Chuda słoneczna zupa

Chuda słoneczna zupa

Kategoria: Pierwszy posiłek

Składniki
ziemniaki	4 rzeczy.
łuk	3 szt.
marchewka	1 szt.
kapusta	150 gr.
dynia	150 gr.
Kasza jaglana	1/2 łyżki.
czosnek	2 goździki
Liść laurowy	2 szt.
sól pieprz	smak
zielenie: cebula, pietruszka, koperek	smak

Metoda gotowania

• Przed przystąpieniem do przyrządzania zupy kaszę jaglaną dokładnie opłucz w zimnej wodzie, kilkakrotnie wymieniając wodę.
• Drobno posiekaj cebulę i lekko usmaż na łyżce oleju roślinnego z marchewką startą na średniej tarce.
• W międzyczasie obrane ziemniaki pokrój w średnią kostkę, dodaj 2 litry wody i gotuj.
• Jak tylko woda w rondlu się zagotuje, dodać dynię startą na średniej tarce, drobno posiekaną kapustę, smażoną cebulę z marchewką, umytą kaszę jaglaną, liść laurowy. Gotuj do miękkości, nie potrwa to długo. Gdy zupa będzie prawie gotowa, dopraw solą, pieprzem i dodaj posiekany czosnek, a następnie gotuj przez kolejne pięć minut.
• Zdejmij przygotowaną zupę z ognia i pozwól jej parzyć przez dziesięć minut.
• Dodaj warzywa do miski zupy i ciesz się słoneczną zupą w naszą śnieżną zimę.
• Smacznego!
• 
• 

dzięki, naprawdę słoneczna zupa))

Tatiana, dzięki za przepis! Wygląda bardzo apetycznie!

[przystań]

przystań, Natalia,
Cały śnieg, ale śnieg, chciałem przynajmniej trochę słońca. Dziewczyny próbują zupy, jest bardzo lekka, ale jednocześnie całkiem satysfakcjonująca ze względu na zboża, a ogólnie proso jest bardzo przydatne dla kobiecego ciała.

[Tanechka]

Tanechkaabsolutnie cudowna pozytywna zupa! Ładna kobieto, nie zupa!
Nigdy nie gotowałem tego z kaszą jaglaną, ale widzisz, czas spróbować!
Dziękuję Tanya!

Ach, pyszne. Zimą - gorąco, a latem i zimno można zjeść. To jest lekkie!

[Rita]

Rita, gotuj i jedz dla zdrowia, więc jeśli mój mięsożerca do szpiku kostnego zjadł dwie miski zupy na obiad, chociaż ze śmietaną, co to znaczy ?!

To jest lekkie!

tak Irinochkazupa mimo swojego bogactwa jest bardzo lekka dla żołądka.
Jeśli komuś wstydzi się smażenie cebuli z marchewką na oleju, to nie możesz tego zrobić, choć smak będzie nieco inny.

[Tatyana1103]

Tatyana1103, Tanya, mam pytanie.
Nie próbowałem tej zupy, ale wydaje mi się, że takie połączenie produktów da pewnego rodzaju jedwabistość. Czy to nie wygląda jak zupa krem?
A potem ja, jak ta małpa z anegdoty, jestem rozdarty między dwoma przepisami.

Świetny przepis! A jeśli pokruszysz liście nori do takiej zupy, otrzymasz zupę rybną. Zamiast ryby można również umieścić smażony ser tofu. I nikt nie zrozumie, że w zupie nie ma ryby. To jak pomysły na posty.

[Rita]

wydaje mi się, że takie zestawienie produktów da pewnego rodzaju jedwabistość. Czy to nie wygląda jak zupa krem?

Nie, wydaje mi się, że nie jest zbyt podobna do zupy kremowej, bo zupa krem ​​jest bardziej puree lub papkowata, a ta zupa bardziej przypomina zupę gotowaną, podczas gdy ziemniaki pozostają kostkami, starałem się to pokazać na dolnym zdjęciu . Smak zupy jest bardzo przyjemny i delikatny, za sprawą gotowanej kaszy jaglanej połączonej z warzywami i oczywiście dynia sama w sobie.
Mam nadzieję, że wyjaśniłeś to jasno?

