Serca z kurczaka duszone z warzywami (wolnowar)

Serca z kurczaka duszone z warzywami (wolnowar)

Kategoria: Przepisy kulinarne

Składniki
Serca z kurczaka	550 pne
Dynia	250 g
Bakłażan	450 pne
Cukinia	500 pne
Żarówka	1 szt.
Marchewka	1 mały
Olej słonecznikowy	2-3 ul. l.
woda	1 miarka
Przyprawy, sól, pieprz	smak

Metoda gotowania

• Ugotowałam to dla mojego męża, który jest na diecie z powodu choroby, więc możesz trochę zmienić danie i nie jesteś na diecie. Całość kroję w kostkę, na dnie formy kroję olej słonecznikowy, mieszam składniki, wkładam do formy, dolewam wody (mam wtedy dużo sosu w warzywach, którzy lubią bez niego, wtedy wody jest mniej niż to co napisałem) i ustawiłem tryb GASZENIA na 1 godzinę, po 40 minutach dodałem sól i przyprawy, przeszkadzałem (możesz chyba 45-50 minut, wtedy jak to zrobię to wypiszę jak to idzie). Okazuje się, że jest to zdrowe danie dietetyczne (bez smażenia, bez czosnku)

Naczynie jest przeznaczone do

5-6 porcji

Czas na przygotowanie:

45-60 minut

Program gotowania:

GASZENIE