|
 Sezon grypowy trwa długo, dlatego konieczne jest wcześniejsze zwiększenie odporności i zastosowanie wszelkich dostępnych środków, aby zapobiec chorobie. Najsilniejsze lekarstwa przeciwko wirusowi grypy: to czerwona cebula, czosnek, orzechy laskowe, migdały, czerwona ostra papryka, słodkie ziemniaki, pomarańcze, owoce morza. Cebula jest stymulantem układu odpornościowego, jest wiele składników, które działają bakteriobójczo, czyli zwalczają bakterie i inne mikroorganizmy wywołujące różne stany zapalne.
w związku z tym łuk często polecany przy przeziębieniach i grypie, astmie oskrzelowej, kaszlu, ostrym i przewlekłym zapaleniu oskrzeli oraz innych chorobach zapalnych. Dodatkowo cebula oczyszcza krew i naczynia krwionośne oraz zapobiega miażdżycy.
czosnek - naturalny antybiotyk. Naukowiec Louis Pasteur w 1858 roku potwierdził, że czosnek ma właściwości bakteriobójcze. Nic dziwnego, że był używany jako naturalny środek na infekcje jeszcze przed wynalezieniem antybiotyków.
Czosnek zawiera ponad 200 związków biologicznie czynnych, a wiele z nich odgrywa ważną rolę w profilaktyce wielu chorób. Na przykład czosnek zawiera substancję allicynę, która ma działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.
Orzech laskowy i migdałowy - magazynowanie przeciwutleniaczy. Te orzechy są bogate w związki przeciwzapalne, błonnik i przeciwutleniacze, które są niezbędne do utrzymania zdrowia człowieka. Wzmacniają naturalną odporność. Skorupa migdałów zawiera substancje, które zwiększają zdolność leukocytów do wykrywania wirusów, a także zapobiegają namnażaniu się wirusów i ich dalszemu rozprzestrzenianiu się w organizmie.
Ostra czerwona papryka wzmacnia system odpornościowy. Zawiera znaczną ilość witaminy C (więcej niż owoce cytrusowe), bogatej w witaminę B6, potas, magnez i żelazo. W ten sposób wzmacnia ludzki układ odpornościowy, zwalcza wirusy i bakterie.
Słodki ziemniak (słodki ziemniak) - naturalne źródło dużej ilości beta-karotenu, który w organizmie przekształca się w witaminę A niezbędną do pełnego funkcjonowania układu odpornościowego. Przeciwutleniacze znajdujące się w słodkich ziemniakach zmniejszają ilość wolnych rodników, które gromadzą się w organizmie i uszkadzają komórki i tkanki. Słodki ziemniak wzmacnia system odpornościowy i zapobiega wielu chorobom.
Sok pomarańczowy - bomba witaminowa. Pomarańczowy bogaty w witaminę C, potas, tiaminę, fosfor, witaminy B9 i B6. Zawiera dużo beta-karotenu - silnego przeciwutleniacza, który chroni nasze komórki. Pomarańcza to skuteczny naturalny środek na przeziębienia, grypę i procesy zapalne w organizmie. Leczy gorączkę i wzmacnia osłabiony organizm.
owoce morza - cenni pomocnicy w zapobieganiu grypie. Zmniejszają ryzyko grypy nawet o 50% dzięki silnym przeciwutleniaczom i minerałom cynku i selenu. Cynk pobudza pracę białych krwinek w szpiku kostnym i jednocześnie stymuluje dojrzewanie limfocytów T, których organizm potrzebuje do obrony przed zarazkami.
Selen, występujący w dużych ilościach w krabach i skorupiakach, jest pierwiastkiem, który pomaga białym krwinkom w wytwarzaniu cytokin - białek, które pomagają wypędzić wirusa grypy z organizmu. łosoś a śledzie są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które łagodzą stany zapalne i chronią płuca przed przeziębieniami i infekcjami dróg oddechowych.
Nadzieja
|
