Warzywa gotowane na parze „Kosz ogrodnika” w szybkowarze Oursson

[Tryb STEAM, ciśnienie 0, czas 30 minut]

Warzywa gotowane na parze „Kosz ogrodnika” w szybkowarze Oursson

Kategoria: Zdrowe odżywianie

Składniki
Biała kapusta
Brokuły (mrożone)
brukselki
Kalafior (mrożony)
Cukinia (Cukinia)
Fasola szparagowa (mrożona)
Czerwone pomidory
Słodka papryka
Filet z kurczaka
Gorzka papryka w oliwie z oliwek
Bazylia w oliwie z oliwek
masło
Sól dla smaku
Tankowanie
Oliwa z oliwek (roślinna)	3 części / 3 łyżki. l.
Sok z cytryny (ocet balsamiczny)	1 część / 1 łyżka. l.
Musztarda z ziarnami	1-2 łyżeczki smak
biały cukier	1-2 łyżeczki smak
Zielona cebula, pietruszka	posmakować do posypania

Metoda gotowania

• 🔗
• 🔗
• Jeśli w oliwie z oliwek nie ma bazylii i ostrej papryki, można ją zastąpić świeżą oliwą lub olejem roślinnym. Chociaż bardzo wygodnie jest mieć takie preparaty w lodówce, zawsze pod ręką, a zwłaszcza do takich potraw, jak warzywa na parze.
• Początkowo temat skierowany był do osób przestrzegających zdrowej diety.
• Ale potem ... sam skosztowałem gotowych warzyw, przyjrzałem się ich wyglądowi, wzornictwu, urodzie, kolorystyce i postanowiłem inaczej nazwać temat „Warzywa do dań mięsnych, na świąteczny stół”, ponieważ warzywa w tej formie wspaniale i harmonijnie pasują jako gorąca przystawka i jako dekoracja wszelkich dań mięsnych, szynki, gęsi, kaczek, kurczaków itd., gdy pojawia się pytanie, co zasłużyć jako dodatek do świątecznych potraw, mięsa i jak układaj takie naczynia na talerzu lub naczyniu. Takie warzywa będą doskonałą ozdobą stołu, a poza tym są jadalne i smaczne!
• Zamierzam ugotować lunch na parze w szybkowarze. Na dno głębokiej miski parowej kładę całe liście kapusty, robię coś w rodzaju miski z liści kapusty.
• Do tej miski wkładam do smaku inne warzywa, które są świeże lub zamrożone z zamrażarki. Wycinam coś dużego, zostawiam coś bez cięcia, zostawiam tak, jak jest.
• Posyp trochę solą ułożone warzywa, dodaj trochę gorzkiego pieprzu i bazylii na oliwie z oliwek.
• 
• Na warzywa kładę kawałki fileta z piersi kurczaka. Moja pierś była wstępnie marynowana solą i pieprzem. Ale możesz w ten sposób ułożyć mięso, a następnie posypać solą i pieprzem.
• Ponieważ pierś można gotować na parze na sucho, na mięso kładę bardzo cienki kawałek masła, aby rozpuściło się na parze i nadało mięsu smak i miękkość.
• 
• Zamykam pokrywkę patelni, instaluję Tryb STEAM, ciśnienie 0, czas 30 minuti przygotuj go.
• 
• Warzywa i pierś okazały się w sam raz, nie ugotowane i całe. Mięso jest miękkie. Z oleju warzywa okazały się tłuste i nie wysuszone, a trochę soku z mięsa dostało się na warzywa, co również nadało im smak.
• Warzywa układam na talerzu, posypuję dressingiem i posypuję ziołami.
• Na dressing wymieszaj wszystkie składniki i ubij widelcem, aż uzyskasz gładki smak. W przepisie wskazałem tylko proporcje dressingu, a ilość potrzebną na porcję warzyw każdy sam określa na porcję. Na jedną porcję warzyw wystarczy 1 łyżka. l. tankowanie.
• 
• 
• 
• Te warzywa są idealne do świąteczny stół, gdzie zawsze jest dużo mięsa, ciężkich dań, szynki i zawsze pojawia się pytanie, co ugotować na stole z gorących warzyw, z wyjątkiem sałatek. I pięknie jest ozdobić dowolne dania mięsne takimi warzywami - i pięknie i smacznie! Co więcej, takie warzywa przygotowuje się bardzo szybko, wystarczy przygotować w rondelku szybkowaru, a nieco później, przed podaniem mięsa na stół, wystarczy dosłownie 30 minut.Nawiasem mówiąc, warzywa gotowane na parze nie zmieniają swojego wyglądu po schłodzeniu i są równie smaczne!

