Makrela zapiekana w cebulowym sosie jogurtowym

Makrela zapiekana w sosie jogurtowo-cebulowym

Kategoria: Dania rybne

Składniki
świeżo mrożona makrela	2 szt.
cebula	150 gr.
jogurt naturalny (śmietana)	150 gr.
średniej wielkości cytryna	1/2 części
sól, ulubione przyprawy	smak
zielenie do serwowania	opcjonalny

Metoda gotowania

• Upał i potrzeba pełnego nakarmienia dziecka to dwie prawie niekompatybilne, ale możliwe rzeczy. Jedną z ulubionych i łatwych potraw w takim czasie może być makrela przygotowana według tego przepisu.
• Ryby kroimy w filety, ostrożnie patrosząc i usuwając wszystkie kości. Cebulę obrać i zetrzeć trzy. Posolić jogurt do smaku, dodać przyprawy, startą cebulę i sok wyciśnięty z połowy cytryny. Tą masą napełniamy nasz filet i na żądanie wysyłamy do lodówki na godzinę lub dłużej.
• W razie potrzeby podgrzej piekarnik do 180C, włóż rybę razem z sosem do formy przykrytej folią i piecz około 30 minut, aż filet będzie lekko różowawy (lub złoty).
• Najlepiej podawać na takim ogniu z warzywami, jednocześnie doskonale sprawdzają się młode gotowane ziemniaki posypane ziołami i posypane masłem.
• Nie tylko dziecko będzie nakarmione i usatysfakcjonowane, ale cała rodzina smacznego!
• Bardzo dobrze komponuje się z warzywami według tego przepisu

  Pomidory (lub inne warzywa) w zalewie miodowej (V-tina)

Naczynie jest przeznaczone do

3-4 porcje

Czas na przygotowanie:

1 godzina

idealne są młode gotowane ziemniaki, posypane ziołami i posypane masłem.

A zdjęcie wyraźnie nie przedstawia gotowanych ziemniaków. Przyznaj się, jak gotowano taki piękny?
Zrozumiałem, jak gotować makrelę, zapisałem przepis.

[Irina]

IrinaIrochka na pewno na zdjęciu nie jest gotowana, była gotowana wczoraj. Ugotowała dla mnie ziemniaki bardzo prosto, najpierw gotowała je w kreskówce, potem w nim, na programie "pieczenia" na maśle z każdej strony przez 15 minut

[V-tina]

V-tina, taka piękna skórka okazała się na ziemniaku. A ryba jest bardzo piękna, w kolorze, jak z łososia.
Masz bardzo kuszący przepis i po prostu chcesz go ugotować.

[iritka]

iritka, więc o co chodzi w tej sprawie? byłaby ryba, ale ziemniaki, ale gotowanie jest szybkie i wcale nie trudne, a smak zapiera dech w piersiach

Ulubiona makrela! Valyush, dzięki za kolejny pyszny przepis)

[Angela]

Angela, pomóż sobie, nie wstydź się, bardzo smaczne

Cebulę obrać i zetrzeć trzy. Posolić jogurt do smaku, dodać przyprawy, startą cebulę i sok wyciśnięty z połowy cytryny.

Ciekawe wypełnienie, trzeba spróbować.
dzięki za pomysł

[Irina]

Irinadziękuję! Nadzienie jest dobre zarówno z jogurtu, jak i ze śmietany o dowolnej zawartości tłuszczu

i ze śmietany

Tak, tak, myślałem też o śmietanie

[Irina]

Irina,

[Tina]

Tina,

Kiedy ktoś usmaży mi ziemniaki ..... wspaniała ryba !!

[Zhannochka]

Zhannochkadziękuję, gdybyś był bliżej - usmażyłbym cię

Dziękuję Ci! Przynajmniej ktoś jest gotów mnie nakarmić, w przeciwnym razie jestem wszystkim, tak, jestem. I jak bardzo kocham to, czego nie gotowałem

I jak bardzo kocham to, czego nie gotowałem

Uwielbiam też, że mój mąż często gotuje

[Tina]

Tina, właśnie zjadłem kolację z makreli według twojego przepisu, pieczoną w AG, pyszną, powtórzę. Dzięki za przepis

[Natalia]

NataliaBardzo się cieszę, że ryba przyszła do smaku

[V-tina]

V-tinaciekawy przepis, traktuję go na stałe. Nie do końca spełniłam warunki: marynowałam tylko 30 minut, piekłam w wolnej kuchence, ale było bardzo smaczne.

Czy druga ryba jest dobra? A potem z makreli w „kraju napięcia” ...

[gawala]

gawalaNie jestem wyjątkowy, ale wydaje mi się, że nada się filet z każdej ryby morskiej.

[gawala]

gawalaNie jestem wyjątkowy, ale wydaje mi się, że nada się filet z każdej ryby morskiej.

Świetnie w takim razie. podziękować

[Elya]

ElyaBardzo się cieszę, że przepis mi się spodobał

Opublikowano w piątek 11 listopada 2016 r. O 12:28

KamykTak ugotowałam różowego łososia - bardzo smaczny