Ryż kokosowy w powolnej kuchence

Ryż kokosowy w powolnej kuchence

Kategoria: Dania ze zbóż i produktów mącznych

Składniki
Płatki kokosowe	45 gr.
Ryż okrągły	1 m. Św. (200 ml)
woda	2 m. Św.
Śmietana (lub mleko, woda)	1-1,5 m. St.
Cukier	2-3 ul. l.
Sól	0,5 łyżeczki
Wanilina
Masło kakaowe	3 gr.

Metoda gotowania

• Bardzo łatwe w przygotowaniu i bardzo smaczne.
• Najpierw płatki kokosowe należy zmielić w młynku. W rezultacie staje się grubszy i gęstszy.
• Ryż opłucz 4 razy. Jeśli chcesz uzyskać pachnącą konsystencję budyniu, lepiej użyć śmietanki i tłustej. A jeśli jest to pyszna owsianka kokosowo-ryżowa, to czyste mleko lub zmieszane z wodą. Do miski multicooker wysyłamy ryż, zmielone wióry, wodę, śmietanę, cukier, sól, wanilinę. Program gotowania owsianki. W moim multit jest ciśnienie Owsianki 3. Czas gotowania 40 minut. Maksymalna temperatura to 120 stopni. Po spadku ciśnienia wymieszaj owsiankę. Zamknij pokrywkę i pozwól ostygnąć do temperatury pokojowej.
• Podawaj w dowolnej formie.
• Po tym, jak raz ugotowałem jogurt kokosowy z wiórków kokosowych, a następnie ryż kokosowy, Właśnie zachorowałem na ten smak. Teraz szukam możliwości jego przygotowania „szybko i łatwo”. Bardzo podobała mi się ta opcja.
• Polecam ją miłośnikom kokosów.
• Płatki kokosowe to wyjątkowy produkt. Możesz łatwo dostać z niego mleko kokosowe, jogurt. Naleśniki z takim mlekiem czy jogurtem są niezwykle smaczne. Ale najważniejsze! Obróbka cieplna wzmacnia aromat i smak, a nie naturalne mleko kokosowe do tych samych celów. I nie mówię o podziale cen ...
• Co to są płatki kokosowe? Jego skład, korzyści i szkody?
• Z Internetu:
• W środku orzecha znajduje się płyn zwany wodą kokosową lub mlekiem oraz biały soczysty miąższ. Więc to ta miazga jest ugniatana, a następnie suszona. W celu uzyskania wiórków kokosowych jest on następnie dokładnie kruszony. Należy zauważyć, że właściwości płatków kokosowych są prawie identyczne z właściwościami świeżej pulpy. Jednocześnie kaloryczność płatków kokosowych jest znacznie wyższa i wynosi 592 kcal na 100 gram substancji.
• W kuchni służy do przygotowania wyrobów cukierniczych, zarówno jako pachnące nadzienie, jak i do dekoracji ciastek, bułek i ciast. Nawiasem mówiąc, oprócz słodkich potraw z kokosem można gotować mięso, sałatki i przystawki, znacznie urozmaicając dietę i rozpieszczając bliskich niestandardowym jedzeniem.
• Zalety płatków kokosowych
• Jeśli chodzi o zalety płatków kokosowych, to zgadzają się opinie naukowców: dzięki zawartemu w nim błonnikowi ma zdolność do doskonałego oczyszczania jelit ze szkodliwych toksyn i toksyn. Nawet po nasyceniu wodą jego struktura nie traci porowatości, co jest przyczyną właściwości myjących.
• Skład chemiczny tego produktu po raz kolejny udowadnia, że ​​zalety płatków kokosowych są niepodważalne. Kokos jest bogaty w różne makro i mikroelementy, witaminy i składniki odżywcze, które razem mają niezwykle pozytywny wpływ na organizm człowieka. Kwas laurynowy wchodzący w jego skład pomaga w normalizacji poziomu cholesterolu we krwi, dzięki czemu podczas spożywania orzechów kokosowych znacznie zmniejsza się ryzyko chorób układu krążenia.
• Szkoda kokosa
• Dzisiejsze szkody związane z kokosem mogą mieć wpływ tylko wtedy, gdy dana osoba ma indywidualną nietolerancję na orzechy kokosowe. Dlatego przed bezpośrednim spożyciem tego produktu należy skonsultować się z lekarzem.Jeśli nie ujawni się predyspozycja do reakcji alergicznych, możesz bezpiecznie cieszyć się tym egzotycznym orzechem.
• Kaloryczność płatków kokosowych 592 kcal.
• Wartość energetyczna produktu Płatki kokosowe (stosunek białek, tłuszczów, węglowodanów):
• Białko: 13 g. (~ 52 kcal)
• Tłuszcz: 65 g (~ 585 kcal)
• Węglowodany: 14 g. (~ 56 kcal)
• Wskaźnik energetyczny (b | f | y): 9% | 99% | 9%
• Bardzo podobało mi się gotowanie z płatkami kokosowymi. Wcześniej był to dla mnie produkt z kategorii: cóż, posyp coś ...
• A teraz to drinki, naleśniki, super kremy, lody, gofry… Na pewno podzielę się z Wami wynikami mojej pracy.

Program gotowania:

młynek do kawy (młynek) + multicooker

Uwaga

Jest bardzo smaczny zarówno na ciepło, jak i na zimno. Kokos nie jest już wyczuwalny w postaci okruchów, ale przyjemnie chrupie na zębach.

Uwielbiam wszystko, co kokosowe. Jakoś spróbuję. Wszystko jest piękne i apetyczne

Jakie to nieoczekiwane i ciekawe! Musimy spróbować, prawda, nie lubimy samej owsianki ryżowej, ale prąd to cały kokos) Może po prostu go nakarmię!?

Uwielbiam wszystko, co kokosowe. Jakoś spróbuję. Wszystko jest piękne i apetyczne

Dziękuję bardzo! Bardzo to lubiłem !!!

Jakie to nieoczekiwane i ciekawe! Musimy spróbować, prawda, nie lubimy samej owsianki ryżowej, ale prąd to cały kokos) Może po prostu go nakarmię!?

Do tej pory rozłożyłem Ilonę jak owsiankę. Jest naprawdę pyszny. Ale to dopiero początek. Okazał się niezwykle wdzięczny za kreatywność produkt - smaczny, satysfakcjonujący i zdrowy.
Dzięki, że wpadłeś!

Zakładki! Na pewno to ugotuję!

Kokos mmmmm bardzo ciekawy, zdjęcie mm mm :-) piękna prezentacja :-) Zakładka Irisha: róża: kocham wszystko kokos :-) :-) :-)

Uwielbiam wszystko kokosowe :-) :-) :-)

Zakładki! Na pewno to ugotuję!

Dziewczyny, w którym się zakochałem

Przepis o smaku kokosowym? To jest dla mnie!

Przepis o smaku kokosowym? To jest dla mnie!

Bardzo się cieszę, że przepis mi się spodobał!

[Irina]

Irina, Tumanchikbardzo dziękuję za przepis! Bardzo, bardzo smaczne i delikatne! Zatwierdzony przez męża))

[Irina]

Irina, Tumanchikbardzo dziękuję za przepis! Bardzo, bardzo smaczne i delikatne! Zatwierdzony przez męża))

Och Marinochka! Dzięki za przypomnienie! To jest naprawdę pyszne! Uwielbiam ryż kokosowy!