Uwaga

Żebym jadł tak codziennie…. pyszne, niemożliwe do przekazania!
Gotuj z przyjemnością i smacznym!

[Tanyusha!]

Co mogłoby być smaczniejsze i zdrowsze? Ja też nie odmówiłbym jedzenia takiej pyszności!
A jakie to piękne! Podziękować, Tanyusha!
Szczęśliwego Nowego Roku dla Ciebie!
Życzę wielu nowych ciekawych podróży, powodzenia i zdrowia !!!

Uroda i zdrowie Bravo !!!

[Dziewczyny]

Dziewczynydziękuję! Pyszne jako samodzielne danie i jako dodatek dla mięsożerców, nasi chłopi, myślę, że można zadowolić takimi warzywami

DZIEWCZYNY, Szczęśliwego Nowego Roku! BĄDŹ SZCZĘŚLIWY!

przystań, pierwszy wyjazd w nowym roku odbędzie się 3-go

Początkowo temat skierowany był do osób przestrzegających zdrowej diety.

Ale potem ... sam skosztowałem gotowych warzyw, przyjrzałem się ich wyglądowi, wzornictwu, urodzie, kolorystyce i postanowiłem inaczej nazwać temat „Warzywa do dań mięsnych, na świąteczny stół”, ponieważ warzywa w tej formie wspaniale i harmonijnie pasują jako gorąca przystawka i jako dekoracja wszelkich dań mięsnych, szynki, gęsi, kaczek, kurczaków itd., gdy pojawia się pytanie, co zasłużyć jako dodatek do świątecznych potraw, mięsa i jak układaj takie naczynia na talerzu lub naczyniu. Takie warzywa będą doskonałą ozdobą stołu, a poza tym są jadalne i smaczne!

Przygotuj i udekoruj swój świąteczny stół dla zdrowia i radości gości

[Administrator]

Och, świetnie, że przypadkowo znalazłem ten przepis! Co za fajny pomysł na gotowanie! Bardzo, bardzo, bardzo A bazylia i pieprz w oliwie to coś! Zdecydowanie zrobię wszystko. Administrator, Jesteś super

Gotuj na zdrowie!
Okazuje się, że jest bardzo smaczny, nawet te warzywa, które nie smakują najlepiej. A wysmażenie jest dobre, a nie rozgotowane

Cześć Tatiana. Proszę powiedz mi, czy musisz wlewać wodę do garnka i ile? Nigdy nie gotowałam dla pary w Orsonie i pytanie jeszcze nie jest w temacie (żeby nie iść za nim wszędzie) ... czy do sałatki z kapusty prowansalskiej ma się zwykły ocet, czy można wlać lekkie wino? Naprawdę chciałem zrobić wszystko dzisiaj, ale zwykłego octu nie ma w domu.

Dobry dzień!

1. Wlewam około 700 ml wody do miski Orsushy. a ilość zależy od czasu gotowania, to ilość ta jest wystarczająca z marginesem na ilość warzyw, które gotuję.
Zasadniczo można wtedy dodać więcej, ale trzeba to zrobić od góry, pokrywa jest już zablokowana, a to, co się dzieje poniżej, za warzywami, nie jest widoczne.

2. Możesz użyć octu według własnego uznania. Ale ja zwykle biorę naturalny ocet jabłkowy, który smakuje i pachnie delikatniej.

