Deser z awokado i limonką (Zdrowe ciasto z awokado i limonką)

Deser z awokado i limonką (Zdrowe ciasto z awokado i limonką)

Kategoria: Zdrowe odżywianie

Kuchnia: amerykański

Składniki
krem kokosowy	1 może
awokado	1 szt
sok limonkowy	1 szt
skórka z limonki	2 łyżeczki
kochanie	3 łyżeczki
dolna warstwa
pekan	1 ms
lekkie rodzynki	1/2 ms
duże daty	5 sztuk

Metoda gotowania

• Będziemy potrzebować
• 
• Słoik kremu kokosowego schłodzić w lodówce przez co najmniej 3 godziny.
• W robocie kuchennym wymieszaj orzechy, rodzynki i daktyle na grubą bułkę. Włożyć do formy i mocno ubić. Umieść formę w zamrażarce na kilka minut.
• 
• W międzyczasie połącz krem ​​kokosowy, obrane awokado, sok i skórkę z limonki, miód w robocie kuchennym na gładką i kremową konsystencję. Wyjmij foremkę z lodówki i ułóż przygotowaną mieszankę na wierzchu. Ponownie wstaw do lodówki na 2-3 godziny.
• 
• Deser jest gotowy. Można posypać skórką z limonki i podawać z kremem kokosowym lub bez.
• 
• 
• Opcja deserowa w silikonowych foremkach na porcje.
• 
• 

Naczynie jest przeznaczone do

6 porcji

Program gotowania:

zamrażarka

Uwaga

Zrobiłam wersję deserową z dodatkiem mięty. Awokado, limonka i mięta to świetne połączenie. Deser do wegetariańskiej i zdrowej żywności.

źródło 🔗

Szczęśliwego Nowego Roku dla wszystkich!

Galina, świetnie! Wydaje mi się, że okazało się bardzo delikatne i smaczne! Och, boję się tylko, że nie znajdę kremu kokosowego ...

[Alexandra]

Alexandradziękuję! Deser jest naprawdę bardzo delikatny i smaczny.
Czy łatwiej jest znaleźć mleko kokosowe? Możesz tego użyć.

[Galin]

Jakie to pyszne i piękne Galin! : girl_love: Zabieram to do moich magazynów - bardzo lubię twoje desery!
Dolna warstwa jest tak bogata. I dobrze, że dodałem miętę - praktycznie nigdy się z nią nie rozstaję.

[Alexandra]

Alexandradziękuję! Deser jest naprawdę bardzo delikatny i smaczny.
Czy łatwiej jest znaleźć mleko kokosowe? Możesz tego użyć.

A płynne mleko ... Jak zamarznie? Może z żelatyną

[przystań]

przystańkoniecznie spróbuj, jest bardzo smaczny i łatwy

A płynne mleko ... Jak zamarznie? Może z żelatyną

Alexandrażelatyna nie jest potrzebna. w oryginalnej recepturze mleka kokosowego właśnie dostałam śmietankę. Słoik mleka należy przechowywać w lodówce przez 3 godziny, a następnie otworzyć i usunąć tylko grubą wierzchnią warstwę.

[Galinochka]

Podziękować, Galinochka! Wszystko jasne!!!

Co za wspaniały przepis !!! Wciągnięty do mojej nory

[Galina]

Galina , przepis zostanie natychmiast dodany do zakładek! Mam twoją muffinkę z awokado zaplanowaną na NG, teraz zrobię też ten deser!

[Mannochka, Marisha]

Mannochka, MarishaCieszę się, że podobał Ci się deser
W przypadku braku orzechów pekan można je łatwo zastąpić wybranymi migdałami lub orzechami włoskimi. Słodycz deseru można dostosować do własnych upodobań. Miód (jeśli ktoś ma nietolerancję na miód) można zastąpić cukrem pudrem lub całkowicie dietetyczną opcją ze stewią.

mmmmm, jak smaczny, piękny i egzotyczny byłby wcześniej Nowy Rok - na pewno będę gotować

Gal, nie możemy znaleźć nic kokosowego, żadnego mleka, żadnej śmietanki, którą dodam do zakładek, nagle tam, gdzie widzę
Ile to 1/2 ms? SM miska czy coś ?

[Laris]

Laris, ms to multi-szklanka z multicookera 160 ml
Szkoda, przeważnie takie mleko jest nadal dostępne w indyjskim sklepie z przyprawami, jeśli masz takie sklepy.

[Galinka]

Galinkatutaj, przyjmij raport z wdzięcznością!
Wczoraj mój mąż i ja gotowaliśmy na cztery ręce: on posiekał orzechy wałkiem do ciasta (blender zostawili w wiejskim domu) i daktyle, a ja dodałam wszystko inne.
Po 3 godzinach spróbowaliśmy - niesamowity deser! Dodali miętę (rozumiesz, mam ją wszędzie tam, gdzie to możliwe!), Ale kremu kokosowego nie było - tylko mleko, ale też jest niesamowite!
Dziękuję Ci bardzo!

[Marisha]

Marishazrobiłeś to bardzo ładnie! Bardzo się cieszę, że podobał Ci się deser. Ja też to dzisiaj zjadłem. Zrobił to na Nowy Rok, trochę zostało do zjedzenia resztek z zamrażarki

Znacznik wyboru. Mam raport. Vkusnotaaa, połykasz język. Używany jeszcze wyciąg z mięty.


To prawda, że ​​moja masa okazała się miękka, nie włożyli jej do zamrażarki. nie było miejsca.
Jeszcze trochę ugotujemy.

[Olga]

Olga, masz bardzo piękny raport
Nie musisz wkładać go do zamrażarki, ale mimo to warto trzymać go w zamrażarce przez krótki czas (jeśli jest miejsce).

Znacznik wyboru, więc spróbujmy gotować więcej niż raz :) Zamroźmy to ponownie. Uwielbiamy awokado, ale nie zawsze znajdziesz tutaj krem.