Bakłażan zapiekany z filetem z kurczaka

Kategoria: Dania mięsne
Bakłażan zapiekany z filetem z kurczaka

Składniki

Bakłażan 3-4 szt
Pierś z kurczaka (filet) * 500 g
Pomidory 4-5 szt
Cebula 1-2 głowy
Mleko* 200 ml
Twardy ser 150-200 gr
Zieloni: koper i estragon smak
Sól smak
Zmielony czarny pieprz smak
Masło (na pleśń)
Olej roślinny*

Metoda gotowania

  • 1. Bakłażany pokroić w plasterki, posolić, odstawić na 30 minut, aby usunąć gorycz, opłukać i osuszyć. Lekko posmaruj blachę do pieczenia olejem roślinnym, rozłóż bakłażany i upiecz w piekarniku.
  • 2. Pokrój cebulę. Pokrój pomidory w plasterki i podsmaż na patelni z cebulą i 1 łyżką oleju roślinnego. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Dodaj zielenie. Użyj tego, którego kochasz. Dodaję koperek i estragon (i tym razem nic nie było pod ręką, zrobiłem to bez zieleniny).
  • Bakłażan zapiekany z filetem z kurczaka
  • 3. Filet z kurczaka ugotować w osolonej wodzie, pokroić na kawałki.
  • Bakłażan zapiekany z filetem z kurczaka
  • 4. Formę posmarować masłem, ułożyć warstwy bakłażanów - pomidory - filety - ser. Mam 2 warstwy każda. Na wierzch z serem. Wlej mleko.
  • Bakłażan zapiekany z filetem z kurczaka
  • 5. Piec w rozgrzanym piekarniku przez 20-30 minut, aż się zarumienią.
  • Bakłażan zapiekany z filetem z kurczaka

Naczynie jest przeznaczone do

6-8 porcji

Czas na przygotowanie:

1 godzina

Uwaga

* Zmieniłem oryginalny przepis, aby zmniejszyć kaloryczność i zwiększyć „zdrowotność” potrawy. Oryginalne używane wędzone piersi z kurczaka; śmietana zamiast mleka i wszystko smażono (pomidory, cebula, bakłażany) na maśle na patelni. Tak więc ci, którzy nie boją się dodatkowych kalorii, mogą wypróbować tę opcję. Co dziwne, moja rodzina bardziej lubi wersję „lekką”.

UncleVicR
Bardzo interesujące. Są wszystkie składniki, ale nie ma estragonu
Jutro spróbuję, myślę, że ze śmietaną - jest DUŻO smaczniej ...
Akimell
Oczywiście lepiej smakuje ze śmietaną ... i grubszą. Jeśli więc nie jesteś zagorzałym zwolennikiem zdrowego odżywiania, zrób to ze śmietaną.
UncleVicR
Dobry dzień.
Oto jak to zrobiłem.
Akimell
Witam również Ciebie!
Wygląda bardzo apetycznie
Alenka212
Wygląda bardzo apetycznie! Bierzemy broń. Dzięki za przepis.
Akimell
Alyonka, na zdrowie! mam nadzieję, że Ci się spodoba
Alenka212
Akimell, a surowego kurczaka nie da się ułożyć w celu ułatwienia procesu i soczystości?
Akimell
Oczywiście, że to możliwe. Mojemu nie podoba się, gdy wszystko jest upieczone w jednym kawałku, więc gotuję kurczaka (lub smażę go ... w święta). Rób co chcesz

Wszystkie przepisy

© Mcooker: najlepsze przepisy.

Mapa witryny

Radzimy przeczytać:

Wybór i obsługa wypiekaczy chleba