Sałatka z koktajlem morskim dla ukochanego męża

Kategoria: Zimne posiłki i przekąski

Sałatka koktajlowa z owoców morza dla ukochanego męża

Składniki
Mix sałat	300g
Pomidory koktajlowe"	200g
Czerwona papryka słodka	150g
Pstrąg lekko solony	100 gramów
Koktajl z owoców morza	200g
Oliwa z oliwek	100 gramów
Sok cytrynowy	50g
Świeża i koperkowa pietruszka	60g
Sól, pieprz do smaku

Metoda gotowania

Ta jasna, lekka i świeża sałatka świetnie wygląda na świątecznym stole, a jeśli jej przygotowanie zajmuje nie więcej niż 30 minut, to jest absolutnie dobre.
Liście sałaty włożyć do dużej miski (mieszankę biorę w opakowaniu, jest już sucha czysta), pomidory przeciąć wzdłuż na pół, pieprz w kostkę, zielenie nie są duże. Jeśli wziąłeś mrożony koktajl, przygotuj go w dowolny znany ci sposób, a jeśli koktajl jest gotowy, wystarczy spuścić olej lub płyn, w którym się znajdował. Teraz sos jest bardzo prosty. Wlej oliwę do shakera (lub do małego słoika z zakrętką), dodaj sok z cytryny i sól, pieprz (uwzględniaj sól w rybie) i ubij, czyli mocno potrząśnij słoikiem, ale bez fanatyzmu. Warzywa w misce polej sosem, delikatnie wymieszaj i dodaj kawałki ryby oraz koktajl (trochę zostaw do dekoracji), wszystko ponownie wymieszaj i podawaj z miłością!

Naczynie jest przeznaczone do

Około 1 kg

Czas na przygotowanie:

30 minut

Program gotowania:

długopisy

Uwaga

Około 15 lat temu jeździłem po całej Moskwie w poszukiwaniu wszystkich niezbędnych składników do tej sałatki, ponieważ w lutym przypadają prawie wszystkie nasze rodzinne wakacje i bardzo kochamy tę sałatkę. Teraz wszystko można kupić w dowolnej sieciówce w pobliżu domu, a po powrocie z pracy szybko gotować. W tym roku święto naszych ukochanych obrońców przypada na pierwszy tydzień Wielkiego Postu, więc nie każdy będzie mógł obchodzić je „szeroko”, ale tych, którzy nie poszczą ściśle, stać na tę sałatkę. Można go spożywać prawie przez cały post (oprócz środy i piątku oraz ciężkich dni). Również ta sałatka jest niskokaloryczna (127 KK na 100g) i jest odpowiednia dla osób dbających o swoją wagę.