Fasola dominikańska (chuda)

[Pościmy pysznie, nie traćmy ducha, a co najważniejsze nie jemy się nawzajem!]

Fasola dominikańska (chuda)

Kategoria: Dania z warzyw i owoców

Składniki
gotowana lub puszkowana fasola (najlepiej czerwona)	500-600 gramów
cebula rzepy	1 kawałek
banan duży	1 kawałek
sok z połowy pomarańczy	5 łyżek. łyżki
czosnek	2-3 zęby
słodka papryka	1 łyżeczka
chili w proszku (idealnie świeże)	0,5 łyżeczki
olej roślinny	3-4 łyżki. łyżki
płatki słodkiej papryki	opcja
warzywa	opcja
Sól	smak.

Metoda gotowania

• Fasolę moczyć przez noc i gotować.
• W szerokim rondlu z grubym dnem podsmaż cebulę na złoty kolor.
• Pokrój banany w plasterki.
• Dodaj posiekany czosnek.
• Smażyć do miękkości, aż banany będą prawie puree.
• Wlej sok pomarańczowy.
• Wylej fasolę, dodając bulion do pożądanej konsystencji.
• Dodaj przyprawy i sól do smaku.
• Gotuj i gotuj przez kilka minut.
• Część ziaren można rozbić blenderem, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję.
• Dodaj zielenie.
• Podawaj posypane słodką papryką.
• 
• 
• Pościmy pysznie, nie traćmy ducha, a co najważniejsze nie jemy się nawzajem!

Naczynie jest przeznaczone do

4 porcje

Czas na przygotowanie:

30 minut bez gotującej się fasoli

Program gotowania:

talerz

Uwaga

Bardzo niezwykłe danie. Zauroczony swoim składem. Bardzo smaczne! Okazało się, że to fasola ze słodkawym sosem i nutą banana. Pomarańcza daje tutaj tylko kwaśność, ale nie aromat. Fasolę ugotowałam bardzo dobrze, bardzo mi się podoba. Dlatego grubość była dla mnie wystarczająca i nie zrobiłem purée z niektórych ziaren. Przepis został podpatrzony gdzieś w Internecie. Dodałam zieleninę i płatki papryki, których nie ma w przepisie. Polecam.

[Angela]

Bardzo interesujące. Dzięki za przepis, Angela!

[Anioł]

Ciekawy. Nie mogę sobie wyobrazić ogólnego smaku. Aniołdziękuję! Zaskoczony!

Cebula, banan i czosnek są bardzo interesujące

Dziewczyny, dzięki za zatrzymanie się i docenienie. Połączenie jest niezwykłe, na pierwszy rzut oka niekompatybilne. Ale jestem szczęśliwy. Lubię to. Może ktoś odważy się powtórzyć?

[Angela]

Angelaprzepis jest naprawdę niesamowity. To musi być tak „połączone”

Ciekawie jest spróbować, ale z drugiej strony przerażające, nawet nie wyobrażam sobie smaku ...

Angel, z czym służyłeś? Z czym jedzą takie fasole? Z ryżem?

[Sveta]

Svetaniezwykłe, ale smaczne. Jedli jako samodzielne danie.

Bardzo nietypowe połączenie: dziewczyna-th: ale wygląda po prostu mmm (y) bez wątpienia jest pyszne

[Nadyush,]

Nadyush, Sam byłem zaskoczony. Lubiliśmy. Wczoraj torturowałam męża, mówi, że to jelito)

Wczoraj torturowałam męża

: lol: dobrze powiedziane

Angela, podobał mi się przepis. Bardzo kocham fasolę. Robię to z octem balsamicznym. A tu na kwaśny sok pomarańczowy, a nawet banany… Na pewno będę gotować, zwłaszcza na czczo. Dzięki za przepis.

[Natalia]

NataliaMam nadzieję, że ci się spodoba, jeśli to ugotujesz.

Gdyby nie miłość od dawna do przepisów Angeliny (w których najbardziej nieoczekiwane składniki dają najsmaczniejsze i nieoczekiwane rezultaty), nie zaryzykowałbym tego. Nie lubię też bananów poddanych obróbce cieplnej. Jednak moja intuicja drażniła mnie „zrób to, to będzie interesujące”. Drzemać
Powiem szczerze, powtórzę to. Bo mimo całej niespodzianki przepis jest pyszny. Banan brzmi w nim zupełnie inaczej niż przy pieczeniu i pieczeniu solo. Ogólnie danie jest bardzo harmonijne.
Po ugotowaniu zauważyłem, że moja fasola okazała się znacznie bardziej sucha niż Angela, chociaż wyraźnie zachowały proporcje. Wyjaśniam to tym, że nie przygotowywałem świeżo gotowanej fasoli. Zwykle gotuję dużo fasoli, nadmiar zamrażam. Myślę, że wilgoć zamarzła w zamrażarce.Następnym razem wezmę pod uwagę ten warunek i albo dodam trochę więcej soku pomarańczowego, albo rozcieńczę go wywar z fasoli (nadmiar też zamrażam).
Danie jest dobre solo. Ale dla znanych mięsożerców możesz służyć jako dodatek do kotletów lub klopsików gotowanych z minimalną ilością przypraw.
Wielkie dzięki za przepis!

[Ira,]

Hurra! Przynajmniej ktoś odważył się gotować!
Ira, Bardzo się cieszę, że fasola mi się podobała)

okazał się znacznie bardziej suchy niż Angela, chociaż proporcje zostały wyraźnie zachowane. Wyjaśniam to tym, że nie przygotowywałem świeżo gotowanej fasoli.

A fasola jest inna. Jest bardziej tłusty i jest suchy. Możesz dodać trochę wody, a następnie zrównoważyć smak.

Powtórzę

To jest najważniejsze. Te fasole też lubię.
Specjalne podziękowania za zaufanie.

Przepis bardzo mi się podobał, zrobię to w poniedziałek

[alina]

alina, Będę zadowolony, jeśli przepis się przyda i polubi)

Angela, zrobiłem twoją fasolę. Bardzo smaczne. Nie mogliśmy nawet zrobić zdjęcia, jedli je na gorąco. O gęstości. Wydawało mi się, że pomarańcze mogą mieć różne rozmiary, banany mogą być bardzo duże, fasolę można gotować od miękkiej do bardzo miękkiej. A wywar z fasoli może być większy lub mniejszy. A więc chodzi o smak. Aniołku, jeszcze raz upewniłem się, że wszystkie Twoje przepisy są dobre. Podziękować!

[Natalia]

Natalia, świetnie, że wynik był zadowalający. Oczywiście to kwestia gustu, jak i co dodać. Produkty są również inne. Prawda. Najważniejsze, że wszystko się udało i spodobał mi się wynik. Dziękuję za zaufanie i pochwałę)

dziewczyny, banany są różnego rodzaju, najprawdopodobniej specjalne, niesłodzone banany idą do tego dania, praktycznie nie są sprzedawane nigdzie indziej, czytałem o takich od jednej blogerki z Urugwaju, gotowała z nimi wiele potraw - zup, mięsa i opowiadała, że smakują zupełnie inaczej niż słodki

[przystań]

przystańtam, gdzie rosną banany, używa się ich tak, jak jesteśmy ziemniakami. Istnieje oczywiście wiele odmian. Ale to, co jest u nas sprzedawane, nadaje się do tego dania. Banany też nie zawsze są słodkie, ale cukier w nich nie przeszkadza.