Sałatka „Truskawka-Awokado” na cienką talię i świetny nastrój

Sałatka „Truskawka-Awokado” na cienką talię i świetny nastrój

Kategoria: Dania z warzyw i owoców

Składniki
Świeże truskawki	400 g
Młody szpinak	100-150 g
Awokado	1 szt.
Parmezan lub Grano Padano	30 g
Migdałowy	1/4 art.
Niebieska słodka cebula	1 mały. SZT.
Olej z orzechów włoskich (oliwka)	100 ml
Ocet jabłkowy lub winny	3-4 łyżki. l.
kochanie	2 łyżki stołowe. l.
Mak lub sezam	1 łyżka. l.
Sól i świeżo zmielony pieprz	smak
Sok cytrynowy	z płatka

Metoda gotowania

• 
• 
• Do sałatki robimy nadzienie. W małym naczyniu wymieszaj miód, ocet, sól i olej i dokładnie wymieszaj. pozwól stać.
• Umyj szpinak i wysusz w wirówce. Umieść w głębokiej misce.
• Awokado obrać, pokroić w paski i skropić sokiem z cytryny, aby miąższ nie ciemniał.
• 
• Pokrój słodką cebulę w drobną kostkę.
• Przełóż migdały na patelnię i smaż przez kilka minut, ciągle mieszając. Zmiażdżyć płasko nożem lub pokroić w duże plasterki.
• Truskawki pokrój w kostkę, zostaw trochę do dekoracji.
• Na szpinaku ułożyć truskawki i awokado z cebulą, posypać migdałami i delikatnie wymieszać.
• Ser pokroić w cienkie plasterki za pomocą gospodyni.
• Podczas serwowania polewamy nadzienie, na wierzch kładziemy ser i posypujemy makiem lub sezamem.
• Bardzo świeża i smaczna sałatka zachwyci Cię smakiem, wyglądem i nie wpłynie na talię! Smacznego!

Uwaga

„Co robić, co robić?” - król odmierzył swą pracownię-czytelnię szybkimi krokami, zamiatając podłogę płaszczem!
„Nic!” Pomyślał Tortilych, uporczywie wcierając orzechy w moździerzu do destylacji oleju do nowej sałatki. A oto sałatka na dobry nastrój i cienką talię na czas! Swoją drogą, jaki dokładnie dzisiaj przepis na tę sałatkę przyniósł pod osłoną nocy leśny elf wraz z koszykiem pachnących leśnych truskawek ”.
I tak się stało! Księżniczce spodobała się sałatka i została dodana do menu obiadu weselnego. Spróbuj też tej sałatki, nagle ktoś inny decyduje się na ślub podczas sezonu truskawkowego!

Podobne przepisy

Sałatka owocowa z majonezem truskawkowym (wernisag)

Sałatka z serem pleśniowym i gruszką (Dara)

Sałatka ze świeżych pieczarek z grejpfrutem, awokado i serem pleśniowym (dopleta)

Oooooo jestem pierwszy !! Mmmm pyszne, Ol i Ol ?? Adoptuj mnie)) Zgadzam się mruczeć!)) I umyć naczynia, spać na dywanie ...
Fajny przepis, zdjęcie i prezentacja!

Zgadzam się mruczeć!)) I zmywać naczynia, spać na dywanie ...

Idziesz z Ruską na spacer? Dziś mamy śnieg i błoto pośniegowe!

I chodź z Ruską i śpij z nią w objęciach !!
Tak jak ja to kocham !!! I truskawki, orzechy i awokado… Mmmm
Wskazówka jest jasna, zabieram ze sobą kalosze!
Spotkaj się i wyjdź !!

[lettohka ttt]

lettohka tttchodź, przyjmuję! Nie zapomnij o Jessice, weź rzepę, a znajdziemy tutaj dziadka!