Dziękuję za szybką odpowiedź, poszedłem tworzyć. Od dawna korzystam z Waszych przepisów, tylko rzadko wychodzę z podziemia tylko po to, by zadać pytanie. Bardzo dziękuję za ... Wszystkim! Jesteś taki wszechstronny

Dziękuję za szybką odpowiedź, poszedłem tworzyć. Od dawna korzystam z Waszych przepisów, tylko rzadko wychodzę z podziemia tylko po to, by zadać pytanie. Bardzo dziękuję za ... Wszystkim! Jesteś taki wszechstronny

Ciekawa opinia o mnie Dziękuję za miłe słowa

No i na próżno siedzisz w krzakach Idź na forum, gotuj, podziel się opinią i zdjęciami swoich słodyczy - będzie bardzo fajnie

[Administrator]

Administrator, co za piękność! Na pewno będę gotować, jestem teraz na takim jedzeniu - odchudzanie.
Ile czasu zajmuje zwykły parowiec lub parowar multicooker? 40 minut?

Admin, co za piękny projekt przepisu - zdjęcie to tylko widok dla obolałych oczu! Ja też robię to od dawna, choć w zwykłym parowcu lub w multicookerze w pojemniku do gotowania na parze i po raz pierwszy rozłożyłem kosz kapusty z liśćmi z lenistwa, tak aby był sam pojemnik do gotowania na parze łatwiej umyć po ugotowaniu, a po ugotowaniu okazało się, że również dobrze prezentuje się na talerzu i dobrze smakuje - całe liście nie rozpadają się, a ich gęstniejące liście tak przyjemnie chrupią, a jednocześnie są gotowane na parze. Zbieram również warzywa, które są aktualnie w lodówce oraz filety z kurczaka lub ryby.Pełne pole do popisu dla wyobraźni.
Tutaj zrobię sos jak w Twoim przepisie, no cóż, bardzo smaczny!

Elenka, w PV i MV stawiam zwykłe 30 minut, wszystko jest idealnie ugotowane - warzywa, kurczak, ryba.

[Administrator]

Administrator, co za piękność! Na pewno będę gotować, jestem teraz na takim jedzeniu - odchudzanie.
Ile czasu zajmuje zwykły parowiec lub parowar multicooker? 40 minut?

Elenka, dobre zdrowie!

Cóż, prawdopodobnie tak będzie. W zwykłym parowcu łatwiej jest sprawdzić gotowość, wystarczy otworzyć pokrywę.
W powolnej kuchence będzie gotować około 30 minut

Lenochkaprzejdź do moich przepisów na rondle, teraz też próbuję przestawić się na warzywa, będę dużo gotować, częściowo dietetycznie - może też spodobają mi się smak

Admin, co za piękny projekt przepisu - zdjęcie to tylko widok dla obolałych oczu!
Tutaj zrobię sos jak w Twoim przepisie, no cóż, bardzo smaczny!

Tak, wiele zależy od naszej wyobraźni.Dziękujemy za Twoją opinię!

W tym przepisie i metodzie gotowania liście kapusty tworzą swoistą miskę, a sok z warzyw gromadzi się w niej wraz z przyprawami i olejem, dzięki czemu są jeszcze smaczniejsze - bardzo mi się podobało

I spróbuj dressingu, świetnie smakuje

[Lenochka]

Lenochkaprzejdź do moich przepisów na rondle, teraz też próbuję przestawić się na warzywa, będę dużo gotować, częściowo dietetycznie - może też spodobają mi się smak

Tanechkadziękuję! Na pewno będę postępować zgodnie z przepisami!

Cześć, administratorze. Chciałbym zapytać: ile wody należy nalać podczas gotowania na parze i gdzie jest znak zerowego ciśnienia na pokrywie? z góry dziękuję)))

Cześć, administratorze. Chciałbym zapytać: ile wody należy nalać podczas gotowania na parze i gdzie jest znak zerowego ciśnienia na pokrywie? z góry dziękuję)))

Dobry dzień!

Ilość nalanej wody zależy od czasu trwania programu. Zawsze nalewam około 750 ml. ale tak, aby woda nie wychodziła ponad stojak do gotowania na parze. Może to być trochę za dużo, ale ważne jest, aby woda nie zagotowała się całkowicie i wystarczy, aby wytworzyła się para do gotowania. Po wyłączeniu multicookera lepiej pozostawić trochę wody na dnie naczynia.

