Zielona shakshuka

Kategoria: Dania z warzyw i owoców
Kuchnia: żydowski
Zielona shakshuka

Składniki

oliwa lub olej roślinny 2 łyżki stołowe. l.
cebula 1 szt.
Ząbki czosnku) 2-3 szt.
boćwina 2 kubki
szpinak 1 filiżanka
liście kapusty Kale (Kale) * 6 szt.
woda 4 łyżki. l.
jajko 4 rzeczy.
sól i czarny pieprz smak

Metoda gotowania

  • Opłucz pod bieżącą wodą i osusz liście jarmużu, boćwiny i szpinaku. Pokroić w cienkie paski.
  • Na 20 cm patelni rozgrzać olej i dodać posiekaną cebulę i czosnek, smażyć mniej niż minutę. Dodaj kapustę, gotuj 3-5 minut. Następnie dodaj boćwinę, szpinak i wodę, dopraw solą i pieprzem, przykryj patelnię pokrywką i gotuj przez kolejne 5 minut.
  • Zdejmij pokrywkę i dodaj rozbite jajka. Przykryj i gotuj, aż jajka się ugotują. Podczas serwowania posyp szakszukę ziołami lub papryką.
  • * Możesz dodać dowolne warzywa, takie jak szczypiorek, pietruszka, bazylia lub musztarda. Jarmuż zastąpiłem mizuną. Dobrym dodatkiem byłaby mozzarella lub ser feta.

Naczynie jest przeznaczone do

Porcja dla 4 osób.

Uwaga

Na receptę F. Glazer... Dzięki autorowi!
Letnia wersja tradycyjnej potrawy, która nadaje się nie tylko na śniadanie, ale także na obiad.
Co ciekawe, w kuchni tureckiej jest podobny przepis, w jednej wersji - boćwina jest wstępnie blanszowana przez 1 minutę, w drugiej - podczas gotowania dodaje się jogurt.

Svetlenki
Hej! Chcę podziękować za przepis, który zainspirował mnie do zjedzenia pysznego zdrowego śniadania.

W skład zieleniny wchodziła zielona cebula i szpinak - smażyłem je na żeliwie, jak tylko się spocą, wjechałem w jajka i obok nich położyłem dwie połówki ściętego pomidora. Ogień jest minimalny, ostatnia minuta jest pod przykryciem. Mąż był zachwycony

Jeszcze raz dziękuję
Korsyka
Hej!
Sveta, świetna opcja gotowania i dzięki za cynk!

Wszystkie przepisy

© Mcooker: najlepsze przepisy.

Mapa witryny

Radzimy przeczytać:

Wybór i obsługa wypiekaczy chleba