Muffinki owsiane z dynią w frytkownicy Redber air

Muffinki owsiane z dynią w frytkownicy Redber air

Kategoria: Zdrowe odżywianie

Składniki
Mielone płatki owsiane	4 łyżki
Jajka	3 szt
Tarta dynia, surowa (z mojego zamrożenia)	~ 3 łyżki
ziarenka sezamu	~ 1 łyżka
Olej sezamowy (opcjonalnie)	1 łyżeczka
Sól	gram)

Metoda gotowania

• Zmiel płatki owsiane na mąkę za pomocą blendera
• 
• Lekko ubij jajka widelcem
• Wymieszaj z płatkami owsianymi do uzyskania gładkości, dodaj dynię, startą na grubej tarce, dodaj olej roślinny, mam sezam)
• Odstawić masę na 7-10 minut
• Rozłóż łyżką w silikonowych foremkach i piecz bez podgrzewania: 7 minut w 160 stopniach Celsjusza) jeśli chcesz mieć bardziej złocistobrązową skórkę - dodaj kolejne 3 minuty
• Spód babeczek będzie blady, ale nie wpływa to źle na smak)
• Pyszne babeczki dla Ciebie)
• Wszystkiego najlepszego)

Naczynie jest przeznaczone do

7

Czas na przygotowanie:

7+7+(3)

Program gotowania:

Frytkownica powietrzna

Uwaga

Z tego ciasta również piekłam w mikrofalówce na dużym ruszcie w silikonowej formie waflowej: mikrofala + grill przez 5 minut a potem tylko grill przez kolejne 5 minut, lekko opalony (micra moc 1100 W)

[katko]

katko, Katya, czy użyłaś specjalnych płatków bezglutenowych?

[Gnu]

Gnu,: szalony: nie, zwykły owies

[Katerina]

Katerinadziękuję za spełnienie życzeń znajomych z forum i opublikowanie tego fajnego przepisu! Pytanie zasypowe: czy można zastąpić płatki gotową mąką owsianą?

[Galina]

Galina, Jestem za każdym kipiszem Chlebopeczkinskim
Starałem się
Myślę, że z mąką nie będzie gorzej, ale raczej okaże się jeszcze delikatniejszy)
spróbuj, a potem koniecznie powiedz nam, jak to się stało, co?

to koniecznie powiedz nam, jak to się skończyło

Zmieciony !!!

[katko]

katko, Katiusza, zwykłe płatki owsiane zawierają gluten. Ale są specjalne płatki owsiane bez glutenu.
Żyto, pszenica, owies i jęczmień zawierają gluten i są surowo zabronione dla osób na diecie bezglutenowej.
Wydaje mi się, że przepis powinien w jakiś sposób wskazywać, że bezglutenowa owsianka jest odpowiednia dla twojego przepisu.
A przepis jest bardzo interesujący. Jak tylko kupię bezglutenową owsiankę na pewno spróbuję ją upiec, ale dynię będę musiała wymienić na jabłka. Myślę, że dobrze się ułoży.

[Gnu]

GnuNie będę się kłócić o gluten
Napiszę do administratora o usunięcie niepotrzebnego słowa z tytułu

[Gnu]

Ha, właśnie zauważyłem - okazuje się, że są pikantne!
Uwielbiam to!
Dziękuję, Katiunie, ze względu na zainteresowanie musimy starać się robić takie rzeczy w Kuźce.

Dodano niedziela, 17 kwietnia 2016 12:44

GnuNie będę się kłócić o gluten
Napiszę do administratora o usunięcie niepotrzebnego słowa z tytułu

Nadal możesz to zrobić samodzielnie, klikając przycisk „Edytuj” w prawym górnym rogu nazwy przepisu

[Elena Tim]

Elena Tim, och, kto do mnie przyszedł: ups: jestem naprawdę szczęśliwy
tak, nie zawierają cukru, ale moja dynia jest tak słodka, że ​​okazuje się słodka
dzięki, myślałem, że edycja nie jest dostępna od razu, dzięki

Mam też słodką dynię, ale to naturalna słodycz, więc to uwielbiam.

Myślałem, że edycja nie była dostępna od razu, dzięki

Jest dostępny przez trzy dni, potem - do Szefa, w razie potrzeby do poprawek.

naturalna słodycz

a dla mnie to najbardziej ukochany ...
Od dawna nigdzie nie wkładam cukru, w przepisach jeśli, to zawsze mniej ... i wybieram te, w których jest minimum ... czasami zastępuję go miodem, wiem, że po podgrzaniu użyteczność się psuje, ale nadal ...
teraz to już miesiąc bez miodu, cała słodycz to tylko owoce, jagody i dynia ... uczucie naturalnej słodyczy nasiliło się jeszcze bardziej, wydaje mi się

Reklama przeznaczona!

[katko]

katkotak, Katiusza. Gdy tylko przestaniesz jeść cukier lub ograniczysz spożywaną ilość, poczujesz to wszędzie. Jak słusznie powiedziałeś, uczucie naturalnej słodyczy nasiliło się jeszcze bardziej. I nie wydaje ci się, że tak jest.