Różowy łosoś i trzy kapusty

Różowy łosoś i trzy kapusty

Kategoria: Dania rybne

Składniki
Ryba (różowy łosoś)	150-200 gr
brokuły	50-70 gr
kalafior	50-70 gr
Kapusta pekińska (gruba część liści)	50g
Jogurt naturalny	2 łyżki stołowe. l.
Przyprawa (ulubiona)	smak
Opcjonalnie sól i pieprz	i smak

Metoda gotowania

Całą kapustę trochę zagotuj, włóż do foremki z rybą. Dopraw solą, przyprawami, dodaj jogurt i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 30 minut.

Naczynie jest przeznaczone do

1 porcja

Program gotowania:

Piekarnik

Uwaga

Jeśli lubisz chrupiącą kapustę, możesz pominąć jej gotowanie.



Smacznego!

[Ilmirushka]

Ilmirushkaale czy różowy łosoś może być bez kapusty ??
Niezbyt miękką kapustę uzyskuje się po ugotowaniu, a następnie upieczeniu? Wyrzuciłem prawie widelce kalafiora, strawiłem go i stało się takie paskudne.
A pomysł jest dobry z rybami, powinien być pyszny !!

[Irlandczyk]

czy możesz mieć różowego łososia bez kapusty ??

Irlandczykwięc mistrz jest panem! Chcesz bez kropli - oto jesteś!

Wyrzuciłem prawie widelce kalafiora,

aaaaa dlaczego? Czy nie zrobiłeś tłuczonych ziemniaków jak ziemniak cho? Widziałem gdzieś przepis.
Gotowałbym jeszcze dłużej, 3-4 minuty to dla mnie za mało, lubię bardziej miękko.
Kiedy chrupie, mam wrażenie, że jest surowe.
Jak dla mnie, jeśli z pieca to powinno być upieczone na miękko, oczywiście nie owsianka, ale jednak.
Tym razem było chrupanie.

Klasa !!! Musimy to zrobić. Więc nikt nie ma dodatkowego różowego łososia? .....

[Ilmirushka]

Ilmirushka, Ilmirajak cudownie wszystko wygląda i jakie to proste! Dzięki za przepis.

[Elfa]

i jakie to proste!

Elfa, Helena, to jest mój FSE! Uwielbiam szybko, prosto, smacznie, dobrze, a najlepiej dobrze

Czy nie zrobiłeś tłuczonych ziemniaków jak ziemniak cho?

Zrobiłam, z masłem, ale bo ... okazało się bez smaku.

Zrobiłam, z masłem, ale bo ... okazało się bez smaku.

może nie lubisz kapuskiej?
Chociaż nigdy nie robiłem z niego puree, ala. Ale planuję kiedyś spróbować.

To taka ryba z taką kapustą dla mojego męża i dla mnie. Na pewno to ugotuję. Podziękować.

[Volgas]

Volgas, Svetlanacieszę się, że wpadłem. Będzie jeszcze przyjemniej, jeśli Ci się spodoba.
Wszystko zależy od stopnia gotowości - miękkości jak kapusta.
Cóż, jakie odżywianie jest potrzebne, w końcu można upiec majonezem ze śmietaną.
Wybór jest zawsze dla każdego osobiście!

[Ilmira]

Ilmiratak, tak, wszystko jest do smaku i pragnienia, a my jesteśmy wszystkożernymi. Zrobimy to z jogurtem i innym razem z majonezem. I możesz posypać serem.