|
 Ból głowy jest jednym z najczęstszych schorzeń, ponieważ około 15 procent z nas przyjmuje leki przeciwbólowe na bóle głowy w dowolnym momencie. Może to dotyczyć osób w każdym wieku, ale osoby w wieku od 25 do 44 lat częściej zgłaszają bóle głowy.
Istnieją różne rodzaje bólów głowy i wiele różnych powodów, co wyjaśnia, dlaczego ten stan jest tak powszechny. Większość bólów głowy ma więcej niż jeden czynnik. Niektóre z najczęstszych czynników wywołujących bóle głowy są związane ze stylem życia, takie jak zła dieta, stres, napięcie mięśni i brak ruchu. Poważne choroby leżące u podstaw, takie jak guzy mózgu, rzadko są przyczyną bólu głowy, chociaż utrzymujący się ból głowy powinien zawsze zostać zbadany przez lekarza.
Receptory bólu i ból głowy
Czujesz ból, stan zapalny lub podrażnienie różnych struktur głowy. Struktury te obejmują:
1. Mięśnie i skóra głowy.
2. Nerwy głowy i szyi.
3. Tętnice prowadzące do mózgu.
4. Błony ucha, nosa i gardła.
5. Zatoki, które są wypełnionymi powietrzem jamami wewnątrz głowy i stanowią część układu oddechowego.
Odczucie bólu może również oznaczać, że ból występujący w jednym obszarze może przenosić odczucie bólu na sąsiedni obszar. Przykładem jest skojarzenie bólu głowy z powodu bólu szyi.
Przyczyny bólu głowy
Wszystko, co stymuluje receptory bólu w głowie lub szyi osoby, powoduje bóle głowy, w tym:
1. Stres.
 2. Napięcie mięśni.
3. Problemy z zębami lub szczękami.
4. Infekcje.
5. Dieta.
6. Problemy z oczami.
7. Wpływy hormonalne.
8. Leki.
9. Problemy ze słuchem, nosem lub gardłem.
10. Zaburzenia układu nerwowego.
11. Uraz głowy, szyi lub kręgosłupa.
12. Wysoka płyta CD.
13. Zła postawa - niepotrzebnie obciąża mięśnie pleców i karku.
14. Kac po nadużywaniu alkoholu lub narkotyków.
15. Temperatura - skrajnie wysokie lub niskie temperatury.
16. Odwodnienie - wpływa na ciśnienie krwi.
17. Hałas - szczególnie głośne dźwięki.
18. Artretyzm.
19. Zapalenie opon mózgowych.
Ból głowy wywołany infekcją
Wiele infekcji nosa, gardła i ucha może powodować bóle głowy. W zależności od zaburzenia leczenie może obejmować leki, takie jak antybiotyki, leki zmniejszające przekrwienie lub leki przeciwhistaminowe. Utrzymujące się problemy, takie jak przewlekłe zapalenie migdałków, mogą wymagać operacji.
4. Ból głowy spowodowany dietą i odżywianiem.
Według niektórych badań to, co jemy i kiedy jemy, może odgrywać znaczącą rolę w bólach głowy. Różne przyczyny związane z dietą obejmują:
1. Wahania poziomu cukru we krwi, które mogą prowadzić do skurczu tętnic w głowie.
2. Usunięcie kofeiny, zwykle spowodowane regularnym i nadmiernym spożywaniem kawy lub herbaty.
3. Dodatki do żywności, takie jak glutaminian sodu.
Substancje chemiczne w żywności, takie jak aminy
Niektóre inne pokarmy mogą powodować bóle głowy u osób podatnych. Ważne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy. Samodiagnoza wrażliwości pokarmowej może prowadzić do niepotrzebnych diet, które mogą nie działać.
Dobrym pomysłem jest prowadzenie dziennika tego, co jadłeś lub piłeś 24 godziny przed bólem głowy. To daje wskazówkę co do wyzwalaczy bólów głowy związanych z jedzeniem.
Leki i bóle głowy
Leki są przeznaczone do określonego celu w organizmie, np. Chorego organu. Mogą jednak wpływać również na inne obszary ciała.Niepożądane skutki uboczne lub reakcje niepożądane są możliwe w przypadku wszystkich leków, w tym leków na receptę i bez recepty, preparatów ziołowych i tabletek witaminowych.
 Doustne środki antykoncepcyjne („pigułki”) mogą powodować bóle głowy jako niepożądane skutki uboczne. HTZ, znana również jako terapia hormonalna, nasila bóle głowy u niektórych kobiet. Niektóre leki przeciwcukrzycowe mogą również nasilać bóle głowy.