Opublikowano w piątek 31 marca 2017 r. O 22:49

Parmezan!
Migdałowy!
I awokado!
To jest dokładnie to, czego wszyscy potrzebujemy,
Aby talia była cienka!
Olya pół szklanki Koniak
Olej tłoczony na zimno
Zaprzyjaźniłem się z octem i miodem,
Oswojone maki i sezam
I wycisnął plasterek cytryny
(Aby życie nie wydawało nam się miodem)
Aby ta opowieść trwała dalej
W przeciwnym razie usiądź prosto:
Funt truskawek bez śmietany
Używać wczesną wiosną?
Jak nie kochać za to Olyi!

Wspaniała nagroda poezji wróżki w studiu !! A do tego pół królestwa !!! Ol, biegnij po szkocką !!

[Olenka]

Ta sałatka jest dość oryginalna, jasna, bardzo lekka i wykwintna! Doskonała jako świetna przekąska owocowo-warzywna, a nawet deser. Tak, dieta na cienką talię! Cóż, tak jak chce nasza droga księżniczka. A poza tym bardzo smaczne i zdrowe! Jedz, księżniczko, dla zdrowia ciała i duszy!)))
Olenka, jak zawsze znakomicie! Podziękować!

Brawo dla poetki!

[Rada-dms]

Rada-dmswspaniała sałatka otpad, tylko dla szczupłej talii i świetnego nastroju, dzięki za wspaniały przepis

Olga, sałatka wyszła cudownie, lekka. Naprawdę mi się podobało. Szkoda, że ​​wczoraj jedli z mężem świeże truskawki. Inaczej bym to zrobił. Co prawda jest parmezan, ale mam post.

[kristina1]

Jedz, księżniczko, dla zdrowia ciała i duszy!)))
Olenka, jak zawsze super! Podziękować!

Brawo dla poetki!

Svetochka, więc pomóż sobie! Zrobię co w mojej mocy dla moich przyjaciół!

kristina1Kristinochka, bardzo dziękuję za przybycie w celu wsparcia moich przepisów, naprawdę to doceniam!

Parmezan!
Migdałowy!
I awokado!
To jest dokładnie to, czego wszyscy potrzebujemy,
Aby talia była cienka!
Olya pół szklanki Koniak
Olej tłoczony na zimno
Zaprzyjaźniłem się z octem i miodem,
Oswojone maki i sezam
I wycisnął plasterek cytryny
(Aby życie nie wydawało nam się miodem)
Aby ta opowieść trwała dalej
W przeciwnym razie usiądź prosto:
Funt truskawek bez śmietany
Używać wczesną wiosną?
Jak nie kochać za to Olyi!

Nasza wróżka poezji! Wiesz, jak widzieć, wyrażać, podnosić i inspirować, bawić się, otwierać i uszczelniać! Rozkosz!!! Tan, żebym się obejść bez ciebie, bez twojego nastawienia i wsparcia!

Wspaniała nagroda poezji wróżki w studiu !! A do tego pół królestwa !!!

I nie szkoda dla ciebie i nie tylko!

[lettohka ttt]

Ol, cieszę się, że się cieszę, bardzo miło
Dziewczyny są uroczelettohka ttt, Svettikadziękuję za ciepłe uznanie mojej pracy!

Ol, biegnij po szkocką !!

Natalia, jeszcze nie dojrzały, nastayvaetstsa

Olga, sałatka wyszła cudownie, lekka. Naprawdę mi się podobało. Szkoda, że ​​wczoraj jedli z mężem świeże truskawki. Inaczej bym to zrobił. Co prawda jest parmezan, ale mam post.

Natasza, a nawet bez parmezanu kompozycja jest całkiem niezła! Dobra robota, ty i twój mąż, nie pościmy, a ja cierpię moralnie! Dziękuję bardzo, pomyślę o tym, jak traktować cię szczupłych.

A przed zamknięciem biorę truskawkę za grosze! Uwielbiam to wyłącznie ze śmietaną!