Sałatka z dyni, jabłka i orzecha włoskiego z dressingiem miodowo-cytrusowym

[Jeśli zęby nie pozwalają na chrupnięcie pokrojonej w kostkę dyni, zetrzyj ją na grubej tarce.]

Sałatka z dyni, jabłka i orzecha włoskiego z dressingiem miodowo-cytrusowym

Kategoria: Dania z warzyw i owoców

Składniki
Słodka dynia w plasterkach	1 łyżka.
Duże jabłko słodko-kwaśne	1 szt.
Sok i skórka pomarańczowa	0,5 szt.
Sok cytrynowy	1,4 szt.
Rodzynki (winogrona bez pestek)	garść
Orzechy włoskie	garść
brązowy cukier	1-2 łyżeczki
Śliwki	8 szt.
Mielony cynamon	0,5 łyżeczki
Płynny miód kwiatowy	4 łyżeczki
Rum lub koniak (opcjonalnie)	1-2 łyżki. l.
W przypadku braku postu bita śmietana, śmietana do podania	4 łyżki. l.

Metoda gotowania

• Coś przez długi czas nie oddawało się sałatkom owocowym. A tu ostatnio nadziewałam jabłka z dynią z dodatkiem orzechów i cytrusów, połączenie bardzo nam się spodobało. Tak powstała ta sałatka, nadająca się zarówno na post, jak i na co dzień.
• - Słodką dynię z odmian deserowych obrać i pokroić w bardzo małą kostkę (bok 4 mm), posypać cukrem, dodać umyte i wyciśnięte rodzynki i polać mieszanką soku z pomarańczy i cytryny. Przykryj miskę folią i wyślij do lodówki przynajmniej na noc (mam dzień) na naleganie. Dla miłośników przyjemnej rumowej nuty dodaj kilka łyżek rumu. Fajnie byłoby kilkakrotnie wymieszać tę mieszankę, aby dynia była równomiernie marynowana w soku.
• - Przed podaniem pokrój obrane jabłko jak antonovkę, szybko zamieszaj, aby jabłko nie ściemniało.
• - Do sałatki dodać orzechy, lekko namoczone śliwki, posypać cynamonem i polać miodem do smaku. Pozwól parzyć przez 15 minut.
• W razie potrzeby udekoruj bitą śmietaną lub kwaśną śmietaną.
• Pomóż sobie! Bardzo, bardzo smaczne, zdrowe i proste!
• Jeśli zęby nie pozwalają na chrupnięcie pokrojonej w kostkę dyni, zetrzyj ją na grubej tarce.

Naczynie jest przeznaczone do

2-3 porcje

Uwaga

Oczywiście ta sałatka potrzebuje słodkiej soczystej dyni. Do sałatki można dodać kiwi i suszone morele. Lubiłam też doprawiać dżemem z kaliny z domowym miodem.
A tu żyją jabłka.


Pieczone jabłka nadziewane dynią, orzechami włoskimi, rodzynkami, cynamonem z nadzieniem cytrusowo-miodowym (Rada-dms)

Co za urocza sałatka !!! Jutro kupię jabłko i ustawię na Berner!

[Rita]

Rita, Ritochka! : Przyjaciele: Byłbym bardzo zadowolony, gdyby wam się podobało - dynia tak ładnie chrupie w tej wersji, ale nie mocno! Zaczekam na Twoją opinię, a może dodatki są nowe!

Och, sałatka! Bardzo dobrze mi się udało, Olya, że ​​to opublikowałem, na pewno to zrobię. Dziękuję!

[V-tina]

V-tinadzięki za wsparcie, Tinochka! Zrób całą różnorodność w motywie dyni.

Szybko zrobiłem zdjęcie, oderwałem przepis, ponieważ dynia była marynowana, postanowiłem się tym wszystkim podzielić. O. ale nie mamy czasu na nic ...

Ugotuję dla siebie, może mój wybredny przynajmniej trochę zje

Wyobraź sobie, że nie będę miał czasu od jutra ani pojutrze, ale z braku pieniędzy wszystko zorganizujemy we własnym zakresie

dobrze to jest moje

[Rada-dms]

Rada-dms,

[Rada-dms]

Rada-dms,

Tak myślałem!

Wspinałem się, to znaczy, żeby zobaczyć, jak moje krewetki radzą sobie tam od lipca ... I są w połowie gotowe, postanowiłem kupić świeże (szare), może jutro !!

[Rada-dms]

Rada-dmsOleńka co za pyszna i odchudzająca sałatka! (y) Pilnie potrzebujemy kupić dynię! Dziękujemy za podzielenie się z nami!

Tak myślałem!

Wspinałem się, to znaczy, żeby zobaczyć, jak moje krewetki radzą sobie tam od lipca ... I są w połowie gotowe, postanowiłem kupić świeże (szare), może jutro !!

Zgaduję ...

Co za ciekawa sałatka! I przydatne!
Czy to mocno "zrzęda"? Czy to zależy od odmiany?

Jak długo można przechowywać pokrojoną dynię?
Jeśli szybko go przymocujesz, przygotowując różne potrawy, czy się nie znudzi?
Mam jednego leżącego - czekającego na skrzydłach ... Tłum trzeba nakarmić! Gdzie mogę to dostać? Nie chcę suszyć i suszyć

[Irina]

Irinaa ty najnowsze przepisy Olka, patrz, dynia jest prawie wszędzie, tak, Oleńka?

to oni odchudzają się przed obcymi krajami i tam będą się nasycać sankcjonowanymi produktami!

Co za ciekawa sałatka! I przydatne!
Czy to mocno "zrzęda"? Czy to zależy od odmiany?

Jak długo można przechowywać pokrojoną dynię?
Jeśli szybko go przymocujesz, przygotowując różne potrawy, czy się nie znudzi?
Mam jednego leżącego - czekającego na skrzydłach ... Tłum trzeba nakarmić! Gdzie mogę to dostać? Nie chcę suszyć i suszyć

Lekko chrząknął, ale nadal pocierał o tarkę!

Marszczę szczękę!

Robimy zupę dyniową, pieczemy ostrą (jutro pokażę przepis), pieczemy chleb, gotujemy dżem - dynia, jabłko i pomarańcza (obie!), Robimy galaretkę z dodatkiem kwaśnego (latem Zrobiłam to - super!), A na deser taka sałatka !! A gdzie ta dynia ?!
Obrane z nasion można przechowywać do tygodnia w lodówce w opakowaniu do żywności lub w zamrażarce.
Nie zginie, Ira, taki dobry produkt !!

[Rada-dms]

Rada-dmsOleńka co za pyszna i odchudzająca sałatka! (y) Pilnie potrzebujemy kupić dynię! Dziękujemy za podzielenie się z nami!

Jeśli chodzi o odchudzanie, to wątpię, żeby były rodzynki, miód i tak dalej, ale na dietę wszystko jest lepsze niż ciasta i bułki !!
Yulechka, zrób to, dziewczyny powinny to lubić! Przez dwa dni z rzędu chłopcy i ja chrząkaliśmy z przyjemnością !! Dziękujemy za oznaczenie tego przepisu !!

[Irina]

Irinaa ty najnowsze przepisy Olka, patrz, dynia jest prawie wszędzie, tak, Oleńka?

to oni odchudzają się przed obcymi krajami i tam będą się nasycać sankcjonowanymi produktami!

Tak, zniszczymy jak najwięcej sera pleśnią - nasza odpowiedź na sankcje na terytorium wroga!