Na pokrywie znajdują się 4 wartości ciśnienia: wartość 0 - ikona z symbolem uciekającej pary, pierwsza po prawej. Następnie silnik przesuwa się w lewo i ma jeszcze trzy „zatrzymania” 1-2-3
W przypadku steamera wybierz ikonę „steam out”

Mam nadzieję, że napisałem to jasno

dzięki, wszystko jasne. i jeszcze jedno pytanie: jak zakręcić blokiem regulatora ciśnienia inaczej coś nie wychodzi. i czy należy to robić po każdym przygotowaniu. żeby się usprawiedliwić i (być może moją głupotą) powiem, że mamy powolną kuchenkę od 3 dni i dziś było pierwsze, bardzo smaczne doświadczenie. Czekam na kontakt

dzięki, wszystko jasne. i jeszcze jedno pytanie: jak odkręcić blok regulatora ciśnienia, inaczej coś się nie uda. i czy należy to robić po każdym przygotowaniu. żeby się usprawiedliwić i (być może moją głupotą) powiem, że mamy powolną kuchenkę od 3 dni i dziś było pierwsze, bardzo smaczne doświadczenie. Czekam na kontakt

Jeśli pokrywka jest czysta, nie poplamiona jedzeniem podczas gotowania, nie ma sensu codziennie i za każdym razem przepłukiwać zaworu i regulatora ciśnienia. Wystarczy wypłukać wewnętrzną pokrywkę detergentem i odłożyć ją bokiem tak, aby szklanka wodna.

Mamy temat wideo Jak przepłukać korek i wyczyścić zawór w Oursson 5005 https://Mcooker-pln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=224879.0
I tu https://Mcooker-pln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&board=464.0 możesz zobaczyć interesujące pytania dotyczące działania naszych multvaroków

dzięki, wszystko jasne. i jeszcze jedno pytanie: jak zakręcić blokiem regulatora ciśnienia inaczej coś nie wychodzi. i czy należy to robić po każdym przygotowaniu. żeby się usprawiedliwić i (być może moją głupotą) powiem, że mamy powolną kuchenkę od 3 dni i dziś było pierwsze, bardzo smaczne doświadczenie. Czekam na kontakt

Absolutnie nie ma potrzeby częstego czyszczenia. Pokrywka jest zwykle zawsze czysta.Wystarczy opłukać pokrywkę pod bieżącą wodą i przetrzeć szmatką. Ile razy demontowałem, nie kiedy nie było żadnych dodatkowych cząstek.
Życzę przyjaźni z Orsyushą, niech będzie tylko radość i pyszna komunikacja.

Dziękuję bardzo. Będę postępować zgodnie z Twoimi przepisami.

Cudowne danie! Chciałbym więcej nowych dobrych przepisów)) Proszę!

Cudowne danie! Chciałbym więcej nowych dobrych przepisów)) Proszę!

Dzięki za miłe słowa

Potem poszedłem gotować, wymyślę coś innego

[Administrator]

Administrator, Tanya! Słuchaj, jesteś geniuszem! Mógłby przypuszczać, że piersi i warzywa z podwójnego kotła mogą być takie! Jest niesamowicie smaczny, mój złamał go z prędkością dźwięku! miękisz rozpływał się na rocie, a sos: dziewczyna-omdlenie: z warzywami ... szkoda, że ​​nie widziałem tego przepisu przed NG
Dziękuję bardzo!

[Vika]

Vika, za Twoje zdrowie! Rozbijaj cały zespół dalej i częściej

Przecież ciągle wsuwam Ci link do moich przepisów parowych ... a ty uciekasz i uciekasz od nich Mam nadzieję, że już tam nie będzie, a zostaną zarejestrowane w twoim menu

Wspomniałeś, że jest link do twoich gotowanych na parze przepisów na zdrową dietę ... Nie mogę tego znieść.

Moje przepisy na parowiec są tutaj Gotuję w podwójnym bojlerze, zadbałem o to, żeby zdrowe mogło być smaczne

Tutaj możesz wybrać:
Adminculinarite
Moja uczta (sekcja i zawartość bloga)