„Mrowisko” w 20 minut bez mąki i cukru

Kategoria: Cukiernia

Składniki
Wafle ryżowe (mam wieloziarniste)	50 gr (5 szt)
kochanie	35 g (mam 20 g)
Masło orzechowe (mam własne)	70 gr (mam 60 gr)
COM (odtłuszczone mleko w proszku)	30 g
Zwykłe mleko (mam 1,5%)	100 gramów
Jedzenie makowe	10 g (opcjonalnie)

Metoda gotowania

1.
Bierzemy chleb i siekamy go rękami, ale nie na mąkę!
Miałem takie.
2.
W rondelku umieścić miód, COM, masło orzechowe, wlać mleko.
3.
Podpalamy i gotujemy na małym ogniu, cały czas mieszając, aż zgęstnieje. Poświęć 3-5 minut.
4.
Wlej naszą „śmietanę” do miękiszu (tam, gdzie został już dodany mak) i dobrze wymieszaj.
5.
Tworzymy w formie z jednym ciastem lub z oddzielnymi ciastami. Robiłem to porcjami, w postaci wieżyczek o wadze 70-75 gramów każda. Wyrzeźbiony w rękawiczkach, ponieważ masa jest bardzo lepka. Zmarsz go dobrze w dłoniach (lub ubij w formie), w przeciwnym razie może się później rozpaść.
6. Wysyłamy do lodówki na kilka godzin, najlepiej w nocy.
7. Wyciągamy ciasta, dekorujemy.
Nalałem płynną czekoladę i posypałem orzechami.
8. Zrobiła to płynna czekolada.
Włożyłem 3 kwadraty ciemnej czekolady do plastikowej torebki, przekręciłem i wysłałem do kuchenki mikrofalowej, aż czekolada się rozpuści. Zajęło to 40 sekund (w zależności od twojego mikro). Wyjęła, odciąła mały róg (zrobiła dziurę) i naciskając, narysowała cienką siateczkę na każdej części. Następnie posypała orzechy. Możesz dekorować, jak chcesz i co chcesz.
9. Dostajemy właśnie taką smakowitość.

Naczynie jest przeznaczone do

Około 300 gr (mam 4 porcje)

Czas na przygotowanie:

20 minut

Program gotowania:

Uchwyty, tabliczka

Uwaga

Wiele osób od dzieciństwa zna i uwielbia legendarne ciasto Anthill. Jakie to pyszne i słodkie !! Na samo jego wspomnienie natychmiast połykasz ślinę i chcesz polizać słodkie usta. Ale nie możesz sobie na to często pozwolić (jak poprzednio)! Masło, mleko skondensowane, wysokokaloryczne herbatniki ... - nasza wątroba tego wszystkiego nie toleruje, nasz organizm nie może tego dostrzec i skonsumować, nasza trzustka nie wytrzymuje ... A nasz mózg ze wszystkimi oznakami, załamaniami i częstymi atakami, " nieuleczalny słodki uzależniony »Od czasu do czasu wracamy do słodkich i słodkich wspomnień oraz ataków z nieusuwalnym pragnieniem zapamiętania tego smaku.
Co robić? Jak dojść do porozumienia z mózgiem „tyrana” i złagodzić cierpienie (po zjedzeniu) innych narządów („uczestników procesu”)? O czym myśleć, żeby „owce były bezpieczne, a wilki karmione”?
Postanowiłem zrobić lekką wersję „Mrowiska”!
Oczywiście nie można go również nazwać całkowicie dietetycznym.

KBZHU nadal nie jest mały. Zależy to również od oryginalnych składników, które bierzesz. SOM (można zastąpić zwykłym suchym), masło orzechowe (różni producenci i orzechy mają różną kaloryczność, inny miód, pieczywo ... i tak dalej).
Mam 100 gramów
184/8/8/19. Ale mam porcję 75 gramów (średnio), t h jest jeszcze mniejsza.

ale nadal lekki. Można sobie pozwolić na picie herbaty / kawy z taką delikatnością i nie martwić się o jej „szkodliwość” i swoją talię. I nie karć się za „brak siły woli”, „kolejne załamanie” lub „zwycięstwo szkodliwych pragnień nad życiowymi możliwościami”.
Nie cierp „agonii z wyboru”, ale uczyń to „Mrowisko i ciesz się!”
„… i niech cały świat zaczeka…”