Wafle chlebowe pełnoziarniste z kefirem

Wafle chlebowe pełnoziarniste z kefirem

Kategoria: Zdrowe odżywianie

Składniki
kefir bez tłuszczu	180 ml
Soda	1/3 łyżeczki
mąka pełnoziarnista	50-60 gramów
mielone otręby pszenne	20 gramów
Sól	1/4 łyżeczki
proszek do pieczenia	1 nie pełna łyżeczka
bezwonny olej roślinny	1 łyżeczka

Metoda gotowania

• Włóż sodę do kefiru, wymieszaj, odstaw na kilka minut.
• Dodać otręby, mąkę, sól i proszek do pieczenia.
• Wlać do kefiru, dobrze ubijać trzepaczką.
• Wlać olej, zamieszać, odstawić na 5 minut do spęcznienia.
• Ciasto jest jak gęsta śmietana.
• Lekko nasmaruj panele olejem roślinnym (opcjonalnie).
• Połóż 1,5 łyżki stołowej na jednym gofrze.
• Piec według instrukcji.
• Jedna zakładka zajmuje mi 9-10 minut, ale w ciągu dnia możemy mieć mniejsze napięcie w sieci.
• Dlatego skup się na swoim urządzeniu.
• Sprawdź gotowość nie tylko w centrum, ale także na krawędziach.
• Lepiej rozłożyć go na ręczniku, aż ostygnie.

Naczynie jest przeznaczone do

6 sztuk

Czas na przygotowanie:

około godziny

Program gotowania:

trzepaczka, gofrownica

Uwaga

Moje doświadczenie było w 100% udane
Gofry są cudowne, dobrze upieczone, nie lepkie.

Przewiewny, jeden gofr waży mniej niż 20 gramów.
Chrupnięcie po schłodzeniu
Włożyłem to do papierowej torby.
Opcjonalnie, gdy chcesz kawałek chleba, ale lenistwo jest zajęte
Możesz tego używać w ten sposób

Odpowiednie dla tych, którzy jeszcze nie mają cierpkiej dziewczyny

Lena, cudowne gofry! I z kawiorem ...

Dziękuję, Irochka
Byłbym zadowolony, gdyby przepis się przydał.

Soooo, dodałem to do zakładek. czekając na gofrownicę. Czy masz księżniczki? (przepraszam, nie widać w profilu)
tylko .... prosto 6 sztuk na godzinę? ... za mało ... ((
może można dodać kminek lub kardamon ... czy nie? (czasami - bach, nie ma chleba ... a nie chcesz biec do sklepu i czekać 4 godziny z automatu do chleba ...)

Nie czekałem na akcje księżniczki, wziąłem GF ze zniżką
Możesz dodać wszystko, posypałem suszoną pietruszką. Myślę, że z czosnkiem nie będzie źle
I przez godzinę cały proces polega na ugniataniu, staniu, pieczeniu.

Pokój niech będzie z wami piekarzami!

Zrobiłem to wczoraj, ale cienkie - na starym gofrownicy

Dopiero wczoraj

Lądować ....
Nie podobało mi się, milczysz
Albo odrętwiały z przyjemności
Powiedz już „B”, pliz

shz

A to jest sho?
Chwalisz czy zbesztasz?

Pokój niech będzie z wami piekarzami!

Lena-

Z telefonu - klawiatura jest mała, palce grube, a nawet to t 9 - wyłączyłem

Tak się złożyło, że w domu uformowały się 4 kilogramy - rzecz francuska i chłop z ryazanochki, więc zaczął eksperymentować - chleb, grissini, naleśniki, kosze z piaskiem, a teraz dostał gofry, no cóż, jak by ich najbardziej polubili w rodzinie nawet wnuki chrupały z przyjemności, chociaż nie są słodkie

Uraaaaaaaa !!!!
Och, tak się cieszę
Pozwól dziecku schrupać do zdrowia

Pokój niech będzie z wami piekarzami!

następny pomysł to czosnek, suszone zioła, świeże zioła, keczup, no, osobno w tym sensie, że zrobiłem to już z pszenicą i żytem, ​​ale ten smak jest ciekawszy

tak, zapomniałem nadmienić, że robiąc pierwszą porcję wysypałem proszek do pieczenia z otwartego opakowania nie widząc, że to z wanilią, normalnie działo się to samo - taki lekko wyczuwalny aromat

Będzie dobrze z czosnkiem, tylko nie przesadzaj.
Na razie mogę dodawać tylko zioła i słodką paprykę
I nadal możesz toczyć gorące w tuby i coś z tym robić
Na przykład miękki twaróg z dodatkami.
Zdobądź przekąskę

Elena, dobry wieczór.jak się z tobą skontaktować przez PM? Wydaje mi się, że to napisałem, ale nie widziałem tego w moich wiadomościach wychodzących.

Lena! Dobre gofry! My też musimy to zrobić.
A kiedy udaje Ci się tak dużo „rzeźbić” i projektować? Jestem po prostu zdumiony! Czy ty kiedykolwiek śpisz? Lub po prostu jedz i pisz przepisy!

[formochka]

Tak, i codziennie wystawiasz słodycze

Spałabym z przyjemnością, ale kaszel nie daje tygodnia, po prostu się połóż, witam

formochka, Veronica, spójrz na pocztę, odpowiedziałem