Zapiekanka z twarogu z jabłkiem (dietetyczna)

Zapiekanka z twarogu z jabłkiem (dietetyczna)

Kategoria: Dania mleczne i jajeczne

Składniki
twarożek niskotłuszczowy (puree)	500 gr.
jajko	2 szt.
Kasza manna	3 stół. l.
duże jabłko (najlepiej zielone)	1 szt.
śmietana (mam 15%)	2 stoliki. l.
kochanie	1 stół. l.

Metoda gotowania

• 1. Wymieszaj twarożek, żółtka, śmietanę. Dodać kaszę manną i odstawić do spęcznienia. Masę twarogową wymieszać z miodem.
• 2. Białka ubić na maksimum i delikatnie dodać do masy.
• 3. Dodaj starte jabłko.
• Naczynie do pieczenia posmaruj olejem lub, jeszcze lepiej, weź silikonową foremkę.
• Piec na 200 gr. , 30-40 minut. Lekko ostudzić i wypuścić z formy.

Program gotowania:

piekarnik

Uwaga

Smacznego!

Podobne przepisy

Zapiekanka z makaronu z jabłkami (Valkyr)

Zapiekanka z płatków owsianych z jabłkami i jagodami "Płatki owsiane, proszę pana!" (liliya72)

Zapiekanka twarogowa w karmelu jabłkowym w kuchence mikrofalowej (Natalishka)

[Kizya]

Kizya, zadowolonytaka fajna zapiekanka .. taka piękna sztuka dzięki ..

Radochka, co za piękno z twarogiem. Mogę sobie wyobrazić, jakie to jest pyszne. Podziękować!
Powiedz mi, jaki rozmiar kształtu jest odpowiedni?

[zadowolony]

zadowolonyi jaki rozmiar ma kształt?

[Nina, Vika]

Nina, Vika, foremka silikonowa 23cm * 13cm, gotowa zapiekanka o wysokości ok 5-6cm.

Kizya, czy możesz dodać proszek do pieczenia?

[kukułka]

kukułka, dodaj, wtedy oczywiście możesz ... tylko wtedy nie wiem. Robię to bez proszku do pieczenia.