Roladki z morszczuka z pomarańczowym sosem marynatowym

[Gotowanie nie jest trudne, najważniejsze jest robienie wszystkiego z miłością do swoich bliskich!]

Roladki morszczuka z pomarańczowym sosem marynatowym

Kategoria: Dania rybne

Składniki
filet z morszczuka	4 rzeczy.
sok pomarańczowy	100 ml.
sos musztardowo-pomarańczowy	2 łyżeczki
Fasola musztardowa Dijon	1 łyżeczka
olej roślinny	2 łyżki stołowe. l.
kochanie	2 łyżeczki
Sól	smak
zmielony czarny pieprz	smak
skrobia	1 łyżeczka

Metoda gotowania

• Wlej sok pomarańczowy do miski, dodaj miód, dwa rodzaje musztardy, pieprz i sól. Mieszaj, aż będzie gładkie.

• Osusz filet z morszczuka i zanurz w marynacie. Pozostaw na 30-60 minut.

• Wyjąć rybę, zwinąć, włożyć do naczynia do pieczenia i każdą bułkę przekłuć wykałaczką.

• Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na 20-25 minut.

• Usuń rybę. Wlej sok powstały podczas pieczenia do marynaty.

• Dodaj skrobię. Dodaję ziemniaka.

• Mieszaj do gładkości i podpal. Ciągle mieszając, doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu przez 1-2 minuty, aż zgęstnieje. Spróbuj. W razie potrzeby sól i pieprz.

• Podawaj bułki z sosem.
• 
• Gotowanie nie jest trudne, najważniejsze jest robienie wszystkiego z miłością do swoich bliskich!

Naczynie jest przeznaczone do

2-4 porcje

Program gotowania:

piekarnik, kuchenka

Uwaga

Pyszne, aromatyczne. Polecić!

 

Dom Przepisy kulinarne Dania rybne Ryba w sosie Roladki z morszczuka z pomarańczowym sosem marynatowym