Trochę historii biegania

Mcooker: najlepsze przepisy O aktywnym życiu

Trochę historii bieganiaNa początku był bieg. Według historyków sportu, przodek starożytnych igrzysk olimpijskich Herkules, na cześć zwycięstwa nad królem Augeasem, zaaranżował wyścig między swoimi braćmi. Według legendy narysował miejsce na ogrodzenie, położył prawą stopę przy linii, następnie postawił na niej lewą i powtórzył to 599 razy.

Dystans ten stanowił jeden etap, równy około 190 m, od którego wzięła się nazwa „stadion”. A w programie pierwszych Igrzysk Olimpijskich w starożytności był tylko jeden etap. Dopiero 52 lata później w programie Igrzysk znalazł się dystans w 2 etapach, a po kolejnych 4 latach odbył się pierwszy wyścig długodystansowy - 24 etap (ok. 4,5 km). Dopiero gdy biegacze, skoczkowie, miotacze i wszechstronni sportowcy weszli na arenę olimpijską.

Trochę historii bieganiaA współczesna historia lekkoatletyki sięga zawodów biegowych, o których w angielskich rękopisach wspomina się już w XII wieku. Później w Anglii odbywały się zawody w jeździe na czas. Tak więc w 1770 roku pierwszy wynik zanotowano w godzinnym biegu - 17 km 300 m, ale uczciwie zauważamy, że najpopularniejszą konkurencją biegową wśród Brytyjczyków był bieg milowy - 1609 m.

W przeciwieństwie do nich Amerykanie organizowali długie, wielogodzinne, a nawet kilkudniowe wyścigi. Tak więc George Littlewood pokonał dystans około 1004 km w 6 dni. Kolejny zawodowy biegacz Charles Rowell za 12 godzin. przebiegł 144 km 64 m, a 100 mil w 13 godzin. 26 minut

Pamiętajmy wreszcie, że w Rosji początek lekkiej atletyki to zawody biegowe, kiedy za przykładem Anglii i Ameryki zawodowi biegacze z Rosji i innych krajów rywalizowali w Moskwie, Sankt Petersburgu, Niżnym Nowogrodzie i innych dużych miastach. , oferując zmierzenie ich siły w bieganiu wszystkich przybyszów. Wydarzenie, które było początkiem rozwoju lekkoatletyki, jest uważane za utworzenie koła fanów sportu Tyarlevsky w 1888 roku, który początkowo uprawiał głównie tylko bieganie.

Prawdziwe odrodzenie lekkoatletyki wiąże się z odrodzeniem igrzysk olimpijskich. I już na I Olimpiadzie w 1896 roku w Atenach skupiono się na biegu maratońskim, który swoją nazwę zawdzięcza wiosce Maraton w starożytnej Grecji, gdzie w 490 roku pne. mi. doszło do bitwy między Grekami a Persami, a grecki wojownik, który przebiegł dystans z Maratonu do Aten - 40 km, poinformował Ateńczyków o zwycięstwie. Dokładnie taką długość maratonu na I Igrzyskach Nowoczesnych wygrał rekrut greckiej armii Spiridon Louis z wynikiem 2: 58.50,0. Dopiero w 1908 roku, kiedy dla zadowolenia angielskiej rodziny królewskiej, położono odległość od murów zamku Windsor, odległość maratonu stała się taka, jaką znamy - 42 km i 195 m.

Do 1928 roku biegi średniodystansowe i długodystansowe (a także inne rodzaje lekkoatletyki) odbywały się w programie rozgrywek wyłącznie dla mężczyzn. A po 1928 roku, kiedy kobiety bardzo słabo spisywały się w biegu na 800 metrów, bieganie długodystansowe nie było w ogóle włączane do programów olimpijskich aż do 1960 roku, kiedy to nasza biegaczka Ludmiła Łysenko wygrała bieg na 800 metrów.

Trochę historii bieganiaW ten sposób kobiety rozpoczęły swego rodzaju wyścig wytrzymałościowy z mężczyznami, kiedy przedstawiciele silniejszej płci nieprzerwanie uczestniczyli w olimpiadzie od 64 lat. zwiększanie szybkości i poprawianie rekordów.

Kiedyś uważano, że długie bieganie jest przeciwwskazane dla ciała kobiety i dziecka. Ale w latach 60. naszego wieku, kiedy idea „biegania dla wszystkich i dla zdrowia”, szeroko promowana przez trenera z Nowej Zelandii A. Lydyarda i jego zwolenników, ogarnęła świat, wydarzyło się wydarzenie, które dosłownie zmieniło nasze wyobrażenia. fizyczne możliwości dzieci i kobiet. 13-letnia uczennica Mourin Wilson (mały Moe) przebiegła pełny dystans maratonu i wyprzedziła wielu mężczyzn w tych zawodach!

W ciągu ostatnich dwudziestu lat kobiety osiągały zadziwiające sukcesy w biegach wytrzymałościowych, doganianiu i często wyprzedzaniu (dosłownie iw przenośni) mężczyzn. Oto tylko jeden, ale uderzający przykład. W 1983 roku amerykański sportowiec Joan Benoit przebiegł maraton w 2: 22.43. Ten wynik pozwolił jej wygrać w męskiej rywalizacji podczas Igrzysk Olimpijskich w 1956 roku w Melbourne.

Wreszcie zarówno mężczyźni, jak i kobiety przebiegli maraton na Światowym Forum Lekkiej Atletyki - Mistrzostwach Świata w Helsinkach. A wśród kobiet zwyciężczyni Norweg Greta Weitz pokazała wynik 2: 28.09, przewyższając co najmniej kilkunastu najsilniejszych maratończyków w mistrzostwach.

Oczywiście kobiety nie wychodziły na torze, aby konkurować z mężczyznami. Mieli przede wszystkim inne cele: poprawę zdrowia, postawy, sylwetki. Ale czy mężczyźni nie potrzebują tego samego? Albo nasze dzieci?

E. Chen, A. Sinyakov


Trenuj swoją równowagę!

Wszystkie przepisy

© Mcooker: najlepsze przepisy.

Mapa witryny

Radzimy przeczytać:

Wybór i obsługa wypiekaczy chleba