Pollock pieczony w bułce tartej

Pollock pieczony w bułce tartej

Kategoria: Dania rybne

Składniki
świeży mrożony mintaj	1-2 szt.
przyprawy do ryb	1 łyżeczka
sos sojowy	1 łyżka. l.
majonez	1 łyżka. l.
olej roślinny	1 łyżka. l.
Sól	smak
jajko	1 szt.
bułka tarta	50-70 gr.

Metoda gotowania

• Ryby rozmrażamy, oczyszczamy ze wszystkiego, co zbędne, kroimy na porcje, kładziemy na talerzu

• Dodaj gotowe przyprawy rybne, majonez, sos sojowy, odrobinę soli i oleju roślinnego do ryby, wszystko wymieszaj i pozostaw do marynowania na 15 minut

• Ubij jajko ze szczyptą soli

• W jajku zanurzamy kawałki ryby

• Następnie zawiń bułkę tartą. Mam je grubo zmielone, z małymi kawałkami, można oczywiście wziąć zwykłą bułkę tartą

• Ułóż kawałki w naczyniu do pieczenia przykrytym folią, pozostałą marynatę ostrożnie wlej pomiędzy kawałki ryby i wyślij formę do piekarnika nagrzanego do 200C na około 25 minut (aż panierka się zarumieni)

• Podawanie do stołu, smacznego!

Naczynie jest przeznaczone do

2-3 porcje

Czas na przygotowanie:

1 godzina

Program gotowania:

piekarnik

Uwaga

Autorka tego przepisu, Elena Puzanova, za którą otrzymała specjalne podziękowania od męża, jadła i mruczała z przyjemnością.

[Tina]

Tina, znowu mintaja i znowu takie proste! Uwielbiam Twoje przepisy za ich dostępność i to, że są tak domowe) Dziękuję

[Marusya]

Marusya, więc jesteśmy jednym mintajem i jedliśmy dzisiaj trochę z sałatką, niektórzy z puree ziemniaczanym, niektórzy w ogóle, jestem tylko leniwą gospodynią domową, dlatego przepisy są takie same - proste i szybkie Ale poważnie, nikt nie gotuje świeżej żywności każdego dnia praca, sprzątanie odwołane, a nawet aby osobiście poświęcić czas każdemu z moich ulubionych domowników, mogę tylko przy pomocy tych prostych i szybkich przepisów. Tak, dla niektórych to banalne i znajome od dawna, ale dla kogoś ratownik w codziennym zgiełku

Tinochka, mądra dziewczyna, że ​​wystawiasz takie proste i smaczne przepisy, uwielbiam mintaja, teraz możesz urozmaicić jego przygotowanie z pomocą!

[przystań]

przystańdziękuję za takie miłe słowa, ja sam bardzo lubię mintaja, więc staram się coś znaleźć lub wymyślić coś ciekawego, żeby menu było bardziej urozmaicone

[V-tina]

V-tinai albo to smażę, albo kotlety, albo nawet z ryżem w wolnej kuchence jak pilaw, robię to, a potem wszedłem - nadal oferujesz pyszne wariacje, moje oczy już podbiegły ..)))))

[przystań]

przystańNadal mam w swoim profilu - pod wiórkami warzywnymi, też bardzo smaczne

Nagle znaleziono w zakładkach. I natychmiast przygotowane)
Okazało się pyszne przy minimalnych kosztach i ruchach ciała
Wielkie dzięki!

[Irina]

Irinahurra, cieszę się, że ci się podobało