pogoda i dobry nastrój!

Dzięki za pomocną radę !!! Szczególnie jeśli chodzi o bułki, z jakiegoś powodu nie przypuszczałem, że można je jeść w takiej formie. A moje dzieci są przyzwyczajone do czosnku, więc poczekamy na naszą cukinię i spróbujemy. Połączenie sera, oliwy z oliwek i czosnku - bardzo im się podoba.

[Ne_lipa]

Ne_lipa, Vikabułek nie trzeba zwijać, można użyć tradycyjnie znanych kawałków nożem i widelcem. Życzę udanych zbiorów!