|
 Dobry wygląd kobiety to norma. To jest życie codzienne, a nie przywilej wakacji i imprez. Wiele osób to rozumie, ale niewielu wie, jak to osiągnąć.
Najszybszym i najłatwiejszym sposobem jest „farba wojenna”. Wielowarstwowy, złożony makijaż z użyciem dużej ilości kosmetyków zapewni przyjemny wygląd. Ale jak wszystko szybkie i mocne, ta metoda ma swoje skutki uboczne: skóra pod warstwą farby dusi się, w porze lunchu makijaż „unosi się”, tworząc nieprzyjemne wrażenie. A zmywanie go za każdym razem przed pójściem spać to taka ciężka praca ... Ale my, kobiety, zawsze chcemy być atrakcyjni. W tym wieczorem - po ciężkim dniu, po demakijażu. Czy to naprawdę nierealne?
Przede wszystkim częściej przypominajmy sobie, że świat szminek, tuszów do rzęs, kremów tonalnych i innych tak różnorodnych i ukochanych przez nas pachnących urządzeń to tylko sposób na wyruszenie, podkreślenie naturalnej indywidualności każdego z nas. Tak, rzeczywiście, są chwile, kiedy trzeba być w formie w ciągu kilku minut (na przykład nieoczekiwane zaproszenie do restauracji). Wtedy po prostu nie możesz obejść się bez silnych środków. Ale to są nagłe przypadki. W życiu codziennym metody są różne.
Zanim je wymienimy, zastanówmy się, od czego zależy atrakcyjność kobiecej twarzy? Świeży kolor skóry, jej czystość, minimum zmarszczek (nie tylko związanych z wiekiem, ale i mimiką - też nie malują!), Klarowność i przejrzystość oczu, długość i gęstość rzęs, wyraźny kontur ust i przyjemny kolor. Być może to jest najważniejsze. I właśnie doprowadzenie tego wszystkiego do perfekcji przez kosmetyki robimy każdego ranka, prawda? Tymczasem tytaniczne wysiłki w walce o piękno można i należy zminimalizować.
Kiedy mówimy o pięknie ciała, podkreślamy, że piękno to zdrowie. Musisz starać się zwracać uwagę na trening, prawidłowe odżywianie i spacery na świeżym powietrzu. Ale nasza twarz też tego potrzebuje! Jeśli więc nadal nie wykonałeś wszystkich powyższych czynności, czas zacząć. Teraz nasze ciała są uwolnione od wielowarstwowych ubrań, a twarze - od czapek i szalików, w końcu wiosna ...
Możesz tu dużo mówić, zredukujmy obfitość napiwków do dwóch lub trzech.
Głównym wrogiem kobiecego piękna jest brak snu. Idź spać przynajmniej nie później niż wpół do dziesiątej wieczorem i śpij do szóstej.
Umyj twarz chłodną wodą, a następnie nie bądź leniwy, aby codziennie rano wycierać twarz kostką lodu. Wybierz odpowiednie zioło do zaparzenia naparu, a następnie zamrozić.
Jedz regularnie nie tylko owoce, ale także warzywa. Jest to szczególnie ważne wiosną, kiedy brak witamin wpływa dosłownie na wszystko - skórę, włosy itp.
Stwórz jak najwięcej radosnych chwil w ciągu dnia. Od dawna udowodniono, że śmiech, uśmiech i tylko optymistyczny nastrój ogarnia ciało od wewnątrz radością, która również pojawia się na twarzy czysto fizjologicznie - rumieniec, blask w oczach, dołeczki ... Jak powinny wyglądać te radosne chwile ? Wiesz lepiej: przyjemna piosenka lub kompozycja w odtwarzaczu, kilka minut dla siebie, zakup bibelotu do toaletki. Niestandardowym rozwiązaniem jest wycieczka do sklepu zoologicznego. Spokojny spacer między klatkami z chomikami, królikami i papugi to także bardzo dobry sposób na relaks.
Generalnie, aby ograniczyć stosowanie kosmetyków do minimum, okazuje się, że wystarczy kochać siebie, dbać o siebie i nie być leniwym. To takie proste!
A. A. Pasyuta
|
