Smoothie Kalafiorowe Z Pomidorami i Marchewką

Smoothie Kalafiorowe Z Pomidorami i Marchewką

Kategoria: Przepisy kulinarne

Składniki
mięsiste pomidory	2 duże
kalafior	4 kwiatostany
sok marchwiowy	400 ml
marchewka	2 szt
Sos tabasco, sól	smak

Metoda gotowania

• Na dobry nastrój i dobry nastrój - oto Twoja poranna pigułka na zdrowie! Pozwól mi spróbować i być całkowicie zdrowym!
• Kalafior blanszujemy w niskowrzącej wodzie przez 3 minuty, dzieląc na małe różyczki. Ugotowałem go w podwójnym kotle.
• Pomidory zalać wrzątkiem, po wykonaniu na nich nacięć w kształcie krzyża. Następnie spłucz zimną wodą i zdejmij. Grubo posiekaj miąższ.
• Pokrój obrane marchewki wzdłuż na pół.
• Ubij kapustę, pomidory w blenderze i dodaj sok z marchwi. Ubij ponownie. Dodaj sos tabasco i sól.
• 
• Ubij i wlej do szklanek po pół marchewki.
• 
• Gwarantujemy Ci pełną żywotność na cały dzień. Zamiast smoothie możesz przygotować tę samą zupę przecierową na obiad, dodając smażone grzanki.

Naczynie jest przeznaczone do

3-4 porcje

Czas na przygotowanie:

10-15 minut

Program gotowania:

podwójny bojler, blender

Uwaga

Bądź zdrów!

Podobne przepisy

Zapiekanka z brokułami z kalafiora (Redmond RMC-01) (NikSV)

Szef kalafiora (Lisichkalal)

Puree z kalafiora (Administrator)

Przystań! Zadowolony !!!!!
Cóż, bardzo kocham kalafior, ale nie pomyślałem, żebym go tak użył!
Mogę sobie wyobrazić, jakie to smaczne i zdrowe!
Pamiętaj, aby najpierw dodać zakładkę! Nawiasem mówiąc, w kuchence do zup!

Czego można użyć zamiast sosu Tabasco? Cóż, do smaku?

[Ol]

Cóż, bardzo kocham kalafior, ale nie pomyślałem, żebym go tak użył!

Więc już zauważyłem, że ty i ja chodzimy wokół tych samych produktów! Gotujemy na różne sposoby i jest super - wzbogacimy się o nowe przepisy.
Uwielbiam każdą kapustę i kalafior !!!
Wypróbuj to dla zdrowia Ol!

[Altusya]

AltusyaOlya, zamiast Tabasco jako przyprawy, możesz użyć dowolnego pieprzu i ulubionych ziół.

[MariS]

MariS, Ajiku? Troszkę?

Więc już zauważyłem, że ty i ja chodzimy wokół tych samych produktów!

Mamy nawet te same okulary!

[Ol]

A co z adjiką? Troszkę?

Tak, Ol, dokładnie! A adjika będzie tu pasować. Ogólnie rzecz biorąc, jest tu tak wiele rzeczy: możesz dodać do smaku więcej liści kapusty, różnych ziół i przypraw. A także gęsty krem, dla tych, którzy potrzebują więcej kalorii - będzie kremówka ze śmietaną!

Mamy nawet te same okulary!

Czas wymyślić połączone przepisy. Na przykład sesja symultaniczna Gry gotowanie w tym samym naczyniu ... Gotujesz jedną część, drugą. To, co będzie dalej, a kto to będzie, nie jest jeszcze jasne ...

[MariS]

MariS, kulinarny Ilf i Petrov, myślałem o tym od dawna ...

Myślałem o tym od dawna ...

Czy możesz sobie wyobrazić, co możesz zrobić ?!

Podczas gdy jeden gotuje, drugi cieszy się życiem… A laury zostaną podzielone na pół.

