Kalmary smażone w multicookerze Bork U800

Kalmary smażone w multicookerze Bork U800

Kategoria: Dania rybne

Składniki
Kałamarnica	800 g
Sos sojowy	50g
czosnek	2 zęby
masło	5 gramów
Olej roślinny	20 gramów
Przyprawa do owoców morza

Metoda gotowania

• Kalmary obrać, pokroić w krążki (lub w razie potrzeby) i marynować w sosie sojowym.
• 
• Tryb smażenia 15 minut. Dodaj kalmary, czosnek, przyprawy. Po 3-5 minutach spuść płyn, który uwolni kałamarnica i dodaj olej, wymieszaj, smaż przez 10 minut.
• 
• Wszystko.
• 

Naczynie jest przeznaczone do

500 g

Czas na przygotowanie:

15 minut pieczenia

Program gotowania:

Pieczenie przy otwartej pokrywie

Podobne przepisy

Nadziewane kalmary w powolnej kuchence (ShuMakher)

Kalmary (Ica) słodko-kwaśne (Gasha)

Kalmary panierowane w urządzeniu Airfryer (Tanyulya)

Co za uczta! podziękować!

Jedz za swoje zdrowie. Danie jest prawie dietetyczne, ponieważ olej jest minimalny, można w ogóle smażyć bez oleju. Kalmary są bardzo smaczne, ryż świetnie nadaje się na przystawkę.
Konieczne jest spuszczenie płynu w ciągu pierwszych minut, w przeciwnym razie kalmary zostaną rozgotowane i będą gumowate.