Pollock z warzywami (DELONGHI FH1394 MultiCuisine)

Kategoria: Dania rybne

Składniki
Pollock (filet)	350-400g
Hawajska mieszanka warzyw mrożona	200g
Marchew (Sałatka Koreańska)	100-150 g)
Sól Adyghe	szczypta
Możesz użyć majonezu, śmietany
ser mozzarella	opcjonalny

Metoda gotowania

Przepis to moja kompletna improwizacja. Bardziej pasuje do naszego nowego motywu Lazy Club)))
Robię wszystko bardzo szybko, po pracy, kiedy nie mam sił, a moja rodzina jest przyzwyczajona do codziennego świeżego i ciepłego obiadu.
Na dnie miski do pieczenia (jeśli zmywanie jest całkowicie leniwe, używamy jednorazowych aluminiowych naczyń do pieczenia) ułóż hawajską mrożoną mieszankę.
Połóż filety rybne na mieszance warzyw, a koreańską marchewkę na filety. Możesz natłuścić wszystko majonezem, śmietaną lub tartym serem.
Dzisiaj nic nie natłuszczałem, dodałem tylko trochę sera mozzarella, ale nie za bardzo się złapał ... w ogóle się nie rozpuścił. Niemniej jednak jest szybki, smaczny i bardzo wyrównany dietetycznie, choć satysfakcjonujący.
Gotowałam w Kuzince, w Pizza, 22 minuty, poziom 2.

Czas na przygotowanie:

22 minuty

Program gotowania:

CUZINA PIZZA

Uwaga

Polecam.
Szybki, smaczny i nie czasochłonny.

Ava11

Tanyulya, och, ja pierwszy smakuję pysznie! Dzięki za przepis! Szybko, trochę wszystkiego po trochu, wciśnięty przycisk na Kuzy i piękne i satysfakcjonujące danie na wyjściu! Tanya, ja też jestem z klubu! Są dni, w których w ogóle nie chcesz niepotrzebnych ruchów ciała!

kristina1

Tanyulya, Tatyanaoch dziewczyny, ja też z tego samego przedstawienia z tego samego klubu jestem zbyt leniwy… ale chcą jeść… dzięki za przepis…

Deana

Tanyulya, tak wejdzie Tanyusha, więc wszystkie przepisy w zakładkach! To jest takie piękne! Nie jem ryb, ale na pewno to zrobię!
Gdzie jest taki klub? Chcę dołączyć. Pilnie!

kristina1

Deana, Dina, jest temat… Klub leniwych))),. spójrz na forum ..

gala10

Dina, Lazy Club, czyli przydatne wskazówki dla leniwych
Tanya, jak zwykle masz prawdziwe leniwe arcydzieło! Podziękować!

Masyusha

Tan, to niesprawiedliwe! Kupiłem fajny filet z dorsza jadąc do domu, próbując wymyślić, jak go ugotować. Nie, były tylko 2 opcje i obie według twoich przepisów: kotlety z łososia coho i mintaja w panierce we frytkownicy. Gotowałam już według tych przepisów, z różnymi rybami i bardzo mi się podobało. Postanowiłem podzielić go na pół i zrobić kotlety i kilka filetów. Zadowolony z siebie, usiadłem z laptopem, by napić się herbaty i spacerować po wypiekaczu do chleba. Wędrując po okolicy! Teraz pojawiły się 3 kolejne przepisy! Ja też tego chcę: girl_cray: ale nie mam tak wielu ryb

Deana

kristina1, gala10Dziękuję wam dziewczyny! Poszedłem się uczyć, subskrybować, cóż, tylko najważniejszy temat!

Tanyulya

Alla, kristina1, Dina, Galina, Elya, wielkie dzięki dziewczyny.
Po pracy jest tylko siła na leniwe przepisy i wystarczy

Deana

Tanyulyai leniwe - często są najsmaczniejsze!

Modny

Tanyulya, Jestem z tobą! Ja też gotuję praktycznie to samo danie. Kocham go za to, że jest pyszny i wszystko w jednym.