Pyszny i zdrowy przepis! Dziękuję Marinochka, uwielbiam też kapustę w każdym kolorze :-) :-) :-) Zdjęcie jest bardzo apetyczne !!! :-) :-) :-) dodany do zakładek :-)

[Natasza]

Lubię też kapustę, punkt w dowolnym kolorze :-) :-) :-) do zakładek!

To wspaniale Natasza, bądźmy zdrowiej - razem to jakoś fajniej!

Podczas gdy jeden gotuje, drugi cieszy się życiem… A laury zostaną podzielone na pół.

Policzmy? Jeden, mam dwa!

Gdyby tylko ktoś karmił przez tydzień ... / spoiler]

Grzech nie poprawi jego zdrowia, teraz wszystko jest młode i smaczne !!!: I niedrogie-) :-) :-)

Gdyby tylko ktoś karmił przez tydzień ...

Zgódźmy się ...

teraz młody i smaczny !!!: I niedrogi-) :-) :-)

Tak, czas złapać witaminy !!!

czas złapać witaminy !!!

I lepiej z okularami, zwłaszcza że wielu je ma!
Ale trzeba tylko wlać coś takiego do kieliszków - smacznie, pięknie i zdrowo!

[Olya]

żeby coś takiego wlać do szklanek - smacznie, pięknie i zdrowo!

Cześć,Olya! Mówi się precyzyjnie: a witaminami złapiemy okularami! Na szczęście one (witaminy) czekają na nas w daczy.

Ale dopóki nie trafią do szklanki, litera ZY musi stać dużo czasu.

Co za ciekawe rozwiązanie! Musisz spróbować!

Na szczęście one (witaminy) czekają na nas w daczy.

Cóż, po prostu nie mam letniej rezydencji, więc muszę stać z kieliszkiem i czekać, nagle coś się łapie.

[MariS]

MariSMarina dzięki za przepis na takie pyszne. Kalafior - mój must have Jak kupić kapustę - na pewno ugotuję

Ty gotujesz jedną część, ja robię drugą. To, co będzie dalej, a kto to będzie, nie jest jeszcze jasne ...

Po prostu rozumiem. Razem zjecie przekąskę, to będzie to ... Tak, a ja jestem z tobą ...
Marinochka, dzięki za przepis! Bardzo kuszące.

[Angela]

Musisz spróbować!

Podziękować, Angela! Koniecznie trzeba spróbować, w tym koktajlu jest tak wiele - czysta korzyść !!! Jeśli chcesz - zrób smoothie, ale jeśli chcesz - zjedz go w postaci zupy.

trzeba stać ze szklanką i czekać, nagle coś się łapie.

Konieczne jest bieganie przez przyjaciół-towarzyszy, a nie szklanką, ale koszami, wiadrami i pudełkami - aby pilnie wywłaszczyć wszystkich!
Nie wiedzą nawet, w jakiej formie lepiej przechowywać zapasy ...

[Marish]

Marishno cóż, czuję się jakoś nieswojo ... z literą ZY, wtedy stoją, ale stoję tylko ze szklanką.
Do każdego, że tak powiem, według pracy!

[Ol]

Czuję się jakoś nieswojo ... z literą ZY, wtedy stoją,

Ol, ale co z „udostępnianiem innym”? Ponadto wiadomo, że im więcej dajesz, tym więcej dostajesz ...
Dobrzy ogrodnicy mają takie plony, którymi chętnie się podzielą (zwłaszcza jeśli nie ma dużo miejsca do przechowywania).

[Marinochka]

Marinochka, czy mówisz o tym, czym chcesz się ze mną podzielić?

Och, przepraszam, że mieszkam daleko!

[Olya]

Och, przepraszam, że mieszkam daleko!

W porządku - świat jest mały, jeśli Bóg pozwoli, zobaczymy się, Olya!
Kosztem dużych zbiorów - tu nie chodzi o mnie. Wszystko po trochu zostało posadzone, aby nie nosić ze sklepu zieleniny, krzewów owocowych i jagodowych z drzewami, na których można ucztować i dżemować na zimę, aby zadowolić własne.