Zupa z przecieru dyniowego z grzybami (chuda)

[Pościmy pysznie, nie traćmy serca, a co najważniejsze nie jemy się nawzajem!]

Zupa z przecieru dyniowego z grzybami (chuda)

Kategoria: Pierwszy posiłek

Składniki
surowa obrana dynia	500 gramów
cebula rzepy	1 kawałek
grzyby	100 gramów
olej roślinny	3-4 łyżki. łyżki
woda	400 gramów
Sól	smak
gałka muszkatołowa	szczypta
mieszanka pieprzu	szczypta
prażone pestki dyni	opcja
grzanki (grzanki)	opcja
warzywa	opcja
Smażone grzyby	opcja

Metoda gotowania

• Pokrój dynię na małe kawałki.
• Cebulę i grzyby posiekaj dowolnie.
• Rozgrzej olej na patelni.
• Smażyć cebulę, aż będzie przezroczysta.
• Dodaj dynię i grzyby.
• Wszystko lekko usmażyć.
• Przełóż do rondla, dodaj wodę.
• Warzywa i grzyby przynieś na małym ogniu do miękkości.
• Dopraw solą i pieprzem i dodaj gałkę muszkatołową.
• Puree.
• Podawać ze smażonymi grzybami, pestkami dyni i ziołami.
• 
• 
• 
• Pościmy pysznie, nie traćmy serca, a co najważniejsze nie jemy się nawzajem!

Naczynie jest przeznaczone do

2-3 porcje

Czas na przygotowanie:

talerz

Program gotowania:

40 minut

Uwaga

Bardzo smaczna, pożywna zupa, która jest przyjemna nie tylko podczas postu, ale także w innych sytuacjach. Jeśli nie pościsz, możesz zamiast wody dodać bulion, dodać łyżkę kwaśnej śmietany do podania. Polecam!

Och, jestem pierwszy na zupę !!!!
Angela, zobaczę, jaki nić jest przepis na chudą zupę dyniową, a oto co!
Zdarza się! Bardzo dziękuję za przepis! Dzisiaj ugotuję dla męża na obiad i oczywiście dla siebie)

[Ira,]

Ira, podziękować. Cieszę się, że pomogłem. Mam nadzieję, że ci się spodoba.

Bardzo apetycznie, dzięki za przepis! Kupię grzyby i gotuję!

[Angela]

Angelaoprawa zdjęć jest super !!! Przekształcenie takiej "szybkiej" zupy w takie dzieło sztuki na talerzu to tylko estetyczna przyjemność !!!

Podziękować!

[zadowolony]

zadowolony, Sveta, Helenadzięki dziewczyny. Zupa jest pyszna. Jeśli spróbujesz, będę zadowolony.

[Angelchik!]

Angelchik! Zdjęcie jest fantastycznie piękne!
Jestem dynią ... no cóż, wiesz, że "nie - za - co!"
Ale nawet po to, by podziwiać piękno, warto było wczołgać się do swojego Temko!

[Angela]

Angelapowiedz mi, czy czujesz zapach dyni w zupie? Mogę go jeść przynajmniej przez cały dzień, ale moje wybredne potrząsają nosami na zapach dyni. Bardzo mi się podobała zupa. Dziś na ciasto jest tylko proste puree z dyni i smażone grzyby, a na zupę zostało trochę.

Zdjęcie jest fantastycznie piękne!

Tak, i pyszne!

[Ira,]

Ira, Dziękuję skarbie! Cieszę się, że przyszedłem.

Czy czujesz zapach dyni w zupie?

TomCóż, to jest zupa dyniowa. Oczywiście.

Czy łuki boczniaka nadają się do tej zupy? Czy potrzebujesz czegoś szlachetnego?

[Lilia]

Lilia, jeśli dobrze "zepsują się" za pomocą blendera, to dlaczego nie. Można od nich zdjąć czapki, bo nóżki boczniaka, jak moim zdaniem, są za szorstkie.

Angela, dzięki, wpadłem na pomysł!
A jeśli dynia jest słodka, czy nie zepsuje zupy?

Mój też jest słodki. Lubimy.

[Angela]

Angela, zrobiłeś cudowną zupę! Bardzo smaczne! Bardzo, bardzo prosto
Wziąłem białe grzyby, okazało się, że pachnący i bogaty smak! Konsystencja jest jedwabista, grzanki posypane oliwą z oliwek z dodatkiem białej trufli i pieczone w piekarniku - olej dał dodatkowy jasny akcent!
Nie ma zdjęcia, bo zupa odleciała w kilka minut! Jutro na pewno to powtórzę i zrobię więcej, abym mógł zjeść obiad i kolację z tą zupą!
Specjalne podziękowania dla Olechki Lёlik za pyszną soczystą dynię!

Dzięki za pomysł na dodanie grzybów! Często gotuję dla siebie zupę z dyni, uwielbiam to. Nigdy nie dodałem grzybów.Myślę, że jeśli usmażysz je wszystkie razem przed puree to będzie jeszcze smaczniejsze, a ja lubię też słodkie zupy-puree ziemniaczane ...

[IRINA]

Jutro na pewno to powtórzę i zrobię więcej, abym mógł zjeść obiad i kolację z tą zupą!

IRINA, to wspaniale! Może możesz mi to przynieść. Dzięki za udostępnienie.

Dodano środa, 30 marca 2016 06:40

za pomysł na dodanie grzybów!

Larissa, za Twoje zdrowie.

Myślę, że jeśli usmażysz je wszystkie razem przed puree, będzie jeszcze smaczniejsze

Tak lekko smażone

Lubię też słodkie zupy-puree ...

I nam się podobało

Angela, przyniosła dzisiejszą zupę na talerzu!
Dziś zrobiłam dla niego grzanki czosnkowe żytnie - pyszne!

[Ira,]

Ira, piękno i nie tylko! Projekt i zdjęcie. Dobra robota. Cieszę się, że polubiłam zupę i zapuściłam korzenie.

Pokój niech będzie z wami piekarzami!

Angela -

Już od dwóch dni mój syn i ja byliśmy w czysto męskim towarzystwie
Dzisiaj go naprężyłem - jakby nie było źle popijać zupę
Syn odpowiedział, że nie depcze po sklepie, tylko ugotuje zupę z tego, co jest w domu, aw szczególności z dyni \ która już się psuje \

Krótko mówiąc, zmiękczyłem podłogę rondla pod szklanką i jestem w stanie euforii

Nie ma sensu układać osobnego tematu, ponieważ w zasadzie, jak w tym przepisie - tylko prostsze
Marchew-cebula-grzyby-dynia \ były grzyby w puszkach \ no i woda i przyprawy

Nazwałem to - DANIE OD SUCHA

mój syn jest naprawdę sous chefem w jednej z azjatyckich restauracji, aw jego restauracji to danie często pojawia się w menu - zwłaszcza na czczo

[Anatolij]

Anatolij, milion opcji. Dzięki za udostępnienie.

Pokój niech będzie z wami piekarzami!

Smaczny i niezbyt zagmatwany, syn prawdopodobnie zrobił zupę w pół godziny
Gotowana dynia - podsmażana cebula z marchewką i grzyby umyta i zagotowana
Cóż, połączyłem wszystkie składniki blenderem i podpaliłem

Zapomniałem wspomnieć - używali harissy jako przyprawy

PYSZNE

Zapomniałem wspomnieć - używali harissy jako przyprawy

Pamiętajmy ... Bardzo nieoczekiwany wybór przypraw ... Spróbujmy