Smoothie - Zupa - sorbet ze szpinaku, pomarańczy i gruszki

[Koktajl]

Smoothie - Zupa - sorbet ze szpinaku, pomarańczy i gruszki

Kategoria: Przepisy kulinarne

Składniki
świeży szpinak	100 gramów
banan	2 szt
pomarańczowy (sok), można go zastąpić mlekiem sojowym lub migdałowym	6 szt
gruszki	2 szt
kochanie	2 łyżki stołowe. l.
W przypadku drugiej opcji:
imbir (sok)	smak
sok limonkowy)	smak
tłusty krem	smak
mięta opcjonalnie
syrop z karmelizowanych owoców (gruszka, jabłko)

Metoda gotowania

• Te składniki można wykorzystać do przygotowania dania na wiele posiłków, a wszystkie trzy będą się od siebie różnić.
• Jedno jest w nich niezmienne - harmonijne połączenie trzech smaków: słodkiego, kwaśnego i pikantnego.
• Koktajl.
• Świeżo przygotowane smoothie to świetny początek dnia. Pełen witamin i minerałów doskonały zamiennik pełnego śniadania.
• Najpierw zmiel szpinak, dodaj sok pomarańczowy - ubij. Teraz możesz dodać miód, pokrojone banany i posiekaną gruszkę. Ubij wszystko, aż będzie gładkie i podawaj natychmiast!
• 
• 
• Jeśli kiedykolwiek znudzi Ci się smak tego smoothie, co jest raczej wątpliwe, dodaj do niego kilka kropel soku z imbiru i / lub limonki. Wymień również sok na mleko sojowe lub migdałowe. I możesz ponownie cieszyć się swoim ulubionym napojem!
• zupa.
• Dodaj śmietanę do wskazanych składników smoothie. Tworzymy wzór, który przypomina wszechświat.
• Więc pyszna zupa jest gotowa na obiad. Możesz dodać suszone grzanki. Czy to nie obiad w upalne popołudnie ?!
• 
• Sorbet.
• Uwielbiamy tak orzeźwiające połączenie owoców, że używamy go nawet jako mrożonki.
• Nie trzeba dodawać imbiru, ale sorbet jest do niego bardzo ostry.
• Zamrozić, jeśli maszyna do lodów nie jest dostępna, płasko na 3-5 godzin. Możesz dodać śmietanę i zrobić wzór zupy.
• Gotowy sorbet można łatwo wyjąć z formy. Potnij gorącym nożem na kawałki o pożądanym kształcie i podawaj.
• 
• 
• Do podania polać syropem i udekorować karmelizowanymi jabłkami lub gruszkami.
• Orzeźwiająco smaczne i zdrowe w każdym z trzech - gorąco polecam!

Naczynie jest przeznaczone do

3-4 porcje

Czas na przygotowanie:

20 minut + zamrażanie

Program gotowania:

blender, zamrażarka lub maszyna do lodów

Uwaga

Koktajle i zupę najlepiej spożywać od razu po ugotowaniu - z czasem bananowy smak nasila się, a oryginalna ostrość mięknie.

Potrawa jest lekka i pozostawia przyjemny posmak.

Ciesz się chłodem w upalne popołudnie!

Marina jest taka interesująca i piękna! Niesamowicie proste! Dziękuję kochanie - jestem pierwszy!

[Irlandczyk]

jakie ciekawe i piękne

Fajnie, że przepis mi się podobał!
Tak, pomysł jest interesujący - pozostaje to wszystko przedstawić w stanie suchym i gazowym.

Cieszę się z twojej porannej wizytyIrlandczyk... Zjadłeś już śniadanie? A potem chodź - usiądź!

Cieszę się z twojej porannej wizyty, Irlandczyku. Zjadłeś już śniadanie? A potem chodź - usiądź!

Tak, Marinochka jest daleko od rana - wstaję wcześnie! Zjadłem już śniadanie wszystkich i jak zwykle wieczorem piję poranną kawę! Dlatego sprawię sobie przyjemność!

Jak wspaniale! Taka niezwykła kombinacja ...

wszystko to wciąż można przedstawić w stanie suchym i gazowym

Na sucho mogę sobie wyobrazić ... A w gazie? Czekanie ...

sama jak zawsze - wieczorem piję poranną kawę! Dlatego sprawię sobie przyjemność!

Dlatego przez całą noc ... piszesz przepisy - kawa orzeźwia!

Kiedy wróciłem, czas już na obiad. Więc chodź, w końcu usiądź, nawet usiądź tutaj, odpocznij!

[Galyun]

Na sucho mogę sobie wyobrazić ...A w gazie? Czekanie ...

Galyun, Czym jesteś?! Prowokujesz mnie do nowych kulinarnych wyczynów ?! Żartowałem.

Oczywiście możesz spróbować zrobić to w postaci gazowej - będziemy mieli pożywienie dla astronautów. Wystarczy gdzieś zdobyć syfon ...

Ale jeśli to nie żart, to jest bardzo smaczne, Gal! Przydaje się również, zwłaszcza latem.

Żartowałem.

Dobre żarty! I już sobie wyobraziłem coś cudownie przewiewnego gazowego ...

Tak laaanne, ja też żartuję ...

Marisha !! Dzięki za ten wszechstronny przepis! Podobał mi się skład i sam pomysł!

[Marinka,]

Marinka,jak kuszące! Oraz wszystkie dostępne produkty. Podziękować.

pozostaje to wszystko przedstawić w stanie suchym i gazowym.

Och, też chciałbym to zobaczyć!

[Olga]

Podobał mi się skład i sam pomysł!

Podziękować, Olga! To moje ulubione składniki - zainspirowały mnie do tych trzech dań. Oraz różnice w samych składnikach.
Aha, dzięki za przypomnienie - dodam to teraz do listy - sok możesz zastąpić mlekiem sojowym lub migdałowym. Nie próbowałem jeszcze tej opcji, ale z przyjemnością spróbuję jej przy okazji ...

Oraz wszystkie dostępne produkty.

Dokładnie, Anioł! A szpinaku mam w tym roku dużo - dostałem nasiona wysokiej jakości (na próżno grozili, że w tym roku nic nie urośnie).
Mam nadzieję, że Tobie też się spodoba!

Też chciałbym to zobaczyć!

Ol, więc z przyjemnością spojrzę ... Gazowy byłby szczególnie atrakcyjny. Trzeba pamiętać o chemii, jak przejść ze stanu ciekłego do gazowego!

A gdzie wtedy jesteśmy - do atmosfery? Nie zapychamy się - bo każdy zacznie wypuszczać barszcz i kotlety z tlenem.

A gdzie wtedy jesteśmy - do atmosfery? Nie zapychamy się - bo każdy zacznie produkować barszcz i kotlety z tlenem

Okaże się bardzo wygodnie. Nie będziesz musiał tracić czasu na jedzenie!

Nie będziesz musiał tracić czasu na jedzenie!

Do gotowania - na pewno! W tym samym czasie będzie taki asortyment do latania ...