Pollock pieczony w śmietanie i sosie warzywnym

Pollock pieczony w śmietanie i sosie warzywnym

Kategoria: Dania rybne

Składniki
świeży mrożony mintaj	1 szt.
marchewka	1 szt.
cebula	1 szt.
kwaśna śmietana	2 łyżki stołowe. l.
Sól	smak

Metoda gotowania

• Rozmrażamy rybę, oczyszczamy ją z czarnych folii i, jeśli to konieczne, łuski, odcinamy płetwy, ostrożnie oddzielamy filety

• Trzy marchewki na drobnej tarce, pół cebuli na dużą tarkę, wymieszaj warzywa ze śmietaną, solą

• Resztę cebuli pokrój w krążki lub półpierścienie, włóż do naczynia do pieczenia, polędź na wierzch

• Delikatnie rozprowadzić śmietanę i masę warzywną na filecie, piec w piekarniku nagrzanym do 200C około 15-20 minut

• Można podawać do stołu, smacznego!
• 

Naczynie jest przeznaczone do

2 porcje

Czas na przygotowanie:

30-40 minut

Program gotowania:

piekarnik

Uwaga

Bardzo smaczna i delikatna ryba, nawet nie czujesz, że mintaja został zjedzony z przyjemnością.

[Tina]

Tinajak pięknie to wygląda! i bardzo apetycznie) i takie proste! podziękować

[Marusenka]

Marusenkadziękuję bardzo miło, że spojrzałeś na rybę, mamy dziś jak w ZSRR dzień ryby, jedliśmy z brzucha, rybę gotowaną według trzech przepisów, od razu mam nadzieję, że reszta przypadnie Wam do gustu

Świetna alternatywa dla ryb w cieście

Mam nadzieję, że reszta też Wam się spodoba

Gdzie je oglądać?

[Natasza]

NataszaNatasza, dziękuję, ryba w rzeczywistości przekroczyła wszystkie moje oczekiwania, moja córka zjadła cały plik, ale maluch jest nadal dość



Marusya, nadal będzie dzisiaj, trochę cierpliwości

[Tina]

trochę cierpliwości

Tina, Czekam

[Marusya]

Marusya, Przejdź tutaj)

Pollock pieczony w bułce tartej (V-tina)

ale wciąż jest dość mały

Ale on już dużo wie o jedzeniu

już dużo wie o jedzeniu

och, pah-pah, wszystko z warzywami bardzo lubi

I dobre zdrowie.

[Natasza]

Nataszadziękuję

Tinochka, bardzo, bardzo apetyczna ryba, smaczna, szybka i łatwa - właśnie tego potrzebujesz! Dziękuję za podzielenie się przepisem, spróbuję też upiec go z ziemniakami

[przystań]

przystańdziękuję Ten przepis jest dziś moim ulubionym, bardzo mi się podobała ta ryba, będę często gotować dla siebie i córki. Musisz tylko wziąć ziemniaki, prawdopodobnie w połowie gotowe, abyś miał czas na gotowanie

[V-tina]

V-tina, jeśli potrzesz ziemniaki na tarce, myślę, że zdążę w pełni ugotować, zrobię to na pół z marchewką, ogólnie będzie cudownie i od razu z dodatkiem! )))))

[przystań]

przystańahh, cóż, jeśli w taki sposób, to oczywiście

Dziękuję za proste i jednocześnie pyszne dania z mintaja! Wszystkie trzy do zakładek

Tina, dzięki za przepyszny przepis! Nie mamy tak często ryb, dzieci to nie lubią, ale ja wciąż organizuję dni rybne ... I karmię je, to przydatne
Na pewno spróbuję tej opcji, dzięki.

[Ludmila]

Ludmila, Wiktoriadziękuję dziewczęta, mam nadzieję, że lubisz ryby tak samo jak ja

Słońce jest czyste!
Ze swoich potraw możesz zrobić menu na tydzień (a może dłużej), w którym domostwo jest pełne, portfel nie zniechęca się, a gospodyni nie traci sił
Kolejny „prawidłowy przepis”, który stał się powszechny w życiu codziennym.
Dziękuję Ci bardzo!
Ryba jest pyszna!
Przepraszam, znowu bez zdjęcia - porządkuję zakładki i notatki, nie zrobiłem zdjęcia na raz. Tylko gotowałem i jadłem

[Irochka]

Irochkadziękuję, cóż, jestem bardzo zadowolony Tak się złożyło, że uwielbiam gotować i przygotowywać złożone potrawy z przyjemnością, ale rytm i realia życia są takie, że czasem trzeba szybko i prosto, czasem - zaoszczędzić pieniądze ale czasami po prostu lenistwo piętrzy się przez kilka dni, a nadal trzeba wyżywić swoje gospodarstwo domowe, cóż, chcesz zachować walory produktów, więc takie „proste” potrawy coraz bardziej się zakorzeniają i jestem bardzo cieszę się, że komuś, w tym Tobie, ułatwiają życie i zwalniają czas na gotowanie dla rodziny, rekreacji czy hobby