Makaron brokułowy z orzeszkami pinii, czosnkiem i serem

Makaron brokułowy z orzeszkami pinii, czosnkiem i serem

Kategoria: Dania z warzyw i owoców

Składniki
brokuły	1-2 szt
czosnek	1 szt
płatki czerwonej papryki
orzeszki piniowe
Oliwa z oliwek
Sól
sok cytrynowy
tarty ser

Metoda gotowania

• Kwiatostany brokułów odciąć tak krótko, jak to możliwe i odstawić.
• Pozostały pień, który jest dość duży (zanim bym go po prostu wyrzucił), pokroić w tarkę Spironat. Spaghetti oczywiście nie wyjdzie z tego, ale makaron jest w porządku.
• 
• Na dużą rozgrzaną patelnię dodaj oliwę, kwiatostany brokułów, makaron łodygowy, płatki czerwonej papryki, dopraw solą i pieprzem. Przykryj i gotuj przez 5-7 minut, od czasu do czasu mieszając.
• Po chwili dodaj czosnek i sok z cytryny i smaż jeszcze kilka minut, aż do całkowitego ugotowania.
• Podczas gdy brokuły się gotują, smaż oddzielnie orzeszki pinii na średnim ogniu.
• Podawać z prażonymi orzechami i tartym serem.
• 
• 

Jak ja kocham brokuły! Wydaje się smaczniejsze od niej, a dla mnie nie ma kapusty! I masz z tego przygotowane takie piękno!
Dzięki za wspaniały posiłek!

[Galina]

Galina, dobra robota! Musisz coś takiego wymyślić ... Dziękuję!

[Gala]

🔗 proste 🔗... Tepericha, mój Ropuch Chomyakowna jest radosny! Co za zdrowy przepis. Rozpoczynamy kikut, tak, jest pyszny i piękny
Gala, - jesteś geniuszem

[Znacznik wyboru]

Znacznik wyborudzięki za pomysł na pniak! Uwielbiam brokuły

[Galina]

Jak ja kocham brokuły!

dzięki za pomysł na pniak! Uwielbiam brokuły

I taaaaakie kocham! A rdzeń łodygi, który pozostaje niecięty i jest bardzo smaczny na surowo, jest podobny do szypułki, ale jest delikatniejszy i smaczniejszy
Tak się składa, że ​​produkcja okazała się bezodpadowa

Galina,

Jesteś geniuszem

jak to brzmi, czysto balsam
Chucha,

A moje ręce nigdy nie dosięgną pniaków kapusty Myślę, że teraz wszystko… i nie wyszło
Galinka, dobry pomysł na pniaki

Inny pomysł - to samo można zrobić z kalafiorem, przygotowując sałatkę, zapiekankę czy zupę - na grubej tarce lub pokroić w paski

Tatiana, patrzyłem na pień kalafiora, ale praktycznie go nie ma, jest bardzo mały. Brokuły mają ogromne, bardzo duże odpady, jeśli je wyrzucisz, a co najważniejsze, szkoda, okazuje się bardzo smaczne.

No tak - dlatego niechętnie kupują taką kapustę, z długim pniem, ludzie po prostu nie wiedzą, że można ją też spożywać

... po prostu ludzie nie wiedzą, że możesz go również używać

Przekaż wiedzę masom!

Galinochka, co za wspaniały przepis, co za pomysł na produkcję bezodpadową i ogólnie, jaki jesteś wspaniałym człowiekiem !!!

[Irochka]

jaka jest idea bezodpadowej produkcji

Irochka, Chętnie to udostępniłem, wykorzystaj