Ciasto czekoladowo-wiśniowe bez szkody dla sylwetki

Ciasto czekoladowo-wiśniowe bez szkody dla sylwetki

Kategoria: Cukiernia

Składniki
Mielone płatki owsiane (mam gotową mąkę owsianą)	150 g
Niskotłuszczowy kefir (mam jogurt grecki, do połowy z wodą)	200 ml
Jajka	2 szt
Kakao (mam beztłuszczowe)	20 g
Proszek do pieczenia	1/2 łyżeczki
Słodzik (mam krople stewiozydu)	Smak
Wiśnie (zamrożone)	200 g
Jagody, proszek, kakao (cokolwiek chcesz)	Do dekoracji

Metoda gotowania

• Każdy chyba już zauważył moją miłość do czekolady i wiśni. Dlatego proponuję kolejne ciasto czekoladowo-wiśniowe.
• 1. Zmiel płatki w dowolny dogodny sposób lub weź gotową mąkę tak jak ja.
• 2. Umieść wszystkie składniki (oprócz wiśni) w pojemniku i wymieszaj. Zrobiłem to za pomocą miksera.
• 
• 3. Ciasto okaże się płynne i jednorodne.
• 
• 4. Połowę ciasta przełożyć do naczynia do pieczenia, następnie rozsmarować wiśnie, wyłożyć drugą częścią ciasta. Spłaszczyć.
• 5. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 g przez 40 minut. Nie przesuszaj !! Ciasto powinno być lekko wilgotne w środku (ze względu na wiśnie!).
• 
• 6. Ostudź, wyjmij z formy, udekoruj. Posypałam słodkim proszkiem (bez cukru) i kakao, użyłam jagód i polewę syropową.
• 

Naczynie jest przeznaczone do

Ciasto około 650 gr

Czas na przygotowanie:

50 min z wypiekami

Program gotowania:

Mikser, piekarnik

Uwaga

Kolejne proste ciasto herbaciane dla leniwych. Z serii: wszystko wymieszać ... pieczone w piekarniku ... usiądź do jedzenia, proszę ...
Wygląda bardzo skromnie i bezpretensjonalnie, ale smak jest elitarny czekoladowy i wykwintnie wiśniowy! A co najważniejsze, można na nich ucztować bez obawy o zbudowanie „koła ratunkowego” w pasie! (chyba, że ​​oczywiście nadal przestrzegasz miary i nie jesz w „jednej osobie”).

Rzeczywiście, 100 gramów ciasta zawiera tylko 140 kcal.

Bardzo smacznie jest kroić kilka minut i nalewając sobie kawę (lubię ją z mlekiem) odciąć kawałek tego domowego, aromatycznego, gorzkiego (z kakao) ciasta o przyjemnej kwaskowatości (z wiśni). A zapominając o wszystkim na świecie, przeżyj przyjemność tych minut całkowitego relaksu, cudownego aromatu kawy i cudownego smaku wiśni w czekoladzie!
Dlaczego nie może być taki każdy poranek?
Znalazłem przepis od Oksany _okssport_

[Guzel]

Guzel, apetycznie

[Guzel]

Guzel, wziął to! Masz wspaniałe przepisy!

W domu były tylko płatki żytnie i pszenne, wszystko inne według przepisu. Wyszło przepysznie, a sumienie jest spokojne - jem owsiankę żytnią z wiśniami Dzięki za przepis!

[Guzelka]

Guzelka, jak pięknie! Jakie smaczne! A ja jestem zazdrosny o twoją córkę

[Sudarushka]

Sudarushka, Ludmiła! Co za piękno wyszło! O wiele mądrzejszy niż mój! To po prostu godne pozazdroszczenia. Dziękuję za wykonanie, jestem zadowolony!
W końcu zgodzisz się - pyszne, prawda? Bardzo jadalne? I rzeczywiście, sumienie nie męczy z powodu jedzenia słodyczy!
Dziękuję za recenzję i zdjęcia.

W końcu zgodzisz się - pyszne, prawda?

Guzel, bardzo smaczny i niezwykły! A ile opcji oferuje ten przepis, będę gotować więcej niż raz! Dziękuję za pochwałę i przepis
Tak, jak tylko przeczytałem 140 kalorii na 100 gramów, od razu poszedłem ugniatać

Guzel, bardzo smaczny i niezwykły!
Tak, jak tylko przeczytałem 140 kalorii na 100 gramów, od razu poszedłem ugniatać

👍

Bardzo smaczne, apetyczne! Zabrałem to do zakładek! Dziękuję za tak pyszne przepisy!

Ale moje ciasto nie wyszło. Okazało się, że w środku jest fajnie, bardziej jak pudding. Wykonane z jogurtu, dokładnie według przepisu. Ciasto nie było gęstą śmietaną. A co ja tam robię?

[inga]

ingadziwne, że nie wyszło.Może trochę upiekły się na czas lub wiśnie (jagody) były zbyt zamrożone? Czy dali dużo płynu? Więc nie jest upieczony? Nie wiem nawet, o czym jeszcze myśleć ...

i co za wspaniała pleśń!

[Guzel62]

Guzel62, Pieczony prawie godzinę, ponieważ w połowie nie wyrósł. Kiedy wstałem, sprawdziłem to z zapałką. Jeszcze raz spróbuję upiec z jagodami, są bardziej wytrawne.

Miałem zamrożone wiśnie w cieście, nie rozmrażałem, chociaż równomiernie mieszałem, wszystko było upieczone, środek był wilgotny jak budyń, ale nie rozmoczony. Może odstawić ciasto na trochę 10-15 minut, żeby płatki puchły?

Nie wiem nawet, co powiedzieć ... Czy używałeś mąki lub mielisz z płatków? Może to nadal zależy od tego? A może to tylko taki rodzaj piekarnika, jaki masz? … Nie wiem… Szkoda tylko, że się nie udało.

[Guzel]

Guzeldzięki za przepis! Przygotowałem to dzisiaj. Szybki, łatwy, dietetyczny. Mushshshsh był tylko kapryśny, ale wypróbował połowę)). To znaczy, że następnym razem dostanę więcej.

[Dixsi]

Dixsi, Lika. Cieszę się, że próbowaliśmy to zrobić i podobało Ci się. Dlaczego Mushshshsh był kapryśny? Co jest nie tak?

Z jakiegoś powodu wydawało mu się, że mąka była żytnia