Lody twarogowo-jabłkowo-śliwkowe (System -60, obiad)

Lody twarogowo-jabłkowo-śliwkowe (System -60, obiad)

Kategoria: Zdrowe odżywianie

Składniki
Aktywacja Danone Twaróg	2 pudełka
Przeciętne jabłko	1 szt
Śliwki	12 szt
Cynamon	smak

Metoda gotowania

• Namocz suszone śliwki.
• Jabłko pokroić, obrać środek, posypać cynamonem, gotować na parze (15 minut) lub zapiec. Usuń skórkę.
• Śliwki i jabłko zmiel blenderem w tłuczonych ziemniakach. Wstaw do lodówki lub zamrażarki (nie zamrażaj!).
• Dodaj aktywność do przecieru owocowego (z lodówki!), Ubij blenderem.
• Wlej do maszynki do lodów, zamroź do uformowania kulki.
• Bogaty smak, umiarkowana słodycz, satysfakcjonująca!

Naczynie jest przeznaczone do

2 porcje

Czas na przygotowanie:

15 + 5 + 30 + 5 + 30 w maszynce do lodów

Program gotowania:

ubijanie, zamrażanie

Uwaga

Połowę lodów przełożyć do pojemnika i odstawić na jutrzejszy obiad.

Filiżanka kawy cynamonowej (bez cukru!) Doskonale uzupełni smakołyk!

„System minus 60”, obiad, opcja „mleczno-owocowa”.

Smakołyk i pyszne odchudzanie!

Helen, masz tutaj całą kolekcję słodyczy!

Wciąż mam pomysły.

Bardzo się cieszę, że w Systemie możesz pozwolić sobie na lody nie tylko do 12!

A jeśli zamiast Activii weźmiesz po prostu domowy twarożek?
Myślę, że nie będzie gorzej i jest zdrowiej ...
Czy to trochę więcej kalorii ...

Activia to miękki twaróg. Domowy twarożek może wymagać niewielkiego rozcieńczenia jogurtem. W każdym razie należy go ubić do uzyskania jednorodnej gładkiej masy.
Myślę, że wszystko powinno się ułożyć!

Lena dzięki za receptury na lody do systemu - 60! Jestem na tym systemie już rok. Uwielbiam też słodkie lody. Czuję, że te lody są bardzo smaczne. Cenne za ten przepis na obiad. Pozostaje kupić maszynę do lodów.

Tak, lodziarka jest OBOWIĄZKOWA!

Udane i smaczne odchudzanie!

Możesz wziąć twarożek Valio 0%, ma konsystencję śmietanki