|
 Osoba, która utknęła w korku, zdaniem psychologów, może doświadczyć jednego z najbardziej przerażających stresów. To kompletny upadek niektórych planów i nadziei z nimi związanych. Na przykład spóźniasz się na bardzo ważne spotkanie, przegapiłeś casting lub sesję zabiegową, albo zostały Ci ostatnie minuty przed zamknięciem urzędu stanu cywilnego, a Ty stoisz w centrum wielokilometrowego zatoru.
Oczywiście przyjemnych jest mało, ale przyczyna wewnętrznej katastrofy nie jest tak oczywista. Cóż, spójrz - każdego dnia doświadczasz ogromnej ilości stresu, a korek uliczny to tylko niewielki procent. Jednak móc jakoś rozładować każdą sytuację lub zrobić coś, aby złagodzić stan, to jedno, a zupełnie co innego - poczuć całkowitą bezradność i niezdolność do zrobienia czegokolwiek. To jedyny powód, dla którego stres jest jeszcze większy. Właśnie to należy wziąć pod uwagę, aby dowiedzieć się, czym jest korek i jak sobie z nim poradzić.
1. Nie, nie ma potrzeby walki! Wręcz przeciwnie, pomyśl, że to szczęście dał ci bardzo hojny prezent! Pomyśl, kiedy jeszcze mógłbyś sobie pozwolić na odpoczynek i relaks w środku dnia w ten sposób ?! Dlatego jeśli korek zapowiada się długi, po prostu wybierz najwygodniejszy dla siebie tryb relaksu.
2. Spokojnie! Tak, nie uspokoi się, gdy mózg jest nudny tylko jedną myślą: wszystko stracone, sprawa się nie powiodła itd. Tak czy inaczej, zmuś się do uspokojenia, bo to jedyna rzecz, jaką możesz teraz zrobić.
I to wcale nie jest trudne - zamknij oczy i pomyśl: „Tak, sprawa się nie powiodła, ale nie ma sytuacji beznadziejnych! Wrócę tylko do rozwiązania tego problemu jutro, a może dziś wieczorem. Ale teraz mam wielka szansa na przerwę, więc muszę z niej skorzystać ”. Wtedy możesz sobie wyobrazić coś przyjemnego - morze, uśmiech ukochanego dziecka lub coś innego uroczego, rozproszonego. Uwierz mi, to bardzo dobrze pomoże uspokoić szalone myśli.
3. Nie panikuj! Udało Ci się uspokoić, ale z następnego samochodu słyszysz nieustanne znęcanie się? Teraz najważniejsze jest, aby nie wracać do poprzedniego stanu, więc odwróć od nich uwagę, nie ulegaj ogólnej psychozie.
Mimo to korki mają wymiar globalny, występują na cywilizowanych drogach europejskich i na idealnych autostradach japońskich i nic nie można na to poradzić. W takiej sytuacji musisz nieco oderwać się od innych chamskich kierowców. Pomyśl o tym, że wszystko, co dzieje się za oknem, to tylko długi film, który wcześniej czy później szczęśliwie zakończy się.
4. Najważniejsze jest bezpieczeństwo. Zanim zagłębisz się w głęboki relaks, zamknij drzwi - korki od dawna są świetną sytuacją do pracy dla wielu oszustów samochodowych. Dlatego lepiej zachowaj ostrożność.
5. Zrób listę. Zrozum - wielu właścicieli samochodów codziennie znajduje się w takich sytuacjach, nawiasem mówiąc, istnieje duże prawdopodobieństwo, że partnerzy, którym się tak spieszyłeś, teraz mogą być równie zdenerwowani, w tym samym korku 10 metrów dalej od Ciebie. Dlatego, aby uchronić się przed podobnymi doświadczeniami w przyszłości, spróbuj zrozumieć, co możesz z tym zrobić. Na przykład, co powinno być w samochodzie, aby następny korek minął dla Ciebie spokojniej i być może wydajniej.
6. Niech Twój telefon komórkowy zawsze będzie przy Tobie. Staraj się o nim nie zapomnieć i opłacić rachunek na czas - utknąwszy w korku, zawsze możesz ostrzec osobę, na którą się spóźnisz, przełożyć spotkanie, a nawet rozwiązać każdy problem od razu telefonicznie.
7. Spraw, aby samochód był przytulny, włącz przyjemną muzykę, pozwól odświeżaczowi powietrza wydzielać lekki, delikatny aromat. Alternatywnie możesz kupić kompaktowy telewizor.
8. Jest czas na pracę.Korek uliczny może być wielkim sukcesem, jeśli chodzi o wykonanie zadania, które zajmie Ci czas w domu lub w pracy. Jeśli materiały robocze są pod ręką, możesz je łatwo uporządkować. A jeśli laptop też jest w pobliżu, to znowu szczęście.
9. Jeśli mimo wszystko żadne argumenty nie pomogły Ci przywrócić dobrego nastroju lub sytuacji, do której się spóźniasz, naprawdę wymaga niezbędnej interwencji, po prostu pomyśl szerzej. Przykładowo można spokojnie zjechać na skrajny pas, wysiąść z auta i powierzyć losy komunikacji miejskiej. Więc i tak masz wybór.
Lolaeva T.V.
|
