Chuda zupa czosnkowo-pomidorowa

Chuda zupa czosnkowo-pomidorowa
Kategoria: Pierwsze dania
Składniki
Pasta pomidorowa 210 gramów
Mała główka czosnku 1 sztuka
6 szklanek wody
Oliwa z oliwek 4 łyżki łyżki
Mąka 3 łyżki. łyżki
Sól, pieprz do smaku
Metoda gotowania

1. Do gorącego rondla wlej 3 łyżki oliwy.
2. Dodać mąkę i trochę zrumienić.
3. Dodać 1 szklankę wody, ciągle mieszając.
4. Dodawać po trochu pozostałą wodę i koncentrat pomidorowy.
5. Gdy zupa się zagotuje, dopraw ją solą i pieprzem i zmniejsz ogień.
6. Kontynuuj gotowanie przez 15 minut.
7. W tym samym czasie na patelni rozgrzej pozostałą łyżkę oleju.
8. Czosnek pokroić w ćwiartki i smażyć przez pół minuty, aż lekko się zrumieni.
9. Dodaj czosnek do zupy i gotuj jeszcze przez 5 minut.

Naczynie przeznaczone jest na 4 porcje
Czas gotowania: 35
Uwaga
Pyszne, gdy podawane z grzankami


Kremowa zupa pomidorowo-dyniowa w blenderze do zup Endever SkyLine BS-90 (ANGELINA BLACKwięcej)



Zupa pomidorowa z papryką (inka_kot)



Gazpacho arbuzowo-pomidorowe (MariS)

Szkoda, że ​​nie ma zdjęcia, żeby zobaczyć, jak to wygląda. Szkoda, że ​​zupa jest bez ziemniaków (nie jesteśmy do tego przyzwyczajeni). Czyja to kuchnia?