Umyty w specjalny sposób

Umyty w specjalny sposób

Kategoria: Dania rybne

Składniki
kapelan	600 gr.
cebula	1 szt.
keczup	2 łyżki stołowe. l.
olej roślinny
sól, ziarna pieprzu, liść laurowy

Metoda gotowania

• Przepis pochodzi z witryny forum. Autorem przepisu jest Nelchik.
  
• 
  
• Gromadnika obrać (odciąć głowę i oczyścić jelita), posolić (dodaję więcej przypraw do ryby). Wlej masło na patelnię, nałóż rybę, cebulę, pieprz, liść laurowy, sos i dodaj kilka łyżek wody. Zamknij pokrywkę i gotuj na wolnym ogniu przez 5-7 minut. Następnie odwróć rybę i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 10 minut.Jeśli na końcu będzie dużo wody, możesz otworzyć pokrywę na kilka minut, aby woda wyparowała.
  

Naczynie jest przeznaczone do

500 gr.

Czas na przygotowanie:

30 minut.

Szanujemy gromadnika! Dzięki za fajny sposób zrobienia tego. Czy smakuje jak ryba w pomidorach z puszki?