Spaghetti z kalarepy z filetem z mintaja w kuchence mikrofalowej

Spaghetti z kalarepy z filetem z mintaja w kuchence mikrofalowej

Kategoria: Dania z warzyw i owoców

Składniki
Kalarepa
Filet z mintaja
Sól
Pieprz cytrynowy
Gorąca woda

Metoda gotowania

• Pokrój kalarepę na spiralizatorze
• Składa się w kuchence mikrofalowej do gotowania ryżu
• 
• Dodaj gorącą wodę dosłownie na dno garnka do gotowania ryżu
• Sól
• Połóż mrożony filet z mintaja na wierzchu
• Mam takie filety po 100 gramów, o grubości 2,5 cm
• 
• Gotujemy z mocą 900 watów przez 4 minuty, następnie zostawiamy urządzenie do gotowania ryżu w kuchence mikrofalowej na kolejne 5-10 minut, aby ryba „dotarła”
• Podawaj i posyp papryką cytrynową
• Smacznego!

Naczynie jest przeznaczone do

1 średnia kalarepa na 1 osobę

Program gotowania:

kuchenka mikrofalowa

Uwaga

Pyszne i szybkie

[Svetlana]

Svetlanaczyli mintaj zdąży rozmrozić i ugotować w 4 minuty?

[Szef kuchni]

Szef kuchni,: girl_red: Przepraszam. Gotowałem przez 4 minuty, ale zupełnie zapomniałem o tym, że urządzenie do gotowania ryżu nie zostało natychmiast wyjęte z mikrofalówki, ale po 10-15 minutach. Tutaj ryba przybyła.
Zwłaszcza teraz zrobiłem brokuły z mintaja w ten sposób, przez 4 minuty ryba nie była gotowana, ale przez 6 minut plus kilka minut stała w kuchence mikrofalowej i wszystko gotowe.
Teraz poprawię przepis.
Grubość ryby wynosi 2,5 cm.

Przed gotowaniem spaghetti z kalarepy nalałem octu winnego i soliłem je. a następnie lekko go podlać. olej.
Okazuje się, że jest to bardzo „pasmanteria”.
Teraz nadal musimy zrobić je a la bolognese.
Zrobiłem to z kalarepą, ale pokrojony w plasterki „makaron”

Znowu zrobiłem rybę, przejadłem się 4 minuty i zostawiłem na 5 minut w mikronie. Gotowy

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Sveta, Nie gotuję niczego w mikronie oprócz płatków owsianych. Oświeć mnie ciemny, czas włączenia jest zrozumiały, mikrofale ... trwa gotowanie. A co daje czas spędzony przez produkt w wyłączonym mikrofonie? To nie jest patelnia na piecu, która utrzymując ciepło przez jakiś czas, doprowadza produkt do ostatecznej gotowości.

[Ilmirushka]

Ilmirushka, cząsteczki rozgrzane przez mikrofale poruszają się przez jakiś czas, produkt dalej się nagrzewa. Trwa to przez około jedną trzecią czasu głównego: 6 minut podgrzewania - 2 minuty nadal gotowania.

[Ekaterina2]

Ekaterina2, Kat, dokładnie to samo. Pamiętam, pamiętam ile trzysta lata temu czytałem przepisy na zupełnie nową mikrę i takie algorytmy gotowania zostały tam wskazane. Ale nic w nim nie gotuję, używamy go wyłącznie do rozmrażania i podgrzewania, więc informacja nie tkwiła w mojej głowie.

[Ilmirushka]

Poza: Ilmirushka... w rzeczywistości połączona kuchenka mikrofalowa jest genialnym urządzeniem kulinarnym.
Mam combi Samsunga - i są tryby mikrofala + termo, mikrofala + grill i jest fantastycznie wygodny. Produkt jest równomiernie podgrzewany zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz, aw razie potrzeby może nawet okazać się chrupiący.
Nie wiem, co bym zrobił bez takiej asystentki w gospodarstwie domowym.
Kiedy piekarnik się zepsuł. W Samsungu upiekłam nawet chleb żytni.