A jeśli pokruszysz liście nori do takiej zupy, otrzymasz zupę rybną. Zamiast ryby można również umieścić smażony ser tofu.

RitaMasz całkowitą rację, liście nori nadadzą zupie, jeśli nie rybny smak, to na pewno jej aromat nie zepsuje, a tym bardziej sera tofu. Tylko w tym przypadku zielenie mogą nie być potrzebne, w przeciwnym razie może zakłócić smak nori.

Tatyana, zupa jest po prostu świetna. Kupię kaszę jaglaną i ugotuję. Podziękować.

[Nina]

Nina, Mam nadzieję, że podoba Ci się zupa, to od Ciebie zależy zakup kaszy jaglanej, bo wszędzie ją sprzedajemy.

Smak zupy jest bardzo przyjemny i delikatny, za sprawą gotowanej kaszy jaglanej w połączeniu z warzywami, no i oczywiście dynia sama

To jest to, czego potrzebowałem się dowiedzieć. Wydawało mi się, że zupa jest delikatna. Chcę to.
A analogia do zupy kremowej nie jest zbyt dobra. Bóg nie obdarzył mnie elokwencją. Nie umiem tego opisać.
Jutro będę musiał ugotować zupę. Z pewnością będzie tym, czego teraz chcę.
Wiosną zawsze jest jak w kreskówce o ciastku Kuzya: „Chcę czegoś, ale nie wiem czego…”

[Irina]

A analogia do zupy kremowej nie jest zbyt dobra. Bóg nie obdarzył mnie elokwencją. Nie umiem tego opisać.

Irina, Cieszę się, że się zrozumieliśmy, ale kosztem elokwencji to nieprawda, opisujesz wszystko perfekcyjnie, jestem od dawna fanem Twoich przepisów i staram się nie przegapić ani jednego, a więc naparu z buraków, z Twoje zgłoszenie będzie wkrótce gotowe, jak tylko natychmiast wystawię zdjęcie. Mój śpi i widzi, kiedy gotuję dla niego spundrę.

Co za pozytywna zupa! Dziękuję Tatiana! Wiosna na stole.

[Olga M.]

Olga M.,: róża: Jest również pyszna, zjedz ją dla zdrowia!

[Tanechka]

cebula 3 szt.

Tanechkamała, średnia, duża cebula?

[Innochka]

Innochkazależy od tego, jak bardzo kochasz cebulę, więc zwykle biorę średnie, aby nikt się nie obraził, w przeciwnym razie mam kochanków, a nie miłośników cebuli. A jednak, jeśli nie jest smażona, to jest bardziej wyczuwalna w zupie, wtedy cebula jest odpowiednio mniejsza, jeśli podsmażona, smak cebuli staje się bardziej miękki - odpowiednio większy.
Cóż, napisałem całą odę, mam nadzieję, że przynajmniej coś wyjaśniłem?

[Tanechka]

Nawet gdy to wyjaśniła Tanechka !!!

Dziękuję bardzo za szybką odpowiedź !!!

Czekaj z raportem !!!

Bardzo dziękuję za szybką odpowiedź.

Po prostu pracowałem przy komputerze.

Poczekaj z raportem

Z przyjemnością zobaczę lub przynajmniej przeczytam Wasze komentarze na temat zupy.

[Tanechka]

Tanechka, Dziko przepraszam za opóźnienie raportu, przynoszę wam ogromną wdzięczność ode mnie i od moich zjadaczy !!!

Zupa jest pyszna, mój Sam tego nie jem przyjęty z hukiem, że bez wątpienia powtórzę !!!



Polecam wszystkim miłośnikom chudych zup warzywnych !!!

Dzięki jeszcze raz !!!

Bardzo mi przykro, że opóźniłem raport

I naprawdę uważałem, że to grzeszne, że zupa nie trafiła do sądu.

mój przyjęty z hukiem

Co najważniejsze, podobało się to moim bliskim, mój mięsożerca do kości, a ta zupa pękała tylko za uszami.

Dzięki jeszcze raz

Innochka, bardzo dziękuję za udekorowanie mojego przepisu filiżanką zupy.
Przepraszam, że nie odpowiedziałem od razu, poszliśmy pobłogosławić ciasta wielkanocne.