Ryż z warzywami

Ryż z warzywami

Kategoria: Przepisy kulinarne

Składniki
Średnia cebula	1 szt.
Papryka	1 szt.
Mała marchewka	1 szt.
Pomidor	1 szt.
Pół cukinii (dla kontrastu wziął cukinię)	0,5 łyżki.
Ryż (wziąłem
Sól	szczypta

Metoda gotowania

• Wszystkie produkty pokrój w drobną kostkę, pomidora posiekaj blenderem lub zetrzyj na tarce.
• Na gorącej patelni na 1 łyżkę. l. olej roślinny (ja wziąłem oliwę, ale możesz zrobić wszystko) podsmażyć cebulę do przezroczystości, dodać marchewkę i sl. pieprz. Po 5 minutach - cukinia. Po kolejnych 3-4 minutach lekko usmaż ryż. Wlej pomidora i pół szklanki wody lub bulionu. Doprowadź ryż na małym ogniu, aż będzie ugotowany. 5-7 minut.

Naczynie jest przeznaczone do

porcja dla 3 osób

Uwaga

Chciałem na obiad coś lekkiego, ale na tyle, żeby jednocześnie nasycić mężczyznę.

Smacznego!

Podobne przepisy

Risotto z kurczakiem i warzywami (Lerele)

Pilaw z czerwonym ryżem i kurczakiem (multicooker Redmond RMC-01) (Administrator)

Ryż z kurczakiem i selerem (Steba DD1 ECO) (Znak)

[lesik_l]

O, lesik_l , jakie masz szczęście z nasyceniem swojego mężczyzny. A mój spojrzałby w bok i powiedział: A gdzie jest MIĘSO ??? Ale twoje danie jest po prostu cudowne, że wypełnia mój żołądek
Uwielbiam wszystko tak sycące i lekkie ... Dziękuję

prawdopodobnie pyszne, chociaż mój człowiek zażądałby jakiegoś kotleta lub kotleta na tę lekką kolację .. więc wykorzystujemy Twój przepis jako dodatek

A gdzie jest MIĘSO ???

A na lunch mieliśmy grilla, więc nie chciałem mięsa

Ale do przystawki właśnie tego potrzebujesz. Szybko, łatwo. Podczas podgrzewania patelni kroimy cebulę, gdy jest smażona, kroimy marchewkę i paprykę i tak dalej. Duża liczba warzyw nadaje się zarówno do mięsa, jak i ryb. A ryż wypełni twój żołądek.

Dziś do tego zestawu warzyw dodałam bakłażana i kalafior. Okazało się bardzo uduchowione i łatwe

Moim zdaniem możesz użyć dowolnych warzyw. Najważniejsze to łączyć smaki. A w przygotowaniu wszystko jest proste i szybkie