Owsianka z pełnego ziarna orzecha kokosowego (KitchenAid Multicooker)

Owsianka z pełnego ziarna orzecha kokosowego (KitchenAid Multicooker)

Kategoria: Zdrowe odżywianie

Składniki
Woda jest zimna	300-350ml
Kasza manna pełnoziarnista	4 łyżki. l.
Mleko kokosowe w proszku	1 łyżka. l.
Płatki kokosowe	1 łyżeczka
Syrop z topinamburu (lub syrop daktylowy, syrop z agawy, miód itp.)	1-2 łyżki. l.

Metoda gotowania

• Wlej zimną wodę do miski multicooker.
• Włącz tryb „Owsianka”.
• Scena 1. Gotowanie, 105 ° C, 3 minuty.
• Gdy tylko multicooker się nagrzeje i wejdzie w tryb, obniż mikser. Włączamy go z prędkością 2-3. I krok po kroku zasypiamy płatki do wody (zasnąłem szybko, a prędkość mieszania była pierwsza, bo powstały grudki; nie będzie, jeśli zrobisz to tak, jak opisałem). Jednocześnie wlewamy trochę mleka.
• 
• Etap 2. Gotowanie na małym ogniu, 90 ° С, 10 minut.
• Pod koniec etapu 2 wyłącz mikser. Rozprowadzamy owsiankę.
• Dodaj do niego wiórki kokosowe i syrop / miód.
• 
• Owsianka okazuje się bardzo smaczna, szczerze.
• 
• 

Naczynie jest przeznaczone do

1 porcja

Czas na przygotowanie:

Podgrzewanie wody + 3 minuty + 10 minut

Program gotowania:

Owsianka: stopień 1 - 105 ° С, stopień 2 - 90 ° С

Uwaga

Ogólnie rzecz biorąc, zwykle nie gotuję tej owsianki, ale parzę ją w termosie przez pół godziny lub godzinę. Taka owsianka okazuje się zdrowsza niż gotowana.

Kasza manna z Manny… i nie ma nic więcej do dodania, a kokosowa Mannochka powiedz mi skąd biorą takie płatki, tu dziewczyny piszą w prywatnej fabryce, a ty? o gotowaniu na parze w termosie jest bardzo interesujące, pamiętaj!

Bardzo podobała mi się kasza manna pełnoziarnista, choć nie widziałem jej w sprzedaży, sama gotowałem z kiełków

[Mannus!]

Co za zabawna zabawka Mannus! Już sobie pofolgujcie z owsianki.

[Natasza]

Dziękuję wam dziewczyny!

Nataszatakie zboża są sprzedawane w tych samych sklepach dla witarian i innych miłośników zdrowej żywności.

gotowała się z porośniętego ziarna

Tak, nawet lepiej z kiełków. Możesz to zrobić sam, możesz kupić z kiełków (nadal w tym samym miejscu)

[Mannochka]

Mannochka, jaką masz ciekawą nową zabawkę ... A owsianka z niej jest nie mniej interesująca! Dzięki za przepis, takiej owsianki jeszcze nie próbowałam!

[Znacznik wyboru]

Znacznik wyborudziękuję!
O tej zabawce jestem tutaj tutaj Mówię.