Ryba zrazy z cebulą

[Smacznego! Pomóż sobie!]

Ryba zrazy z cebulą

Kategoria: Dania rybne

Składniki
tusza morszczuka	900 gramów
cebula rzepa duża	4 części
czosnek	1-2 zęby
małe surowe marchewki	1 kawałek
Kasza manna	3 łyżki. łyżki
Sól	smak
zmielony czarny pieprz	smak
olej roślinny	do smażenia

Metoda gotowania

• Bierzemy tuszę morszczuka, oddzielamy mięso od kości i przekręcamy w maszynce do mięsa.
• Przekręcamy mięso mielone, czosnek, cebulę, a na koniec małą marchewkę.
• Sól, pieprz i dodaj kaszę manną.
• Wymieszaj i pozostaw płatki do spęcznienia.
• Pokrój cebulę na pół pierścienia (lub cokolwiek chcesz), wyślij na patelnię.
• Smażyć na oleju do lekko zarumienionej i miękkiej cebuli. Ostudź lekko.
• Z mielonego mięsa mokrymi rękami formujemy kulki, a następnie ciasta. Połóż smażoną cebulę na środku.
• Ściskamy krawędzie, tworząc owalny kotlet.
• Smażyć na średnim ogniu na złoty kolor z obu stron.
• Zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 3-5 minut.
• Nasz zrazy jest gotowy.
• 
• 
• Smacznego! Pomóż sobie!

Uwaga

To absolutnie chude placki rybne bez jajek i mleka. Może być spożywany na czczo, gdy ryby są dozwolone.
Tak robię kotlety. Możesz zrobić zrazy z innymi nadzieniami (grzyby, ryż).
Na kotlety i zraz zawsze biorę całą tuszę, a nie filety. Nie bądź leniwy. Sam zrozumiesz, że w ten sposób Twoje danie będzie znacznie smaczniejsze.
Zrazy są soczyste, zachowują swój kształt i nie gniją. Opcjonalnie przed smażeniem można obtoczyć bułkę tartą lub mąkę.

Pyszne, dziękuję.

[Irina]

Irina, Pomóż sobie!

Apetyczny, ściągnięty jeden kawałek. Angela, dzięki! Już w zakładkach.

[ang-kay]

ang-kayno cóż, nie musisz wymyślać czegoś takiego! A jak ja wcześniej nie kajdanki !? Podziękować!!!!!!
Świetny przepis! Aż do pierwszej ryby w zamrażarce !!! A może kawałek sera w środku? A może będzie źle?

Jak pięknie, mniam

[Tatyana]

ukradł jedną rzecz

Tatyanaprzeciągnij, przeciągnij! Nie mam nic przeciwko!

A jak ja wcześniej nie kajdanki !?

Olka!Nie płacz bluesa! Masz inny „mankiet”

A może przed południem kawałek sera?

Pokazałem wersję absolutnie odchudzoną. Do mięsa mielonego można dodać jajko, a na środek włożyć ser, grzyby, ryż, cóż, cokolwiek.

Jak pięknie, mniam

Helena, Dziękuję Ci bardzo!

[ang-kay]

ang-kay, jak w tamtym filmie: tam kajdanki, ale tutaj - nie!

Angela, dziękuję za kolejny wspaniały przepis. Dziękuję skarbie!

To pyszne, a nawet rybne, piękne zrazy. Wspaniały i prosty przepis.

Posłuchaj, Angelk, nie jesteś moją siostrą, godzina? Czy ta sama mama nie nauczyła nas tego gotować?
Właśnie zjadłem ostatnią! Skusnaaaaa!

[Angela!]

Angela! Już wiem, jakie to będzie pyszne !!! A ponieważ ryyybaaa! Dzięki za wspaniały przepis!

Świetny przepis! Aż do pierwszej ryby w zamrażarce !!!

Bezpośrednio myślałem, zanim przeczytałem tę wiadomość. Ogólnie rzecz biorąc, boom, aby spróbować.

[Angela]

Angelaale co za przerwa! "Uszyty jedną kokardą, spętany jednym ..." Zakładka!

[Dziewczyny!]

Dziewczyny!Bardzo dziękuję wszystkim za miłe odpowiedzi i słowa. Przepraszam. że nie odpowiedziała od razu. Zbombardowaliśmy tutaj autostradę internetową. W tej dziedzinie nie było internetu. Jak się okazało, wszedłem od razu.

Posłuchaj, Angelk, nie jesteś moją siostrą, godzina?

Wszyscy jesteśmy siostrami!

Angela, dziękuję za kolejny wspaniały przepis.

Nina, Dziękuję Ci. że poszedłem.

A ponieważ ryyybaaa!

Tak. Nie jadłem ryb, dopóki nie skończyłem 25 lat. Teraz nie rozumiem, jak mogłem to zrobić.

Moje myśli były proste

Pomysły latają w powietrzu. Robię to od 10 lat.Po prostu postanowiłem to pokazać.

do zakładek!

NataliARH, ciągnij, pyszne.