Sałatka z cukinii z jogurtem

Kategoria: Dania z warzyw i owoców
Kuchnia: turecki
Sałatka z cukinii z jogurtem

Składniki

2 małe młode cukinie
Do tankowania:
czosnek 2-3 ząbki
pół pęczka koperku
gęsty jogurt naturalny (grecki, bułgarski, turecki) 3-4 łyżki. l.
sucha mięta
suszony tymianek opcjonalnie
Sól
płatki czerwonej papryki

Metoda gotowania

  • Cukinię pokrój w dowolny sposób lub trzy na grubej tarce.
  • * Jeśli zetrzesz cukinię, dobrze ją wyciśnij
  • Na patelni rozgrzać oliwę
  • Lekko smażyć krążki cukinii lub wstążki w małych porcjach
  • Dosłownie 2-3 minuty
  • Każdą usmażoną porcję połóż na papierowym ręczniku, aby usunąć nadmiar oleju.
  • * Jeśli cukinia nie jest posiekana, ale starta, to w całości włożyć na patelnię w gorącym oleju, posolić i gotować na wolnym ogniu przez 7-10 minut.
  • Jeśli powstało dużo soku, należy go opróżnić pod koniec gotowania, aby sałatka nie unosiła się :)
  • Przygotuj stację benzynową.
  • Sałatka z cukinii z jogurtem
  • Posiekaj czosnek i koperek.
  • Dodaj do jogurtu, posól i wymieszaj.
  • * Czasami do dressingu dodaje się trochę soku z cytryny.
  • Następnie ugotowaną cukinię przełożyć do miski, doprawić jogurtem z czosnkiem i koperkiem, posypać papryką i suszonymi ziołami (mięta i tymianek), posiekać orzechy i lekko podlać! Oliwa z oliwek.

Uwaga

Przepis na tę pyszną i prostą sałatkę znalazłam w magazynie Iry 🔗

Administrator

Uwielbiam cierpki ziołowy jogurt grecki lub pesto z suszonych pomidorów - super smak i pasuje do wszystkiego, od mięs po warzywa!
GulyaDZIĘKUJĘ!
GruSha
Tanya, tak, bardzo smaczne !!! Dzieci nawet lubiły

Wszystkie przepisy

© Mcooker: Najlepsze przepisy.

Mapa witryny

Radzimy przeczytać:

Wybór i obsługa wypiekaczy chleba