Lekka zupa jarzynowa

Lekka zupa jarzynowa

Kategoria: Pierwszy posiłek

Składniki
Duże pomidory	2 szt
Cebula	1 szt
czosnek	1 ząb
Pietruszka	1 pakiet
Bułgarska czerwona papryka	1 szt
Olej roślinny	2 łyżki stołowe. l.
Bulion warzywny (woda)	0,5 l
Papryka (wędziłem)	1 łyżeczka
Sól, czarny pieprz	smak
Ryż (mam okrągły)	3 łyżki. l.

Metoda gotowania

• Przygotuj warzywa.
• Pomidory zalać wrzątkiem, następnie zimną wodą obrać, pokroić w kostkę.
• Usuń nasiona z pieprzu, pokrój w kostkę.
• Posiekaj pietruszkę.
• Przełóż czosnek przez prasę.
• Cebulę pokrój w kostkę.
• Ryż opłucz wodą
• Smażyć cebulę na rozgrzanym oleju do miękkości, następnie dodać czosnek, pietruszkę, wymieszać, gotować na wolnym ogniu przez 1 minutę.
• Następnie dodaj pomidory, wymieszaj, gotuj na wolnym ogniu przez 2-3 minuty.
• Dodaj pieprz, zamieszaj, gotuj na wolnym ogniu przez 2-3 minuty.
• Następnie dodaj ryż, wymieszaj, gotuj na wolnym ogniu przez 2-3 minuty.
• Mieszankę zalewamy wrzątkiem (ja użyłam 0,5l, zupa wyszła gęsta) i gotujemy do ugotowania ryżu około 15 minut. Gotowałam w szybkowarze Shteba, tryb Warzywa, ciśnienie 0,7, 5 minut. Po zakończeniu wyłączyła ogrzewanie i zostawiła je na 1 godzinę.
• Do gotowej zupy dodaj paprykę, sól i pieprz i podawaj.
• 
• Wczoraj kupiłem pomidory. Leżały tak pięknie, duże, ale okazały się absolutnie „szklane”. Okazało się jednak, że jest to pyszna i obfita zupa według przepisu z książki „Menu dla prawidłowo odchudzających się”. Gęstość można regulować. Bardziej lubię grubszą wersję.

Naczynie jest przeznaczone do

4 porcje

Dzięki za przepis.

[Omel push]

Omel push, tak smaczne!)))

[ket66]

ket66, celfhdziękuję! To było dla mnie pyszne!

[Omela]

Omela
Super ... pomidory też kupiłam wczoraj ... a także - super wygląda, smakuje ...
Więc jutro ugotuję taką zupę ... i jest pożyteczna i łatwa i dodam pomidory!
Zaniosłem przepis do „pojemników”!

[Borisyonok]

BorisyonokElena, ocalmy pomidory !!
shl. Rasolnik przypomniał mi o smaku.

Och, ja też chcę tę zupę. Dziękuję, Ksyusha!

Och, jak pięknie, kolorowo! Wreszcie prosto!
Czy nauczyłeś się robić zdjęcia?

[Omela]

OmelaUps, mam nawet wędzoną paprykę, nie tylko pomidory. Jutro palę

[ninza]

ninza, Elena Tim, IrinaS111Dziękuję wam dziewczyny! Mam nadzieję że ci się spodoba.

Czy nauczyłeś się robić zdjęcia?

Nie w ten sposób możesz przewyższyć GURU.

Tym razem nawet nie będę się kłócić.
GUR, jak gritsa, nie będziesz pić!

[Guru]

Jednak supety są godne uwagi!

Gurua skąd wędzoną paprykę?

[Galina]

Galinadziękuję! Nasz GURU to Lenka. i jestem taki ...

W przepisie papryka jest powszechna, ale ja umieszczam paprykę wędzoną tylko dlatego. że to mam. Kupiłem go kiedyś w METRO. I tak jest wszędzie w internetowych sklepach z przyprawami.

Hej, poddyonok, czy dałeś to, co ci powiedziałem, temu, którego ci wskazałem? Albo ściskać i gubić i siedzieć bez dyszy, jak ostatnia gura?

Poszedłem ponownie przeczytać wspomnienia… Nie pamiętam kogoś, co?

Och, hosp ... moje ciężkie grzechy ...
Czy dałeś dyszę, gru, NP od Bamix?

Dała mi już dziesięć razy. Tylko ja ci powiedziałem, że dam. ale nie poradziłeś.

I zobaczcie nukas, co było przed patsaluychiki! Mam zapisane wszystkie ruchy!
Nawiasem mówiąc, to jest DOKUMENT! ©

Lan, nie Ari, napisałem w bamixie, że pojadę do NP. Pomieszany z frustracją. Ona ma twoje ruchy.

[Omela]

Omela

Tak, co tam ... zgłosić się z talerzami ... Natychmiast używam rondla!
Powinno być dużo smacznej zupy!
Chciałem dodać gotową ciecierzycę zamiast ryżu, ale w ostatniej chwili zmieniłem zdanie ... nie odszedłem od przepisu.

[Borisyonok]

Borisyonok, Elena, Wspaniała prezentacja !!!! Jak to smakuje?

Jak to smakuje?

