|
 Powrót do pracy po wakacjach to wyzwanie dla osoby dorosłej. Dzieciom też ciężko jest wrócić do szkoły po wakacjach. Pierwszego szkolnego lenistwa, 1 września, drogę pokonuje się łatwo i chętnie, bo chce się spotkać kolegów i koleżanki z klasy, pokazać siebie i spojrzeć na innych, podzielić się zgromadzonymi wrażeniami. Dzień mija wesoło i radośnie. Ale już drugi dzień w szkole staje się problemem, który rozpuszcza świąteczny nastrój nadchodzących dni szkolnych.
Jak możesz pomóc dziecku wrócić do pracy?
Dla wielu dzieci i ich rodziców okazja do spędzenia wakacji jest tylko jedna - telewizor, komputer, kanapa, rzeka.
Ale jeśli pamiętasz, że wakacje to okres redystrybucji obciążeń naukowych i osobistych zainteresowań, kiedy więcej czasu poświęca się nie nauce, ale pozytywnym i ulubionym zajęciom, to powrót do szkoły nie będzie bolesny. Dziecko będzie mogło doskonale się zrelaksować, zachowując wszystkie przydatne i robocze nawyki i umiejętności.
Te wskazówki pomogą rodzicom i dzieciom zorganizować swoje wakacyjne życie.
Tryb spania
Trzy miesiące lata nie powinny zakłócać wzorców snu. Bardzo ważne jest, aby go zawsze obserwować i utrzymywać. Wszelkiego edukacyjnego „braku snu” nadal nie można zrekompensować późnymi przebudzeniami. Organizm jest w stanie przywrócić tę równowagę w ciągu ośmiu do dziesięciu godzin.
Czasami rodzice popełniają błąd, pozwalając dziecku obserwować monitor w nocy, a następnie spać do przerwy obiadowej na „pełne” wakacje. Jeśli spędzasz w ten sposób cały czas, to po powrocie do szkoły uczeń poczuje, że po odpoczynku potrzebuje odpoczynku. Wszystkie te nocne spotkania z komputerem odbierają jedynie witalną energię i siłę, a nie uzupełniają ich.
Program treningowy
Kiedy dzieci szczerze zgłaszają, że nie proszono ich o nic na święta, mądrzy i odpowiedzialni rodzice w to nie wierzą. W różnych klasach i szkołach, z różnych przedmiotów, zadania mogą być bardzo zróżnicowane. Często są bardzo fascynujące: lista czytania interesujących książek, zbieranie i dekorowanie zielnika, różne zabawne zadania z matematyki, fizyki, chemii, pisanie specjalnego eseju, fotoreportaż lub tworzenie mapy podróży ... Jeśli podejmiesz te zadania serio, możesz zorganizować ciekawe wakacje ... Dobrym rozwiązaniem byłoby powtórzenie podstawowych reguł, wzorów, twierdzeń.
Mózgi wymagają ciągłego obciążenia, od bezczynności osłabiają, praktycznie chorują. Dlatego stan bolesnego zmęczenia stanie się stałym towarzyszem ucznia, aż „mięśnie” mózgu nabiorą napięcia i ponownie zaczną w pełni pracować w życiu codziennym.
Obowiązki domowe i praca socjalna
Wraz z wakacjami w życiu dziecka bardzo często pojawia się uwolnienie od prac domowych i obowiązków. To nie jest właściwe. Ważne jest, aby kształcić młodsze pokolenie i przygotować się na przyszłe życie. Praca, pomoc rodzicom i odpowiedzialność są do tego bardzo dobre. Uczeń ma więcej wolnego czasu, więc byłoby świetną opcją, aby nie odwoływać, ale dodać przydzielone mu obowiązki.
Powietrze i ruch aktywny
Wakacje będą najbardziej satysfakcjonującym relaksem, jeśli zadbasz o to, aby Twoje dziecko spędzało wystarczająco dużo czasu na świeżym powietrzu. Trzeba go zachęcać do uprawiania sportu, gier na świeżym powietrzu, spacerów. Aktywny styl życia może stać się atrakcyjny także dzięki osobistemu przykładowi rodziców.
Wkrótce do szkoły
Bardzo szybko mija wspaniałe, beztroskie lato. Zaostrzanie codziennej diety lepiej zacząć pod koniec sierpnia.Powrót do napiętego harmonogramu dnia, wydłużanie czasu pracy i aktywne spacery mogą przezwyciężyć stres związany z powrotem do szkoły. Dziecku łatwiej będzie przestawić się na dni robocze i spokojnie zanurzyć się w nauce.
Chergeiko I.A.
|
