Koktajl owocowy „Soczyste śniadanie”

Koktajl owocowy „Soczyste śniadanie”

Kategoria: Dania z warzyw i owoców

Składniki
zielone jabłko (siedmioliniowe)	1 mały
banan	1 mały
ananas (z puszki, kawałki)	2 łyżki stołowe. l.
pestki dyni lub słonecznika	1-2 łyżki. l.

Metoda gotowania

• 
• 1. Odetnij łodygę i kwiatostan z jabłka. Nigdy nie czyszczę nasion - to najlepszy naturalny środek przeciwnowotworowy! A przegrody doskonale oczyszczają jelita.
• 2. Obierz banana.
• 3. Z kolei w blenderze przewijamy (ja użyłem zanurzalnego) jabłka z ananasem, a następnie banana na puree, w razie potrzeby dodaj trochę syropu z ananasa z puszki lub wody.
• 4. Przecier przełożyć do szklanki lub talerza i posypać pestkami.
• Smacznego i orzeźwiającego wigoru!

Naczynie jest przeznaczone do

1-2 porcje

Czas na przygotowanie:

5 minut

[Olicya]

Olicya, Zgodzić się