|
 Z powyższych danych na podmioty i przyczyny rozwoju miażdżycy nie jest trudno zrozumieć kierunki, w jakich zmierza praktyka lekarska w najważniejszej kwestii profilaktyki chorób.
Głównym celem takiej profilaktyki jest normalizacja odżywiania i metabolizmu, co jest szczególnie ważne dla osób starszych, które są dziedzicznie predysponowane do miażdżycy lub mają już początkowe objawy tej ostatniej. Przy normalizowaniu odżywiania i metabolizmu szczególnie ważna jest regulacja diety, która nie powinna zawierać dużej ilości tych substancji, które wielu badaczy bezpośrednio nazywa miażdżycą, czyli wywołującą miażdżycę. Dotyczy to w szczególności tłuszczów zwierzęcych i żywności je zawierającej - żółtka jaj kurzych, tłuste mięso, mózgi, duże ilości oleju krowiego itp. Lekarze zwykle zalecają w takich przypadkach zastąpienie tłuszczów zwierzęcych w żywności olejami roślinnymi. Te ostatnie są nie tylko pozbawione właściwości aterogennych, ale nawet zapobiegają gromadzeniu się tłuszczów, a zwłaszcza cholesterol w ciele i ich późniejsze odkładanie w tętnicach.
Kolejnym ważnym punktem w profilaktyce miażdżycy są działania zwiększające ogólny metabolizm. Są to różne możliwe do wykonania ćwiczenia fizyczne, spacery, rozsądny tryb pracy i odpoczynku itp. Zauważono, że ćwiczenia fizyczne zapobiegają rozwojowi miażdżycy i odwrotnie, siedzący tryb życia przyczynia się do jej rozwoju.
 Bardzo ważne jest podjęcie działań w celu normalizacji ciśnienia krwi, aby zapobiec rozwojowi miażdżycy. Jak zauważono, wysokie ciśnienie krwi w tętnicach jest ważnym i bardzo często obserwowanym czynnikiem sprzyjającym rozwojowi choroby. Konieczne jest unikanie częstych pobudzeń układu nerwowego, różnych załamań i konfliktów, a także przepracowania mózgu. I oczywiście rzucenie palenia i konsumpcji jest absolutnie obowiązkowe. alkohol, ponieważ pobudzają układ nerwowy i krążenie krwi oraz niekorzystnie wpływają na układ tętniczy serca.
Jednym słowem, najlepszą profilaktyką miażdżycy jest prawidłowy umiarkowany spokojny tryb życia z rozsądną przemianą okresów pracy i odpoczynku, bardzo umiarkowana dieta z niewielką ilością ww. Substancji aterogennych w żywności, monitorowanie stanu ciśnienia tętniczego, aktywność neuropsychiczna.
Jeśli chodzi o leki, jest ich wiele proponowanych w leczeniu miażdżycy. Większość z nich ma na celu zmniejszenie już istniejącego wzrostu poziomu cholesterolu w organizmie, przede wszystkim we krwi. Niektóre z proponowanych w tym celu leków mają naprawdę tę właściwość, na przykład tak zwane fitosterole (złożone substancje tłuszczowe pochodzenia roślinnego), a także niektóre witaminy itd. Jednak znacznie bardziej celowe jest nie leczenie miażdżycy, ale zapobieganie jej wystąpieniu, do czego mamy wszystkie niezbędne warunki. Szczególnie ważne jest przeprowadzenie szeroko zakrojonych badań lekarskich wszystkich osób z najwcześniejszymi objawami miażdżycy oraz u których podejrzewa się tę chorobę.
Poruszyliśmy tutaj jedynie kwestie profilaktyki, a także leczenia miażdżycy tętnic, ale pominęliśmy praktycznie bardzo ważne metody zapobiegania i leczenia różnych zaburzeń funkcjonowania narządów, które powstają na skutek miażdżycy.
N. N. Anichkov - Choroby tętnic
|