Sugestie dotyczące zmniejszenia ryzyka bólów głowy wywołanych lekami obejmują:
1. Postępować zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi dawkowania na etykiecie.
2. Nie mieszaj leków z alkoholem.
3. Unikaj uzależnienia od leków przeciwbólowych.
4. Natychmiast zgłaszaj wszelkie skutki uboczne lub nietypowe objawy.
Jeśli uważasz, że leki mogą powodować uporczywy ból głowy, należy skonsultować się z lekarzem. W wielu przypadkach można przepisać inny lek.
Leki przeciwbólowe i bóle głowy z odbicia
Istnieje wiele przyczyn nawracających bólów głowy, a kilka czynników działa łącznie. Zamiast patrzeć na przyczyny, łatwiejsze może się wydawać przyjmowanie leków przeciwbólowych, takich jak aspiryna. Jednak przyjmowanie więcej niż trzech dawek tygodniowo może pogorszyć problem.
Zaburzenia ucha, nosa, gardła i ból głowy
Zaburzenia słuchu, nosa i gardła, które mogą powodować nawracające bóle głowy, obejmują:
1. Problemy z zatokami - spowodowane infekcją, przeziębieniem, grypą lub reakcjami alergicznymi, takimi jak katar sienny.
2. Zapalenie błędnika to ogólny termin określający każdy rodzaj zapalenia ucha wewnętrznego.
3. Infekcje - uszu, nosa lub gardła wywołane przez bakterie lub wirusy.
4. Uraz - taki jak uderzenie w ucho lub perforacja błony bębenkowej.
5. Katar sienny - kiedy układ odpornościowy nadmiernie reaguje na bodźce, takie jak pyłki.
6. Zapalenie migdałków to infekcja najczęściej wywoływana przez bakterie paciorkowcowe.
Układ nerwowy i ból głowy
Podrażnienie, stan zapalny lub uszkodzenie nerwów może prowadzić do bólów głowy. Powody mogą obejmować:
1. Krwotoki - niektóre schorzenia, np nadciśnienie i cukrzycamoże uszkodzić naczynia krwionośne.
2. Infekcje, takie jak zapalenie opon mózgowych, które jest stanem zapalnym błon wyściełających mózg i rdzeń kręgowy.
3. Uszkodzenie nerwów - może być spowodowane np. Niedoborem witamin lub urazem głowy lub szyi.
4. Bardzo rzadko obrzęk.
Neurolodzy specjalizują się w chorobach nerwów i mózgu. Rzadko bóle głowy są spowodowane poważnymi problemami, takimi jak guz mózgu, ale należy to wykluczyć na podstawie oceny lekarskiej. Zazwyczaj skierowanie do neurologa następuje po zbadaniu i wyleczeniu wszystkich innych przyczyn przewlekłego bólu głowy. Niektóre testy neurologiczne obejmują skany CT i skany MRI. Leczenie zależy od zaburzenia.
Diagnostyka bólu głowy
Ból głowy może być spowodowany wieloma współdziałającymi czynnikami. Dlatego potrzebujesz profesjonalnej porady, jak zbadać i poprawnie zdiagnozować konkretne czynniki związane z nawracającym bólem głowy. W niektórych przypadkach bóle głowy są ostrzeżeniem przed poważniejszymi problemami. Testy mogą obejmować skany, testy wzroku i prześwietlenia zatok.
Czynniki, które należy wziąć pod uwagę podczas diagnozowania bólu głowy, obejmują:
1. Miejsce bólu, np. Wokół jednego oka lub na skórze głowy.
2. Stopień bólu.
3. Czas trwania bólu głowy.
4. Inne objawy, takie jak niewyraźne widzenie lub ból szyi.
5. Czynniki nasilające ból głowy, takie jak niektóre pokarmy.
6. Czynniki łagodzące ból głowy, np. Masaż.
Leczenie bólu głowy
Skuteczne leczenie uporczywego bólu głowy wymaga połączonego podejścia uwzględniającego wszystkie czynniki wyzwalające. Poproś lekarza lub pracownika służby zdrowia o pomoc w leczeniu.Twój lekarz może skierować Cię do odpowiednich specjalistów, takich jak specjaliści od uszu, nosa i gardła, neuropatolodzy, optometrystowie i fizjoterapeuci.
Leczenie bólu głowy zależy od przyczyny. Niektóre z różnych zabiegów obejmują:
1. Leki przeciwbólowe OTC, takie jak aspiryna lub paracetamol.
2. Techniki relaksacyjne, takie jak masaż.
3. Zmiana diety.
4. Alternatywne metody leczenia, takie jak akupunktura lub chiropraktyka.
5. Zarządzanie stresem.
6. Wyeliminuj leki powodujące bóle głowy jako efekt uboczny, takie jak tabletki antykoncepcyjne.
7. Leki działające na tętnice.
8. Leczenie wszelkich podstawowych schorzeń, takich jak nadciśnienie, problemy z szyją lub szczęką.
Povin I.A.
|