Podobała mi się zupa - uwielbiam te, a Główny Zjadacz wciąż jest w drodze ... teraz przyjdzie - będę patrzeć mu w oczy, po cichu ... bo "nie lubi moich pytań podczas posiłków" ( zacytować).

Miejmy nadzieję, że Szefowi się to spodoba, jeśli już, to jestem w domu!

Miejmy nadzieję, że Szefowi się to spodoba, jeśli już, to jestem w domu!

Uso ... otrzymano aprobatę na zupę ... poprosili mnie o podziękowanie, a więc „jest miejsce”!

Dobrze. fffse. możesz odetchnąć !!! Zadowolony. co nam się podobało. Nawiasem mówiąc, mój mąż też kruszy tam zieloną cebulę, więc lubi to bardziej.

Nawiasem mówiąc, mój mąż też kruszy tam zieloną cebulę

... i mięso.

[Omela]

Omela, Już tego chcę, twoją zupę, zrobię to też w Shteba :-). Zamiast pomidorów dodam „mój” gęsty sok pomidorowy! podziękować!!!)))

[Margarita]

.. i mięso.

Tak, on by to ujął .. że hto da.

Margarita, Mam nadzieję, że to lubisz.

Nawiasem mówiąc, mój mąż też kruszy tam zieloną cebulę, więc lubi to bardziej.

Nie prosił o mięso ... już jest na mnie krzyczy spogląda krzywo, mówi, że musisz zacząć nie jedz z mięsem, ale poparł pomysł zamiany ryżu na ciecierzycę w zupie. Skoro więc pomidor nie jest „jadalny” kupowany jest dużo - następny będzie z ciecierzycą.

[Helena]

Helena, Poczekam na wrażenia.
shl. nadal możesz użyć kasza bulgur zamiast ryżu, soczewicy, jęczmienia (jeśli chcesz).

[Oksan]

Zupa, zgodnie z oczekiwaniami, okazała się godna uwagi! Gotowane, jadłem wczoraj i dziś.
Oksan, Już nie mam zdjęcia. Czy wierzysz?

Nie idź fotay ...

Nie, już zjedzony

Pójdę do Melke i narzekam ...
Meeeeeel, ona kłamie!

Dalej, dalej! Skarżyć się. Ona jest twoim plakatem

narysowali plakat o sprzedaży.

yyy))) Cóż, sho tutaj ??? gdzie jest zupa ??

Czy wierzysz?

I wtedy! Nie jestem Gura!

Nie jestem Gura!

Czy jesteś o tym przekonany?
A potem mogę dużo o tym opowiedzieć ... żeby odświeżyć, taksyazyat, wspomnienia ...

Śmiało i odśwież!

[od gura]

Omela
Dziękuję za miłe słowa, tym bardziej cieszę się z pochwał od gura

Omela
Czy ty gura!

Natasza, dobry chleb i dziury, których potrzebujesz !!!!

Dzięki Bogu,nasza gura zatwierdzony!

Czy to wystarczy?

Oto zhezh !! I nie było zbyt leniwie patrzeć. jak nie chcesz być samym guru.

jak nie chcesz być samym guru

Cóż, do cholery.

Lan, idź spać. A potem siedzi tutaj i czeka ...
Zobowiązuję się do rana nie szukać bardziej kompromitujących dowodów.

Atrakcyjność o niespotykanej hojności. no przynajmniej do rana !!)

[Omela]

Moja rodzina też polubiła zupę, szczególnie po wakacjach noworocznych chciałem coś lekkiego i łatwego do przygotowania, jak zawsze pogrzebałem na forum i znalazłem ten przepis, zostały tylko pomidory i wdrożyłem ten przepis, ale jestem trochę z papryką przesadziłem, bo od razu nie przyjrzałem się uważnie, który wziąłem, mam dwa wędzone - słodkie i ostre, więc wylałem ostro z serca. mężowi to się spodobało, on nawet nie cokolwiek o przyprawie, on podziwiał wszystko w aromacie, cóż, musiałem nałożyć śmietanę na talerz, żeby nieco złagodzić pikantność. Przepis został dodany do zakładek, a zupa pojawi się teraz w naszym rodzinnym menu. Omela, DZIĘKUJĘ CI

[Zamorochka]

Zamorochka, Galina, cieszę się, że Ci się podobało! To już drugi raz, kiedy słyszę, że papryka jest ostra i słodka. Mam słodki. następnym razem wyjaśnię w przepisie.

Jeśli przesadzisz, to będzie gorycz - sam już tego doświadczyłem, ostry używam głównie do mięs, ryb, w Twoim przepisie na świąteczną gotowaną wieprzowinę użyłem ostrego, ale tutaj, cóż, nawet nie spójrz na napis, ale wyglądają absolutnie tak samo

Jasny. Uważam na przyprawy. Dziękuję za wyjaśnienie!

[Omela]

Jutro też zrobię taką zupę. Po prostu wezmę domowe pomidory z zamrażarki i prawdopodobnie jęczmień ... lub ciecierzycę. Omelaa gdzie jeszcze dodajesz paprykę? Zamierzam to sprawdzić w sklepie internetowym. Który wziąć: ostry, słodki, zielony, w kawałkach?

[irys. ka]

irys. ka, Ira, będę zadowolony, jeśli ci się spodoba!) Mam słodką wędzoną paprykę, nie znam nawet gustów innych. Dodaję do marynaty mięsnej, zup warzywnych.