Dietetyczne kotlety z kurczaka (maszyna do pizzy Princess 115000)

[Przygotowanie]

Dietetyczne kotlety z kurczaka (maszyna do pizzy Princess 115000)

Kategoria: Dania mięsne

Składniki
Filet z kurczaka	Z jednej dużej piersi (z możliwą skórą)
Cebula	1 duża cebula
Semolina (płatki owsiane, skrobia kukurydziana)	1 łyżka. l.
Ser Adyghe (tłusty twarożek)	opcjonalnie 1-2 łyżki. l.
Zieloni (koper, kolendra)	3 gałązki
Hmeli-suneli	2 uszczypnięcia
Olej cebulowy	1 łyżeczka
Śmietana mleczna lub mielona	na żądanie

Metoda gotowania

• Dziś na prośbę pracowników przygotowałam dietetyczne, prawie gotowane na parze, soczyste, delikatne kotlety z kurczaka - teraz nie potrzebuję do nich podwójnego bojlera!
• Przygotowanie
• - Pokrój cebulę na dowolne kawałki i jedną łyżeczkę oleju, lekko podsmaż lub usmaż, aby stała się bardziej aromatyczna, bardziej miękka i nie była szorstka w gotowych kotletach. Nie trzeba go rozgotowywać, dopóki nie będzie ciemny, wystarczy go ubić.
• - Filet myjemy dobrze, kroimy na duże kawałki i razem z pozostałymi składnikami przewijamy przez maszynkę do mięsa lub siekamy w robocie kuchennym. Posolić mięso mielone, dodać przyprawy i dobrze zagnieść, stopniowo dodając płyn do pożądanej konsystencji kotleta.
• Zawsze dodam jak najwięcej płynu, aby paszteciki były soczyste.
• - Kotlety można smażyć na patelni w zwykły sposób, ale po odwróceniu kotletów na drugą stronę zmniejszamy ogień do minimum, dolewamy na patelnię trochę wody (2-3 łyżki) i przyciemniamy pod przykryciem.
• Jeszcze bardziej dietetyczną opcję można przygotować w piecu do pizzy Princess.
• Sztuczka polega na tym, że wkładamy folię, kotlety i pół szklanki wody do naczynia lub naczynia Crips z kuchenki mikrofalowej (takiej jak moja), wkładamy do nagrzanego piekarnika do pizzy na dwadzieścia minut, lekko zakrywając lub całkowicie przykrywając folią .
• 
• 

Czas na przygotowanie:

20 minut

Uwaga

Dziękujemy naszej Mannochce, która ceni każdy z naszych przepisów i pomaga ułożyć je w osobnych tematach!

[Rada-dms]

Rada-dmsdoskonałe kotlety z kwiatkiem !!! ! W mojej rodzinie to nie zadziała, ale pomysł jest świetny !!!

[Rada-dms]

Rada-dmsdoskonałe kotlety z kwiatkiem !!! ! W mojej rodzinie to nie zadziała, ale pomysł jest świetny !!!

Dziękuję !!!!!!!! A to są twoje przepisy!
Jeśli chodzi o wydajność pary… Ja też tak myślałem! A kiedyś gościom podano kurczaka gotowanego na parze, zwykłego kurczaka gotowanego na parze z gotowanymi na parze warzywami i trzema rodzajami sosów - borówkowo-żurawinowo-jabłkowym, takim jak grecki, ale z marynowaną kaszą i domowym pikantnym pomidorem. Wszystko poszło idealnie.

Robię te kotlety cały czas w różnych wariacjach.

[zadowolony]

Bardzo się cieszę,zadowolonyże dzięki Mannie i Tobie mogłem zobaczyć ten przepis! Robię diety. kotlety są stale w kreskówce dla pary. Ale niezadowolony jestem z tego, że na stojaku jest niewiele - podwójny kocioł. Aha, jest taki świetny pomysł i jego doskonała realizacja.
Dziękuję skarbie! Tak przy okazji, ty i Manna uczyniliście to danie osobnym tematem!

[Mikhaska]

Mikhaska, Ira! Masz rację!!! Bez Manny nie zrobiłbym tego. Bardzo jej dziękuję za pomoc !!
A ty, Irochka, za wsparcie !!!!!
Dla mnie to standardowy kotlet, zawsze w lodówce. Robię je tak, aby zawsze było coś, co „zabije robaka”, gdy głód jest całkowicie zablokowany. Zamiast kiełbasy na czarnym lub szarym chlebie, kropla sosu, listek sałaty, a bezsenną, głodną noc wydaje się łatwiejsze ..... w „Wypiekaczu do chleba” w kontemplacji kontemplacji naszych dziewczyn i oczekiwanie na nowe przysmaki od naszych kusicielek!
Czasami do pracy zawijam męża lawaszem z ziołami.