[leostrog]

leostrogale jakoś mi się to nie podobało, używam go szybko i wygodnie, ale bez czułości i różnorodności. Chociaż teraz czas na wyrzucenie Na zewnątrz stało się strasznie bezużyteczne, ale infekcja działa, Pomyślałem i zdałem sobie sprawę, że nadal będę kupować, ale stal nierdzewną.

A warto sprawdzić, jakie są kombinacje. Ludzie kupują różnego rodzaju „piekarze”, kratki wentylacyjne. a tutaj opcji jest znacznie więcej - tylko mikrofale, mikrofale + grzanie i turbo dmuchanie, mikrofale + grill, mikrofale + grzanie i para wodna (w moim modelu niestety nie ma czegoś takiego) do gotowania na parze.
To wspaniałe urządzenie.

[leostrog]

leostrogoczywiście teraz ostrożniej podejdę do wyboru, a potem nie patrzą na darowanego konia

[Ilmirushka]

Ilmirushka, woda w urządzeniu do gotowania ryżu jest nadal gorąca, więc ryba nadal paruje.

Przed gotowaniem spaghetti z kalarepy nalałem octu winnego i soliłem je. a następnie lekko go podlać. olej.
Okazuje się, że jest to bardzo „pasmanteria”.
Teraz nadal musimy zrobić je a la bolognese.
Zrobiłem to z kalarepą, ale pokrojony w plasterki „makaron”

To dobra kapusta kalarepy. Przeżuwam to na surowo.

tak, zwłaszcza że zawiera tylko 37 kcal na 100g, więc możesz jeść bez wyrzutów sumienia :))
Ja osobiście nie mogę jeść surowej kapusty, więc każdą trochę gotuję.

Zjadłem wczorajszą rybę. Bardzo dobrze. Wykonane z korzenia selera w kręgach.
.

Svetlana, jaka z ciebie mądra dziewczyna! Przeczytałem to i jestem po prostu zachwycony twoją niewyczerpaną wyobraźnią. W rezultacie jeszcze bardziej chcę spinoryzera. Brawo!

Svetlana. Nigdy nie próbowałem korzenia selera, tylko dodawałem do gotowania. Czy nie ma silnego zapachu?

[ninza]

ninza, Nina, Nina, dzięki: róża: jaki rodzaj fantazji jest do namówienia i umieszczenia w mikr
Ale chodzi o spiralizer

Informuję, że spiralizator działa z całą mocą Bellkowa! Wczoraj przynieśli nową lodówkę, przyjaciele rzucili się z szampanem do panny młodej. Między innymi na oczach zdumionych przyjaciół ugotowała sałatkę z czerwonej słodkiej papryki, ogórka, młodej cukinii, pokroiła pomidora. Wszystkie te kolory spryskała sokiem z cytryny i olejem roślinnym, wiedzieli, jak to jest dla słodkiej duszy! Pyszne, świeże, piękne!
Ale jest jeszcze cukinia, która czeka na swój los w postaci spaghetti, aby dostać się do micra!

Svetlana. Nigdy nie próbowałem korzenia selera, tylko dodawałem do gotowania. Czy nie ma silnego zapachu?

Uwielbiam sałatkę ze świeżo posiekanego selera. Można mieszać z marchewką.
Zrobiłem to w mikro po raz pierwszy. Zapach jest, smak też jest specyficzny, ale mi się podoba. Dziś smak mi smakował bardziej niż wczoraj.
I bardzo mi się podoba w wolnowarku (szybkowarze) z musztardą i kwaśną śmietaną.

Seler z nasionami gorczycy w multicookerze Steba DD2 (Gala)

na oczach zdumionych przyjaciół ugotowała sałatkę z czerwonej słodkiej papryki, ogórka, młodej cukinii, pokroiła pomidora. Wszystkie te kolory spryskała sokiem z cytryny i olejem roślinnym, wiedzieli, jak to jest dla słodkiej duszy! Pyszne, świeże, piękne!

Ale jest jeszcze cukinia, która czeka na swój los w postaci spaghetti, aby dostać się do micra!

Mam nadzieję że ci się spodoba